【文档说明】高中基本内容1《2、运动损伤的预防与康复》教学设计2-沪教版.docx，共(3)页，3.899 KB，由小喜鸽上传

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运动损伤的预防教学内容：运动损伤的预防教学目标：1、了解运动损伤的原因。2、掌握预防运动损伤的主要措施。3、认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。教学重点与难点：重点：使学生掌

握一定的预防运动损伤的措施和方法。难点：能使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去。教学过程：一.导入播放刘翔在2004雅典奥运夺冠、2008北京奥运因伤退赛的视频，引入本节课主题——运动损伤的预防。二.讲授新课：（一）常见的运动损伤：1、教师提

出问题：常见的运动损伤有哪些？处理措施2、组织学生讨论后回答。3、师生共同总结。软组织损伤,关节、韧带扭伤,关节脱位,骨折,出血,休克等（二）运动损伤的原因：1、教师提出问题：造成运动损伤的原因有哪些？2、组织学生共同讨论。3、师生共同总结，完成填写：思想上不够

重视准备活动不充分技术动作发生错误身体功能和心理状态不良组织方法不当场地设备上的缺点不良气象因素的影响（三）运动损伤的预防：1、教师提出问题：根据上面表格内容的填写，请同学们分组讨论如何预防运动损伤？2、小组讨论后，积极发言，阐述观点。（分小组讨

论后，每小组至少总结出2-3点，选小组代表阐述）3、师生共同完成总结：a认真、充分热身。b注意着装。穿便于运动的服装，鞋子。c运动时不佩戴尖锐、坚硬物品，饰物等。d不逞强。不做超出自己能力的、或危险的动作。e不勉强，有

病要请假。f熟悉场地，了解环境，做好心理准备。三、总结学习内容，呼吁同学们认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。四、布置作业：给自己的课内外体育活动提出一些安全建议。五、课后反思：