【文档说明】高中基本内容1《2、运动损伤的预防与康复》教学设计4-沪教版.doc，共(4)页，36.500 KB，由小喜鸽上传

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《常见运动损伤的预防和处理》教学设计一、教材分析：高中体育与健康课程标准（2017年版）以健康第一为指导思想，更加注重健康教育，本课常见运动损伤的预防和处理正是把学生的“健康”放在首位，正确引导学生安全运动

和安全避险，预防常见运动伤病和突发事故，进一步激发学生的安全意识和积极参与体育锻炼的热情，让学生学会保护自己和帮助他人，为终身体育合形成健康文明生活方式奠定基础。并培养学生终身体育意识。（一）教学内容：常见运动损伤的预防和处理（二）教学任务：1、了解运动损伤的概念

、发生原因及预防；2、常见运动损伤发生的机理及处理方法；3、常见运动损伤的处理原则（RICE原则）。（三）教学重难点：教学重点：运动损伤发生的原因和预防；教学难点：实践应用，发生运动后的处理措施。（四

）教学目标:知识技能(1)了解运动损伤的概念(2)了解体育锻炼中出现运动损伤的原因(3)了解掌握以后体育运动损伤的的预防措施(4)能够根据提示在同件的配合下完成一些简单的运动损伤处理手法。过程与方法(1)能够提出产生运动损伤的原因,进一步掌握和体验处理运动损

伤的方法(2)能够通过模仿、“具体操作、发现问题,然后表达自己的体验、感受、意见或看法(3)能够仔细倾听其他同学的发言,有将学到的运动损伤知识及处理方法与其他同学交流的愿望,体验合作学习的过程和方法。情感态度价值观(1)引导学生对安全运动观念再思考,逐步提高安全运动的能力。(2)形成

正确的意识,对于以后发生的运动损伤能及时进行一些简单的处理。二、设计思想：依据新课程标准基本理念和要求，为培养学生的运动健康意识和行为，引导学生对安全运动观念再思考,逐步提高安全运动的能力。将常见运动

损伤的预防和处理运用到学习、锻炼、竞赛和日常生活中，提高学生的体育与健康实践能力，让学生学会冷静处理常见的运动损伤。三、教学环节：（一）、采用问卷调查形式，了解学生的运动损伤的预防和处理知识。（二）、导入

新课：刚刚同学们进行了运动损伤的问卷调查，了解了大家运动损伤的情况，那在我们体育运动中如何预防损伤的发生，一旦发生运动损伤我们该如何正确的处理，把伤害降到最低，是我们每个运动者应该掌握的急救常识。希望通过本节课学习同学们能够冷静、科学合理的处理一些常见的运动损伤，为我们更

好的健身奠定基础。（三）、讲授新课：1、以问题形式导入，让学生认识到，运动损伤是运动中常见的情况，结合自身实际，回答出常见运动损伤有哪些？激发兴趣，教师进一步展开讲解学习。2、3句话概述运动损伤，广义和狭义，正确认识运动中伤害事故的发生，既

不能“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，也不能我行我素，视做儿戏，在体育教学中要做到胆大心细，头脑中时刻有一根“安全”弦，注意安全保护，做好防范措施。在思想上重视的同时，还要加强体育锻炼，尽可能地减少或杜绝伤

害事故的发生。3、运动损伤分类：开放性闭合性急性慢性损伤4、理论与案例结合，提出运动损伤原因和预防发生原因预防原则缺乏必要的运动损伤预防知识学习运动损伤的预防知识，克服麻痹思想缺乏合理的准备活动认真做好准备

活动（常规专项）训练水平低（不自量力）加强身体的全面训练活动安排不当，组织纪律混乱合理安排活动，采取必要安全措施，遵守运动规则运动参与者生理、心理状态不良加强运动中的保护和自我保护客观因素影响（天气环境）加强医务监督，建立健全自我监督制度5、拓展学习：本节课主要学习的是运动损伤的预防和

处理，为了更好避免运动损伤的发生，让学生熟读准备活动的意义、了解合理准备活动的标准，从而调动学生做好准备活动的积极性。6、图片展示和模拟受伤情境，实践操作处理运动损伤。7、运动损伤处理遵循的大米原则（RICE）（四）、

巩固练习（五）、学以致用课的小结