【文档说明】高中体育与健康《4.武术散手》PPT课件1-人教版.ppt，共(43)页，6.775 MB，由小喜鸽上传

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一、教材分析1、课程简介《武警实战擒敌拳》是武术健身系列课程之一。“擒敌拳”是我国武警、公安、边防部队的必修科目。《武警实战擒敌拳》的教材来源于“擒敌拳”，是根据高中生学习能力和生理心理特点改编而成的。课程来源“文以载道、武以养德、勤奋谦谨、自强不息”。课程理念向学生普及国学文

化知识，树立民族自豪感和激发爱国热情；传承中华武术“内外兼修、文武兼备”的修炼宗旨，促进学生综合素质的全面发展。课程目标2、教学内容学习擒敌拳“直拳横踢”、“抱腿顶摔”、“勾摆连击”的互动对抗练习方法。复习擒敌拳“直拳横踢”、“

抱腿顶摔”、“勾摆连击”动作技术要领。内容一内容二3、教学目标通过互动对抗练习，培养学生的自我保护能力；通过小组自主学习，培养学生的沟通与团队合作能力；发展力量、灵敏、柔韧、平衡等身体素质。过程和方法目标知识和技能目标通过模拟武警部队实战训练情景，调动学生的学习兴

趣，磨练坚强的意志品质，培养“自强不息”的民族精神。情感态度与价值观巩固提高已学擒敌拳动作技术的练习水平；基本掌握“直拳横踢”、“抱腿顶摔”、“勾摆连击”的互动对抗练习方法。4、重点及难点学生在互动对抗练习中，能够熟练控制练习距离，把握节奏

感，增强相互配合的默契程度。难点掌握擒敌拳“直拳横踢”、“抱腿顶摔”、“勾摆连击”的互动对练技巧及保护方法。重点二、学情分析知识和技能水平自主学习能力①高中一年级学生，已经具备学习简单的擒敌拳“拳法”和“腿法

”的能力。②通过前几节课的学习，学生对拳法的掌握较好，对腿法的掌握略有不足，互动对抗练习的配合较差。教师应该在有效提高学生腿法技术动作的基础上，增强学生的互动练习水平。①高中生已经具备较为稳定的自主学习意愿，能够

关注自身意志品质的成长，但是仍需要教师的积极引导；②高中生希望通过自主学习，获得对事物系统的、深层次的认识，但是他们的群体自主学习能力尚处于发展阶段，需要在实践活动中得以完善。知识和技能水平自主学习能力三、教学方法学法本节课主要采用小组自主学习法，通过小组复习

——教师设疑——自主探究——课堂展示四个环节，来培养学生自主学习与团队合作能力。教学方法教法本节课主要采用模拟武警部队实战训练情景的互动对抗练习方法进行教学，辅以演示法、讲授法、口令法和提问法等。四、教学过程1、教学流程准备部分（10`）课程常规（2`）教学部分

（30`）结束部分（3`）复习环节（10`）学习环节（20`）教学实施中的三个问题：2、教学策略②在小组自主学习中，怎样实现全员的主动参与？①本节课如何为学生提供充分的自主学习条件？③本节课如何实现对学生坚强的意志品质的培养？2、教学策略②

在小组群体自主学习中，怎样实现全员的主动参与？①本节课如何为学生提供充分的自主学习条件？③本节课如何实现对学生坚强的意志品质的培养？教学实施中的三个问题：自主学习模式：在2000年，北京师范大学程晓棠等学者提

出——“自主学习是一种学习模式”，即在学习者具备自主学习能力和空间的前提下，在总体教学目标的宏观调控下，在教师的指导下，根据自身条件和需要制订并完成具体学习目标的学习模式。所以，想要提高学生的自主学习能力，必须为学生创造充足的自主学习条件

。在课堂教学中，将复习和学习内容的基础动作，以“热身活动”的形式提前完成，从而为学生提供更为充分的自主学习时间。例如：准备活动中的滑步练习、左右摆拳练习、单腿提膝旋转练习、左右低侧踹练习等。准备部分（10`）课程常规（2`）教学部分（

30`）结束部分（3`）复习部分（5`）学习部分（25`）教学流程所处位置设置学生可以自主选择完成的互动对抗练习任务。“互动对抗练习”是队员之间通过模拟擒敌拳实战格斗情景，进行学习和训练的一种方法。它是武警实战擒敌拳课程中最重要，也是最具

特色的环节之一。任务包括“互动模拟”和“功力对抗”两大类，具体任务按照难易程度划分为七小类。各学习小组可以根据自身实际情况，自主选择不同难度的任务，进行学习。准备部分（10`）课程常规（2`）教学部分（30`）结束部分（3`）复习部分（5`）学习部分（25`）教

