【文档说明】高二教师用书《背越式跳高》教学设计2-华东师大版体育.doc，共(5)页，63.000 KB，由小喜鸽上传

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三级跳远教学设计一、指导思想本课以新课标为依据，注重学生身心健康的发展，积极创设有利于学生主动参与、乐于研究、勇于实践的良好氛围，努力激发学生的运动兴趣，让学生在玩中去学习、玩中去思考、竞争中去克服困难，获取知识与技能。为学生树立

终身体育打下基础。二、教材分析三级跳远是人体通过快速助跑后，由单足跳、跨步跳和跳跃所组成的连续3次腾跃水平距离的运动项目。经常练习三级跳能够发展速度、下肢力量、弹跳力及灵敏、协调等身体素质，并能通过练习培养学生勇敢、顽强、克服困

难、勇往直前的意志品质和精神。由于三级跳远技术比较复杂，也曾是初三的选修课、然而由于中考体育项目设置原因、几乎没有初中学校把这一项目带到课堂上去，因此把这一项目设置为高一选项课程。本课主要以小垫子为教具

，采用游戏的形式，使学生在教师的引导下能过自己领悟及初步掌握三级跳远动作结构，并通过教师对“道具”多次巧妙的排列组合使学生在玩的过程中不断掌握技术动作，而且对跳跃的远度有所提高。本课改变传统的技术课教学模式，将被动的学习转化为主动的探索。三、学情分析本课授课对象是高一学生，随着年龄的增长

，他们的运动系统、呼吸系统功能日趋成熟，加上初中体育的锻炼具备了较高的基本运动能力，肌肉和骨骼已经发育良好能够接受一定力量的连续跳跃练习的刺激，对事物的认知也已经具备了独立思考、判断、概括等能力。心态上正处于青春发育最旺盛期，自我意识较强，不愿进行被动模仿和练习

，对枯燥乏味的技术教学不感兴趣。具有探索精神，喜欢新鲜事物，愿意为之思考与尝试。本课根据高一学生心态特点设计而成，创新教学手段，充分体现学生的主观能动性，使学生在探索中获得技能，体会经过思考后获得知识的喜悦

。四、教学目标1.认知目标：建立三级跳远正确技术概念，掌握三级跳完整技术动作，三级跳节奏清晰。2.技能目标：增强学生身体平衡能力、肢体协调性，提高腿部力量，发展跳跃能力。3.情感目标：培养学生学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。五、教学策略本次课采用游戏法，在游戏中教师提问引

导，学生反复练习的策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，应用灵活多边手段达到教学目标，遵循循序渐进原则教学。。单元计划年级高一内容三级跳远课时5单元教学目标1、建立三级跳远正确技术概念，掌握三级跳完整技术动作，三级跳节

奏清晰。2、增强学生身体平衡能力、肢体协调性，提高腿部力量，发展跳跃能力。3、培养学生勇敢顽强的意志品质和团结合作优良品质精神。重点三级跳元完整动作结构难点节奏清晰，各跳衔接自然课次学习目标重、难点教学手段与方法1通过本课学习，让学生能够对三级跳远的价值有一个直

观认识；在老师的诱导下、同学的合作中，利用小垫子不断的变化，引导学生能初步掌握三级跳的三次腾跃技术，发展学生下肢力量、爆发力以及身体协调性能等能力；培养学生勇敢、顽强、克服困难、勇往直前的意志品质。三跳技术

的正确运用。三跳连贯、协调。1.多种跳练习2.通过游戏“跳房子”练习引导学生正确的三级跳远基本动作结构3.提高学生的跳跃能力。21.增强三级跳远的熟练度，增强学生的下肢力量2.提高三级跳远助跑至第一跳的衔接能力。3.提高三级跳远第一、第二的结合能力。三级跳助跑及各跳远的动作衔接。两

臂摆动协调。1.单足跳2.上一步接三级跳3.上3至5步接三级跳4.练习要求：第二跳起跳快速，摆动腿尽量向前抬高。31.学习与掌握“反测法”丈量步点及助跑起跳2.改进各跳之间衔接技术，提高三级跳远的动作连贯性。3.提高完整三级跳远技术。4.培养学生勇敢顽强的意志品

质。确定助跑距离。助跑快速，起跳有力。三跳衔接。1.“反侧法”丈量步点，并记下助跑距离。2.助跑与助跑起跳练习。3.完整三级跳练习41.掌握完整三级跳远技术，控制三跳节奏。2.增强学生的下肢、腰背肌力量。3.调高学生的身体平衡能力与动作节奏。完整

