【文档说明】《第4节 当代主要疾病和预防》自主学习卡片-北师大版生物七年级下册.doc，共(3)页，42.000 KB，由小喜鸽上传

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自主学习卡片《当代主要疾病和预防》助学一、掌握目标有的放矢1、了解当代主要疾病与生活方式的关系2、树立选择健康生活方式的态度3、帮助家人和自己选择健康的生活方式，主动预防疾病的发生，感悟亲情和友情。二、自主学习交换收获（一）良好的生活方式可以降

低心血管疾病发生的风险常见的心血管疾病有、、心肌梗死等。与心血管疾病有关的三个因素:、高血压和。心血管疾病的预防：养成良好的生活习惯，即、合理饮食、、经常检查身体并在必要时等。（二）糖尿病并不甜蜜糖尿病患者常表现出，即“三多一少”症状。I型糖尿病多发于，因胰岛中分泌胰岛素

的细胞过少导致血液中胰岛素缺乏，需要定时、定量注射治疗。II型糖尿病主要发生于，病因是胰岛素分泌减少或机体组织对胰岛素敏感性降低，初期一般不用胰岛素治疗，可通过控制饮食、限制的摄人量、适当运动以降低餐后血糖浓度，必要时遵医嘱服药治疗。（三）癌症可以防控预防或延

迟癌症的生活方式:①，也要避免；②改变不良的饮食习惯，把住“”关；③避免过度接触阳光中的，少去环境污染严重的地方，改善居室通风条件；④坚持体育锻炼，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳；⑤正确处理人生中的各种生活事件，并避免精神刺激，学会调整情绪，自

我放松，不生闷气，豁达乐观，积极向上；⑥及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，防微杜渐。自主学习卡片活动：一、目的要求：调查家族成员中传染病、寄生虫病、心脑血管疾病、糖尿病和癌症的患病情况二、活动准备本活动在家庭中以家族为单位进行，每位同学需要在上课前调查家族成员中传染病

、寄生虫病、心脑血管疾病（如冠心病，中风，心律失常，高血压，高血脂等）、糖尿病和癌症的患病的人数，以及家族成员对传染病、寄生虫病、心脑血管疾病、糖尿病和癌症这些疾病的了解情况。三、调查问卷患病人数患者年龄患者及你的家族成员是否了解自

己所患疾病的成因及预防措施传染病寄生虫病心脑血管疾病糖尿病癌症（注：患者及你的家族成员是否了解自己所患疾病的成因及预防措施处填写“不了解”、“一般了解”、“了解”、“十分了解”）调查家族成员传染病、寄生虫病、心脑血管疾病、糖尿病和癌症的患病情况疾病名称调查情况自主学习卡片四、小组汇总结果：患病人

数小组调查的患者及小组的家族成员是否了解自己所患疾病的成因及预防措施传染病寄生虫病心脑血管疾病糖尿病癌症疾病名称调查情况