【文档说明】高中体育与健康《头顶后场高球》教学设计1-人教版.doc，共(3)页，454.500 KB，由小喜鸽上传

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体育与健康实践课教案模块名称田径单元位置投掷单元第1次课教学内容原地侧向推铅球授课时间第16周第1节课学习目标1.通过教学，使学生认识原地侧向推铅球的动作方法。2.通过多种教学手段与方法，使学生能够做出正确动作，7

0%的同学能按照正确的用力顺序进行投掷，30%的同学出手速度较快，出售角度较好。3.通过教学，使学生对投掷技术产生兴趣，提高参与体育锻炼的积极性重点难点重点：用力顺序和出手速度难点：最后用力和出手角度教学准备实心球50个，排球4个程序与时间内容教师教、导活

动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度一、开始部分（1、）1.集合、常规检查2.宣布教学目标3.安排见习生1.接受体委报告，师生问好。2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。3.安排见习生。1.

体委在指定的场地集合队伍、检查人数、服装，向老师汇报。2.注意听老师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心3.见习生认真听、看课，参与讨论，并进行自己能力内的活动。无二、准备部分（9、）1.徒手操2.掷球砸人游戏1.讲解、组织和指导学生进行徒手操练习要

求：手臂伸直，拉伸充分2.讲解游戏规则，提出游戏要求，进行演示1.在教师指导下，集体完成徒手操练习，动作到位，热身充分。2.认真听讲，仔细观察，注意规则要求，并按要求进行游戏。要求：1.圆圈直径6M~7M2.被掷的同学不允许出圈6′~7′8节4*85~8次中下中三、基本部

分（28、）1熟悉球性2.学习原地侧向推铅球1.讲解示范实心球熟悉球性的练习：①左右手传递球②体前绕环③胯下绕环④向上推球⑤向地上推球2.讲解原地侧向推铅球的动作方法和技术要领重点：用力顺序和出手速度难点：最后用力和出手角度1.认真听讲，仔细观察，积极模仿做出动作，富有热情

。2.认真听讲，记住动作方法和注意事项，积极思考动作顺序。蹬地、转膝、送髋、撑左腿、挺胸、推臂、拨球。3′~5′各6~8次中下程序与时间内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间3′~4′5′~7′次数强度三、基本部分（28、）学习原地侧向推铅球3.示范原地侧向推铅球的动作方法

。4.组织学生进行集体练习，通过口令进行原地侧向推铅球的练习5.集体进行指正、纠错，指出原地侧向推铅球过程中出现的错误现象。易犯错误：①用力顺序不正确；②没有推出去6.组织和指导学生进行分组自主对练。注意事项：有同学在场地中捡球的时候禁止推球。3.仔细观察，积极思考，形成正确的原地侧

向推铅球的动作表象概念。4.根据老师的组织，将队形站好，并听口令进行练习，做到井然有序。5.认真听讲、记住老师所讲的易犯错误，并积极对照自己的动作进行纠正。6.在老师的组织和指导下，进行分组自主练习，接受老师的指导与点评，并积极纠正。2′~3′6~8次10~15次中中2.素质练习①立卧撑②平板

支撑1.讲解示范素质练习的方法和要领以及安全措施。要求：①立卧撑的时候需击掌，击掌需在头顶上方。②平板撑时臀部不要上抬，身体保持水平。2.指导、给予帮助3.评价提出问题，找到解决问题的措施1.认真听讲、仔细观察老师示范①立卧撑2组15次②平板支撑45秒2.活动中积极，身心得到发展1′

30〞~2′2-3次中四、结束部分（3、）放松与评价结束本课1.组织、指导学生进行身心放松。2.提示学习目标，师生共同进行评估。1.布置体委归还器材。2.宣布下课，与学生再见。1.在教师的指导下拉伸抖动，调整呼吸放松身心。2.根据本节课的学习目标，自我评估

达标情况，虚心接受教师的讲评。1.体委认真清点器材和归还器材。2.与老师再见。1′30〞~2′小无生理负荷预测课后记平均心率115/分左右授课老师阮翔练习密度40%左右