【文档说明】《初识我的电脑》PPT课件7-七年级上册信息技术【科学社版】.pptx，共(27)页，2.918 MB，由小喜鸽上传

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初始我的电脑双沟初级中学：宋媛媛一、了解电脑一体机平板电脑笔记本电脑智能手机2、说说电脑的用途如：学习、工作、超市收银、ATM机款二、了解电脑的组成1、认识主机主机是电脑核心部件，其主要部件都在主机箱

內电脑由硬件和软件两部分组成，其中硬件是能够看得见、摸得着设备。不同功能和用途的电脑，外观不一样，但其硬件组成基本相同。前面板后面板2、认识输入设备•电脑用输入设备是来接收指令、数据等信息的设备键盘和鼠标数码相机扫描仪2、认识输出设备输入设备是电脑用来输出处理结果

的设备显示器音箱打印机小测试三、规范使用电脑•在使用电脑时，应合理安排时间，保持正确的操作姿势，养成良好的使用习惯。•看一看，哪位做的对？1、使用电脑的坐姿2、使用电脑的正确坐姿保持正确的姿势随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引

起人们的关注。据调查常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56.1％和54.4％，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。长期使用电脑会造成视力下降。使用电脑时,眼睛要经常盯

着屏幕看显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁和反光都会引起视觉疲劳。如果采取不正确的操作方式或者眼睛在屏幕、键盘、文件上移来移去,则更会加快眼睛的疲劳,感到眼睛酸涩、模糊,久而久之,就会造成视力下降。长期使用电脑会引起腰酸肩痛。使用电脑一般采用坐姿操作。操作电脑

具有高度重复性，且大部分集中于键盘及鼠标操作。长期处于这种情况下，容易出现局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负担，例如肩膀、手部与手腕、上臂及背部与头部等，出现疲劳、酸痛、麻木甚或僵硬有时还容易引起多种并发症，如关节炎、肌腱发炎等。长期使用电脑应注意身体健康,一.是使用一小时电脑要休息15

分钟左右，让眼睛和身体得到放松，以消除疲劳。二.是休息时要勤做室内运动，如散步、收腹挺胸、甩手腕。笔者的经验是休息时多洗脸。洗脸既引发肩、腰、手等器官的运动，同时又增加了脸部尤其是眼睛周围的血液循环，效果较好。三.是采取正确的操作姿式：坐姿要端正，

上臂自然放直或前臂与上臂垂直或略向上10—20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度。脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经

常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力预防视力减退。四.是显示器屏幕位置应在视线以下10—20度，与人的距离在0.6—0.7米。五.是连续使用电脑不超过四小时。六.是室内光线应柔和。显示器背后的

空间应尽量大，让使用者的视线可以离开屏幕休息。七.是多吃一些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝等富含维生素A蛋白质的食物，经常吃些绿色蔬菜，有益于电脑操作者的健康。四、机房使用规范