【文档说明】高中体育与健康《四、游戏：有趣味的障碍跑》教学设计1-教科版.doc，共(5)页，95.500 KB，由小喜鸽上传

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高二年级有趣味的障碍跑教学设计一、设计思路：高二学生对田径运动有一定的认知能力，但对一味的跑不感兴，本节课将枯燥的跑用游戏的形式进行练习，有较强的趣味性。同时也能对学生的灵敏、速度、协调素质有所发展，还可以提高学生对

运动器械的亲和力。跨越障碍可以使学生较好的控制身体姿势和身体重心，提高人体沿着合理的运动轨迹和角度进行各种形式的跨越障碍的能力，丙使之学会运用各种形式的跨越障碍技术进行健身活动。因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导

，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。二、教材分析：本课教材是一项实用性较强的技能运动项目与我们的生活紧密相连，障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的障

碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动。它在教学中要求学生在自然快跑的途中运用穿、跨、钻方法通过障碍，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能客服学生心理障碍，提

高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。通过教学学生能学会钻、跳、绕、爬等过障碍的基本方法，在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物，发展学生身体素质和灵巧性、协调性，在穿越障碍时保持身体平衡

和正确的姿势,在练习中培养勇于克服困难形成坚毅意志品质。三、学情分析本课教学对象为高二年级学生，这一时期的他们精力充沛，好动爱玩，好奇心强，任何事情总想亲自尝试，有一定的自觉性和独立完成动作的能力，同时由于本年龄段学生个性突出，主观意识较强，互相合作、

共同探究意识缺乏，因此，结合本年龄段学生的生理、心理特点，本课教学充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜在能力，培养合作能力，增强集体荣誉感。四、教学目标1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，具有主动参与练习的态度。2、运动技能目标：学会

简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，

提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。五、教学重、难点1、教学重点：合理运用跑的技术，发展速度、柔韧、灵敏等身体素质。2、教学难

点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。六、场地器材足球场地，展板块，标志桶7个，标志杆6个，栏架8个，绳梯2条，跳绳2条，标志盘若干，排球6个。七、教学过程教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数课前准备教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点

集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一、课堂常规二、准备活动1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。一、热身游戏1、绕8字慢跑接绕杆跑热身。2、行进间徒手操（扩胸运动、前后振臂、体转运动、

腹背运动、正压腿）。1’1’7’全班成两列横队集合。组织如图:××××××××××××△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要领等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，在教师的带领下完成。2、在音乐的伴奏下进行

练习。1、练习如图：××××××××××××××××××××★（图二）教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分三、有趣味的障碍跑教师讲解趣味障碍跑的方法和技术要领。要求：安全第一，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐

“的健康理念。1、钻跨栏架比赛：（图三）游戏者分成人数相等的两队，分别站在限制线后。听到口令后，排头者迅速起跑跨过第一个栏架钻过第二个栏架，以此类推钻完最后一个栏架是再从栏外跑回和下一名同学击掌后站在队尾，下一名同学依次进行，先完成者为胜。2、跨越障碍接力：（图四）游戏者分成人数相等的两队，分

别站在限制线后。听到口令后，排头者迅速起跑跑过绳梯，原地跳绳20次，然后绕过标志物跑回起点和下一位同学击掌，下一名同学依次进行，先完成者为胜。3、圆形曲线跑：（图五）游戏者用“一、二”报的数办法分成甲乙两组轮流做“障

碍物”的曲线跑。按规定的圈数和要求做练习以用时最少全部跑回原位的组为胜。4、穿越左右移动排球练习：（图六）游戏者分成人数相等的两组，分别为攻队和守队。守队站在两边的投掷线上，两边分别持3个排球。攻队则站在通道一端的起点线后。游戏开始，攻队听哨音（1次1人）从通

道跑过，到达对面的终点线外，守队则在攻队通过时用排球掷击通过者的腰以下部位，被击中者退出场外，未击中而到达重点者的1分。然后两队交换角色，最后以得分多的为胜。22’一、练习队形如图：1、×××××★×××××（图三）2、

起点线（图四）3、（图五）4、起点线终点线（图六）二、学生练习1、认真听讲，记住动作要领。2、认真按要求进行练习，时刻注意安全。1次1次1次1次四、结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、师生再见！9’一、集合队伍

，学生感知。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸。三、送还器材。1次预计负荷练习密度：40%平均心率：130次/分场地器材足球场地，展板块，标志桶7个，标志杆6个，栏架8个，绳梯2条，跳绳2条，标志盘若干，排球6个。八、课后小结1．指导思想

。突破了传统专项竞技的教学思想，以学生的健康、健身为本，注重在学练过程中对学生自主学习能力与合作能力的培养。2．教学方法上。本人在设计中，通过主体尝试-发现的教学方法，通过教师的启发、引导，帮助学生选

择正确的方法，提供给学生自主学习的时间与空间，以激发学生学习的兴趣，促进学生有效地达成目标；努力避免以往讲解-示范-练习，即教师主体、学生被动的刻板模式和教师“一言堂’现象。让学生在自己练习过程中发现问题、分析和解决问题，综合培养学生的各种能力。3．学习方式上。在教材的学习

过程中，通过教师设疑、学生尝试，交流讨论的方式，培养学生思考问题、解决问题的能力。并利用图片让学生观摩与讨论，鼓励学生进行自主学习和探究学习，尽量使每个学生都能体验到成功的喜悦。