学流程所处位置任务一：参照互动基本方法，队员双方相距两米，进行一拍一动模拟练习。（一拍一动，即一次口令，攻防双方完成一个动作。）任务二：参照互动基本方法，队员双方以实战距离，进行一拍一动模拟练习。任务三：参照互动基本方法，队员双方以实战距离，按照较快

节奏，进行一拍多动模拟练习。（一拍多动，即一次口令，攻防双方连续完成多个动作。）任务四：以学习小组为单位，参照互动基本方法，自主编排一组进攻动作，并且能够以较快节奏完成。任务五：按照小组编排的进攻动作，自主设计防守动作，并且能够以实战距离，较快节奏，

完成新动作的互动模拟练习。实例：勾摆连击互动模拟自主学习任务：2、教学策略②在小组群体自主学习中，怎样实现全员的主动参与？①本节课如何为学生提供充分的自主学习条件？③本节课如何实现对学生坚强的意志品质的培养？教学实施中的三个问题：准备部分（10`）课程常规（

2`）教学部分（30`）结束部分（3`）复习部分（5`）学习部分（25`）教学流程所处位置组别职位人数职责组长1分配小组各成员职位，组织小组学习，带领“第①技术小组”完成学习任务副组长1配合组长工作，带领“第②技术”

小组完成学习任务第①小组动作记录员2负责动作技术记录动作演示员2负责动作研究中的演示第②小组动作记录员2负责动作技术记录动作演示员2负责动作研究中的演示让小组成员各司其职，在自主学习中主动参与，体现自身价值

。分别教给两个技术小组不同的任务，先技术小组自学，再技术小组之间互学。既能降低学生实际自学难度，又能增加了全员主动参与的机会。准备部分（10`）课程常规（2`）教学部分（30`）结束部分（3`）复习部分（5`

）学习部分（25`）教学流程所处位置①观看演示②技术小组自学③学习小组自学④课堂展示⑤教师点评⑥整体练习2、教学策略②在小组群体自主学习中，怎样实现全员的主动参与？①本节课如何为学生提供充分的自主学习条件？③本节课如何实现对学生坚

强的意志品质的培养？教学实施中的三个问题：合理分解复杂技术动作，引导学生逐级深入地进行学习，从而树立自信。准备部分（10`）课程常规（2`）教学部分（30`）结束部分（3`）教学流程所处位置①滑步练习②弓步练习③仆步压腿④原地左右摆拳⑤单腿提膝旋转⑥左右低侧踹⑦左右低鞭

腿练习从学情分析中我们可以看到，高中生能够关注自身意志品质的成长，但是学习中的挫败感会使他们犹豫不前，学习兴趣是他们坚持到底的直接动力。树立信心，体验学以致用的快乐和文化陶冶，是形成学生学习兴趣的重要途径。学生参照教师示范，放慢动作前后滑步，1X8拍，再快速前后滑步

，1X8拍；2第①步实例：准备活动中的“滑步练习”环节：准备部分（10`）课程常规（2`）教学部分（30`）结束部分（3`）教学流程所处位置①滑步练习②弓步练习③仆步压腿④原地左右摆拳⑤单腿提膝旋转⑥左右低侧踹⑦左右低鞭腿练习教

师问：“我们快速完成两个八拍，看看谁能跟上，好不好？”学生答：“好！”然后完成2X8拍；4第②步实例：准备活动中的“滑步练习”环节：准备部分（10`）课程常规（2`）教学部分（30`）结束部分（3`）教学流程所处位置①滑步练习②弓步练习

③仆步压腿④原地左右摆拳⑤单腿提膝旋转⑥左右低侧踹⑦左右低鞭腿练习学生参照教师示范，放慢动作，先前后滑步1—4拍，再左右换跳步三次5—8拍，然后快速完成1X8拍；6第③步实例：准备活动中的“滑步练习”环节：准备部分（10`）课程常规（2`）教学部分（30`）结束部分（3

`）教学流程所处位置①滑步练习②弓步练习③仆步压腿④原地左右摆拳⑤单腿提膝旋转⑥左右低侧踹⑦左右低鞭腿练习教师问：“我们可以快速完成两个八拍吗？”学生答：“可以！”然后完成2X8拍；8第④步实例：准备活动中的“滑步练习”环节：准备部分（10`）课程常规（2`）教学部分（30`）结束

部分（3`）教学流程所处位置①滑步练习②弓步练习③仆步压腿④原地左右摆拳⑤单腿提膝旋转⑥左右低侧踹⑦左右低鞭腿练习教师问：“接下来我们挑战一下终极难度，连续完成四个八拍行不行？”学生答：“行！”教师提示：“左右脚千万不要错了啊！”然后学生认真地再完成4X8拍。12第⑤步实

