【文档说明】《我的未来不是梦》PPT课件-七年级健康教育【武汉版】.ppt，共(20)页，677.500 KB，由小喜鸽上传

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课堂公约他人发言，我倾听！课堂活动，我参与！彼此尊重，我做到！欢迎进入心理课堂观看视频《苍蝇的一分钟生命》1、在这一分钟时间内，苍蝇一共做成了多少件事情？2、苍蝇在这么短的时间内完成这么多件事情,你认为它的秘密武器是什么？3儋州市思源实验学校官宏丽我的未来不是梦何谓目标在一定时间内要达到的具有一

定规模的期望标准简单的定义：给梦想的实现加上一个日期45哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目

标。以后的25年，他们开始了自己的职业生涯……材料:6小组讨论：请你猜猜25年后他们的命运?27%的人，___________________________60%的人，___________________________10%的人，___________

________________3%的人，___________________________725年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：27%的人，他们的生活没有目标，浑浑噩噩过日子，过得很不如意，生活没有激情，并且常常抱怨自己的命运不好

。60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；剩下3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，

几乎都成为各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人了解自己的目标是什么；而另一些人不清楚自己的目标是什么。<1>目标要具体不要宽泛<2>目标有长短之分,即长期目标与短期目标<3>目标越明确,成功的机会越大。<4>目标的制定要与

实际相结合，操作性要强。“我”的高中三年的学习目标是考上大学。原则一：Specific具体的“我”的高中三年的学习目标是考上师范类大学。假设“我”的目标是30岁成为一名优秀的教师，那么我的高中学习目标是……

“我”要提高英语成绩！“我”要在每次英语小测中，连续3次，每次提高至少5分，以此确认提高了成绩。原则二：Measurable可测量的假设“我”的英语考试成绩不理想，那么我的学习目标是……“我”要在听、说、读

、写上学英语。（如）听——每天听10分钟的材料说——每天说英语10分钟读——每天做阅读3篇，正确率80%以上写——每周写一篇英文作文，至少80词。“我”要努力学英语。原则三：Actionable可行动的假设“我”的英语基础不好，那么我的学习目标是……原则四：Realisti

c现实的目标目标目标第一阶段第二阶段第三阶段考核“我”的英语成绩提高到70分“我”的英语成绩提高到80分“我”的英语成绩提高到90分原则五：Time-limit时间限定的假如“我”现在的英语成绩为60分，“我”的下个月的学

习目标是……（一个月）（两个月）（一个月）Specific具体的Measurable可测量的Actionable可行动的Realistic现实的Time-limit时间限定的现代管理学大师PeterDrucker（彼得德鲁克）提出制定目标的SMART原则

：（彼得德鲁克）1、每个组，结合SMART原则，跟组员分享你的目标，并为组员写建议……2、为组员写一句鼓励的话……我的未来不是梦今天我_____与官老师有一个约定，约期为1年，在这一年里，尽管我在求学路上

，会遇到意想不到的困难、挫折，会出现暂时的失落与迷茫。但是我坚信我的未来不是梦，相信通过自身的努力，就能达到成功的彼岸。我的目标就是考上___________。署名：日期：1617自我探索单（1）实现这个目标，我最大的优势是—————————————————（2）我最大的阻力是——————

—————（3）为了实现我的目标，我会把_________读书名言警句.doc（名言警句）作为我的座右铭。（4）为了实现这个目标，我希望______当我的监督者。分享时刻：先跟全班同学分享自己的（或组员的）目标清

单，然后，邀请为自己写建议（结合SMART原则）和鼓励语的同学一起分享……其他同学认真听，借鉴可取之处和改进之处。注意：不能恶意评价呦，相比较打击而言，我更喜欢你的鼓励与支持！！！热烈祝贺_________同学经过1年时间的努力和拼博，终于达到了之前定下的目标———

———————。在此，希望你今后的求学生涯中不骄不躁，奋力向上，争取更大的辉煌。儋州市思源学校九（）班年月日祝君早日成才课后作业：结合今天学习的SMART原则，为自己制定初三的目标清单。如：每学期、每个月的学习目标……