【文档说明】高中体育与健康《手倒立前滚翻》导学案1-人教版.doc，共(3)页，141.500 KB，由小喜鸽上传

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体操—前滚翻课的部分教学内容时间频率组织教法及要求准备部分一、课堂常规1、体委整队，报告人数。2、师生问好，记录考勤。3、宣布本堂课内容及教学目标。4、检查服装安排见习生。二、准备活动1、学生跟着音乐韵律男生向左跑女生向右跑。5分钟组织：图一××××××××××××●要求：快静齐组织：图二课的内

容体操—前滚翻场地器材音响1个体操垫7块学习目标1、认知目标；使学生明确前滚翻技术，学习前滚翻的基本要领。2、技能目标；进一步掌握前滚翻的技术动作，发展学生柔韧、协调、力量等身体素质。3、情感与价值观；培养学生积

极参与活动，学会团结，学会竞争，不怕吃苦，刻苦学习的精神提高社会适应能力。重点低头、提臀、蹬腿。难点前滚翻团身不紧，翻滚不成直线。准备部分三、徒手操1、头部运动；2、肩部运动；3、扩胸运动；4、腰部运动；5、原地纵跳6、开合跳7、弓步跳8、踢腿跳；3分钟4*8拍组织：图三

要求：动作大方到位。基本部分一、教师讲解并示范前滚翻的正确动做技术。二、学生分组进行前滚成坐撑练习（膝盖伸直）。三、学生分组进行完整的前滚翻练习。四、老师纠正错误。五、学生在进行分组练习。22分钟组织：图四●教法：教师做示

范，学生站在旁边，认真学习前滚翻的技术动作。老师纠正错误组织：同图四基本部分六、“接力比赛”每组学生均匀分成两小组，分别站在垫子的前后端，相距40米进行接力比赛，学生跑到垫子前时迅速用前滚翻通过垫子，和另一个学生击掌后，另一个学生以此类推进行接力，那组先完

成那组获胜。(输的一方接受惩罚)5分钟组织：图六×××↑×××结束部分1、集合整队2、小结放松3、收回器材4、宣布下课5分钟组织：同图一要求：和老师认真交流感受，放松积极认真。