【文档说明】高中体育与健康《正、反手网前放网》学习单2-人教版.doc，共(1)页，29.000 KB，由小喜鸽上传

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羽毛球前场击球技术--放网前球学习卡正手放网前球技术要领：侧身向球的方向移动，上身前倾右手握拍于体前。步伐移动的最后一步是右脚向来球方向跨大成弓箭步，身体重心提高前臂伸向来球，拍往前上方举，稍向上仰斜对网。争取高点击球，握拍放松稍收腕。向球托斜侧提击或切磋。正手放网前球技术图

解：反手放网前球要领:击球前的动作要领同正手放网前球动作，只是方向相反，反手握拍反面迎球击球时，主要靠小臂的前伸，外旋和手腕由内收至外展的合力，轻托底部把球轻松击过网后，整个动作还原成下次击球的准备姿势。教学重点：掌握击

球时机、击球点；控制拍面角度、击球方向和力量大小。教学难点：击球时发力顺序正确，击球瞬间产生爆发力，动作协调一致。