【文档说明】高中体育与健康《发球、垫球与传球组合》导学案1-人教版.doc,共(2)页,53.000 KB,由小喜鸽上传
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《排球发、垫球组合单元学习》导学案学习目标:1、认知目标:了解排球运动基本比赛规则并基本掌握排球发、垫技术的基本动作要领;2、技能目标:自己能够完成基本的发、垫练习,掌握基本的发、垫技术并合理的运用在比赛中;3、情感目标:培养学生遵守规则、团结协作、
互帮互助的品质及善于解决问题以及抗挫折能力。学习重难点:重点:发、垫球中击球部位的准确及稳定性难点:在比赛状态下合理技术的串联运用。主要解决问题:1.在垫球、发球练习中,是通过什么方法或过程认知并掌握技术的?要点提示:挂图自学自我揣摩练习模仿
他人④同学帮助⑤小组合作2.在发、接发球练习中,思考如何合理运用技术到比赛当中?要点提示:技术稳定发挥提前判断,快速移动同伴交流畅通,分工明确④善于合作完成⑤冷静应对,心理素质过硬学习导航A:热身复习4x8拍的热身操:1.体转运动2.腹背运动3.转腰运动4.正踢腿5.侧踢腿6.提膝
转间排球自垫球:2分30秒完成100次排球前后排对垫:2分30秒完成40次B:合作学习,探索运用1.隔网对垫:30次2.两人一组,隔网发球:每人成功发球10次3.隔网一人发球,另一人接发球:成功发球10次,成功接发球
6次4.教学比赛:合理运用发、垫技术,有效进行比赛C:体能练习1.4米快速移动3组,每组5次来回。组间间歇1分钟;2.两人面对面起跳拦网3组,每组起跳20次,组间间歇1分钟。D:放松评价1.肩静态拉伸2.站位侧面拉
伸3.坐位正面拉伸4.站位单腿后拉伸学习反思:备注:自垫球100个以上5分,80个4分。60个3分,40个2分,20个1分;3米对垫40个以上5分,35个4分,30个3分,25个2,20个1分;隔网对垫30次以上5分,26个4分,22个3分,18个
2,14个1分;发球成功10个以上5分,9个4分,8个3分,7个2分,6个1分。排球发、垫组合单元小组评价量表评价内容指标分数12345体育行为习惯遵守课堂纪律认真思考课堂上提出的3个问题重视热身及放松遵守比赛规则,具有意识运动能力完成100次自垫球完成40次3米对垫完成30次
隔网对垫完成10次上手发球完成10次发球和6次接发球挂图自学掌握技术模仿他人学习习得自己揣摩习得技能小组互帮互助习得技能解决在比赛中如何合理运用发、垫技术体育品质小组比赛中,主要通过配合得分帮助小组内能力较差学生及时调整发球下网或出界体能练习时,坚持不懈