的技术。三跳节奏。1.助跑起跳练习。2.完整的三级跳远练习。5三级跳远考核助跑与起跳相结合。三跳节奏清晰。考核：每人三次，取最好一次成绩。课题：水平五——三级跳远（第1次课）教学内容三级跳远课次第一次课教学目标1、通过游戏诱导学生建立三级跳远正确技

术概念2、增强学生身体平衡能力、肢体协调性，提高腿部力量，发展跳跃能力。3、培养学生勇敢顽强的意志品质和团结合作优良品质精神。教学重难点重点：建立正确三级跳远技术概念。难点：动作连贯、协调教学内容教师活动学生活动组织形式与要求时间课堂常规1.师生问好2.考勤检查3.宣布课的内容4.安排见习生1

.体育委员集合整队，报告人数。2.见习生出列，看课组织：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：精神饱满，集合做到快、静、齐2分钟准备部分热身及专项热身1.带领学生进行各种形式热身跑及热身操练习2.指挥学生把垫子摆到指定位置。1.跟随老师进行热身。2.每组小组长把垫子放

到指定练习位置。要求：认真跟随老师进行热身各种图形跑，侧身跑等。4分钟~5分钟导入部分游戏：新版跳房子。规则：学生保持运动直线不变，依次跳过没有垫子阻碍的每一块空地，跨过最后一个障碍后双脚同时落地。1.教师讲解游戏规则。2.强调练习速度。3.鼓励学生。4.每组完成后进行总结。

1.学生认真听老师讲解。2.根据老师要求进行练习。3.前一名学生完成后下一名学生在进行练习。4.完成的同学沿左侧回到队尾。□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□6分钟~7分钟1.增加游戏难度1.老师增加难度，指挥小组长将6号垫子1.学

生仔细观察“房子”的变化。6号打开图形□□□□□□主体部分2.再次增加3次难度提高每一步的跳跃能力。顺势打开。2.给学生时间思考与讨论。3.学生讨论后练习。4.老师总结后再练习。1.老师安排小组长把8号、9号垫子顺势打开增加最后一跳难度。2.指挥小组长把7号、4号垫子打开增加跨步跳远度。3

.指挥小组组长把0号、1号垫子想力推增加单足跳远度。2.思考如何通过。3.在讨论中思考用何种方法最好。4.明确动作的直线性要求，得出唯一结果，单足跳---跨步跳---纵跳为最佳方案。5.认真练习。1.明确动作要领。2.跟随老师设置难度积极参与练习。3.小组探究。4.注意安

全。□□□□□8、9号打开图形□□□□□□□□□□□□7号、4号打开图形□□□□□□□□□□□□□□□0、1号推进去□□□□□□□□□□□□□□□10分钟~12分钟加强练习分层教学1.确定学生能够运用三级跳远动作技术过障

碍之后，按照自己的能力分层教学。2.根据学生掌握情况难度分别增加。3.鼓励和表扬学生挑战难度。4.安全要求1.明确动作结构，增强自信。2.挑战自我，享受成功的乐趣。3.争取完成所有难度练习8、9号立起来□□□□□□□□□□□□□□□5分钟~7分钟成果展示1.将垫子

摆成三块区域，让学生摆脱约束进行三级跳远练习。2.总结刚学习三级跳远动作。3.组织学生展示。4.老师展示。三块区域□□□□□□□□□□□□□□□□4分钟~6分钟1.放松1.利用垫子带领学生1.回到放松队形跟结束部分2.点评3.收还器材进行集体放松。2.老师点评本次课的完成情况告知排下次课教学内容。

3.安排值日生收还器材。4.宣布下课，师生再见。随老师进行放松。2.认真听老师总结。3.收还器材。4.师生再见。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●5分钟~6分钟场地器材垫子44块，一箱一台预计心率120次/每分钟——135次/每分钟练习密度40%教学反思：本次课采用

游戏模式教学，在教学中用语言引导学生在游戏中逐步掌握三级跳基本技术。让学生在游戏中相互学习、帮助最终获得成功，充分体现了学生的学习主动性，培养学生对运动的爱好。准备和部分组织还有需要细细揣摩，课的主体部分还需要更合理的安排。指导教师点评：本课巧妙运用小垫子设置游戏，在游戏中逐渐增加游戏难度，让

学生在不断挑战难度中相互学习并掌握了三级跳远的基本动作技术，培养了学生勇敢顽强、不怕困难团结合作等优良品质。