【文档说明】高二教师用书《3.侧向滑步推实心球》教学设计2-华东师大版体育.doc，共(2)页，12.000 KB，由小喜鸽上传

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《为铅球插上翅膀》教学流程目标：学会侧向推铅球技术要领。重点：推铅球发力顺序。难点：动作连贯。一、准备部分1、慢跑热身2、徒手操二、学习部分1、老师讲解侧向推铅球技术要领，强调发力顺序，从脚下到腰胯到上肢手臂。

2、学生听看老师讲解示范，模仿练习。3、相互看动作并比较练习5至10组4、分解教学5、连贯整体学习，要求一气呵成把球推出去，练习10分钟。6、相互比较动作，老师及时评价，巡回指导。三、发展素质练习1、深蹲起1

0次2组2、俯卧撑5次2组四、结束放松练习1、呼吸调整2、放松上下肢3、归还器械布置课后练习，结束下课。