【文档说明】高中基本内容2《2、正面双手垫球》教学设计3-沪教版.doc，共(4)页，46.500 KB，由小喜鸽上传

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排球垫球教学设计学习目标1大多数学生能够明白垫球的动作要领并能做出垫球的正确动作2大多数学生能够明白人与球的位置关系,并能够学会全身协调发力.3学生能注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨，且具

有良好的组织纪律性。教学内容排球垫球技术，素质练习往返跑30米重点掌握难点击球位置，人与球的位置关系全身协调发力教学程序学习内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷导入新课（1分钟）教学常规1师生问好。2导入本课。3宣布本堂课的学习内容及目标。4安全性教育。

1集合队伍。2师生问好。3认真听讲，积极回答教4表现出强烈学习热情。组织：四列横队站立。收心热身（5分钟）1徒手操2移动练习3游戏：数数抱团1讲解并示范徒手操的动作2教师口令练习3进行一些移动练习4组织引导并参与游戏1认真听讲2力求达到热身的效果3在教师的启示下进行练习。4分组在体育小组长带领下

进行游戏活动。组织：四列横队围绕成为一个大圈小中学习新知（28分钟）一.讲解正面垫球的动作要领垫球的动作要领(1)准备姿势:正对来球成半蹲一认真听讲细心观察，模仿动作。组织：四列横队要求：必须保持一大1准备姿势和移动练习2徒手模仿练习3垫固定球练习站立,两脚可左右分开也可前后

分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球(2)手型:抱拳式,叠掌式(3)击球点:保持在腹部(4)击球部位:腕关节向上10厘米左右(5)用力顺序:插,夹,提,移，蹬，跟二.示范通过正面示范和侧面示范,让学生建立动作表象

三:练习过程:1,准备姿势和移动练习要求:重心要底动作要迅速,四列横队2.徒手模仿练习重点;学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础要求:身体重心要低,移动和击二认真观看教师的示范建立动作表象三练习方法1,看教师的手势做前后或左右的交叉步或滑步移动2,方法:在教师

的口令下集体徒手模仿原地动作,看教师手势做前后左右移动的徒手垫球动作练习3,方法:两人一组,一个人持球于腹前,另一人做双手正面垫球动作听教师的口令开始练习4.方法;两人一组,相距三到四米,一人抛球,一个人垫球5

.方法:两人一组进行对垫球练习,距离视具体情况而定定距离组织：四列横队4抛垫球练习5对垫球练习往返跑30米球的动作要连贯3,垫固定球练习重点:体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉要求:持球者保持球的高度适宜

;触球点,击球部位,用力顺序要正确.4抛垫球练习要求:抛球者抛球要稳,根据练习者的实际情况抛球由到位向不到位变化.5对垫球练习要求:移动要快,正对垫球方向垫球,上,下肢要协调加速安全教育要求：练习时一定要保持距离

，注意安全。要求：必须保持一定距离分组进行巩固提高（8分钟）拓展练习1鼓励学生展示并进行自评与互评。2通过反馈组织学生再练习，采用比赛的方法练习1认真观摩同学的表演展示2积极参与展示，且对自己与同伴作出正确的评价。3乐于比赛组织：中恢复身心（3分钟）1

整理放松：1语言提示学生如何放松1在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。组织：四列横队要求：小2小结本课3收还器材4师生道别2对本课进行评价3组织收器材2自我评价。3相互交流运动后的体会与感受。4同老师再见。5归还器械。尽情放松身心。场地器材田径

场、排球30、标志物4个。平均心率110次/分课的密度40—45%