例：准备活动中的“滑步练习”环节：准备部分（10`）课程常规（2`）教学部分（30`）结束部分（3`）教学流程所处位置①滑步练习②弓步练习③仆步压腿④原地左右摆拳⑤单腿提膝旋转⑥左右低侧踹⑦左右低鞭腿练习设立课堂展示环节，使学生在展示自我中，体会学以致用的快乐，从而实现意志品质的培养。准备部

分（10`）课程常规（2`）教学部分（30`）结束部分（3`）复习部分（5`）学习部分（25`）教学流程所处位置①观看演示②技术小组自学③学习小组自学④课堂展示⑤教师点评⑥整体练习编制“武警实战擒敌拳歌诀”，学生一边习练招式，一边朗

诵擒敌拳歌诀，即能强化技术要领的学习，又能进行意志品质的陶冶。《武警实战擒敌拳歌诀》：中华武术名远扬，擒敌拳法安国邦，勤奋谦谨文武艺，少年习练当自强。直拳迅猛攻左右，横踢上下最难防，（第一式：直拳横踢）抱腿潜身掌相对，顶摔沉肩避锋芒。（第二式：抱腿顶摔）勾摆专破贴身摔，连击虚实弱胜强，（

第三式：勾摆连击）抱臂身随旋风舞，背摔收臂勿重伤。（第四式：抱臂背摔）3、具体教学过程（2）互动对抗练习（25’）（1）复习动作要领（5’）（2）反应游戏（5’）（1）柔韧性练习（5’）2、准备部分（10’）1、课程常规（2’）3、教学部分（

30’）4、结束部分（3’）①教师吹哨集合②各组组长整队，统计人数③集合成四列横队④师生敬武术“抱拳礼”、问好⑤讲解本堂课学习内容及要求课堂常规内容①模拟武警部队集合训练情景，使学生迅速进入上课状态。②集

合整队工作由学生轮流担任，锻炼每名学生的组织管理能力，增强纪律意识和团队凝聚力。③师生问好，敬武术“抱拳礼”，明确课程理念。设计思路①颈部柔韧练习②肩部柔韧练习③原地左右鞭拳④摆拳练习⑤分腿体前屈⑥膝关节绕环⑦弓步压腿⑧仆步压腿准备部分——

柔韧性练习内容①活动各关节，充分伸展肌肉，为互动对抗练习做好准备，以防出现意外伤害。②结合课程特点安排此练习内容，增加趣味性，提高学习效率。设计思路准备部分——反应游戏“长江黄河”：前后分成两组，一组两排，相对站立。一组命名为“长江”，另一组命名为“黄河

”。当教师喊“长江”时，“长江”组迅速做前滑步，“黄河”组迅速做后滑步，反之亦然。内容①通过游戏形式，训练学生集中注意力；②培养学生对实战动作的距离感；③降低互动对抗练习环节出现安全隐患的几率。设计思路教学部分——复习擒敌拳①直拳横踢②抱腿顶摔

③勾摆连击内容①巩固“直拳横踢”、“抱腿顶摔”、“勾摆连击”的动作规范，明确动作技术要领，提高互动对抗练习方法的学习效率。②避免因为配合动作不规范而造成的伤害。设计思路流程教学部分——互动对抗练习擒敌拳“直拳横踢”、“抱腿顶摔”、“勾摆连击”互动对抗练习及保护方法。④整体检

验③集合总结②分小组互动练习①教师讲解示范，学生模仿动作内容互动对抗练习①教师示范互动对抗练习方法。②教师带领全体学生，以前后两排相对的队形，进行远距离互动对抗学习。①教师讲解示范，学生模仿动作内容①使初次尝试互动对抗练习的学生，能够保持练习的安全距离。②教师反复利用口令法，强化学生的动作节奏

，使学生明确每一节拍下应该完成的攻防动作内容，并尝试与相对学生配合练习。设计思路互动对抗练习由学习组长带领各小组成员独立开展，互动对抗实践——小组研究讨论——再互动对抗练习的小组学习活动。②分小组互动练

习内容①培养学生的团队协作能力和发现、分析、解决问题能力。②在互动对抗练习中，培养学生的配合交流能力、责任感和自我保护能力。③及时发现学生互动练习中出现的安全隐患，分析问题原因，提高学生的安全意识。设计思路互动对抗练习①对学生练习中达到的水平予以肯定；②对练习中出现的问题进行总结；③启

发学生深入思考自我保护要领。③集合总结内容①在肯定学生课堂努力成果的基础上，对学生在练习中出现的问题进行总结；②使学生在掌握动作技能的同时，对其在自我保护中的实用性进行思考。设计思路互动对抗练习检验学生对互动对抗练习方法掌握的情况。

④整体检验内容①总结本堂课学习内容②布置课后作业③师生敬礼④下课心理指标愉悦度高协作性高结束部分生理指标负荷量较高负荷强度较高平均心率130——140预期效果内容