【文档说明】《直面挫折》教案-九年级心理健康【沈阳版】.doc，共(2)页，18.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

1直面挫折教学设计教学目标知识目标人生难免有挫折；面对挫折，不同的态度会产生不同的结果；培养和保持良好的个性心理品质，养成良好的生活态度有助于人们战胜困难和挫折。情感、态度、价值观目标面对生活中的困难、挫折和逆境，保持积极进取的精神

状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。能力目标初步培养用辩证的方法分析挫折的能力；锻炼自我调适和应对挫折的能力。教学重点与难点教学重点树立积极向上的人生信念，提高战胜挫折的能力。教

学难点正确认识挫折和逆境。教学过程导入新课：同学们，当我们祝福别人时，常常会说“万事如意，心想事成”。可是，在我们的现实生活中，我们真的可以做到“万事如意，心想事成”吗？你们有没有不如意、心想事不成的经历？当

遇到这样的事情时，你们心里感觉如何？其实这种体验就是所谓的挫折。我们的人生难免有挫折。这节课就让我们一起来剖析一下挫折。活动：两粒沙第一粒沙贝生活在海里，平静度日。太阳出来时它最高兴了，因为可以在暖暖的阳光下张开壳吐泡泡。这天，它照例在太阳下打开壳，深吸一口气，准备开始度过一天中最美好的时光。突

然它感到有东西被吸到了身体里，在软软的身体上有个硬硬的东西，很难受。原来是一粒沙。他想动一动把那粒沙弄出去，可只要一动就疼得厉害。它把壳合起来，不敢再动。第二粒沙一位勇士发誓要排除万难去攀登一座高峰。从良好的身体条件和过人的勇气和毅力来看，他是最佳人选。于是，在众人期待与敬仰

的目光中，他出发了。在登山的途中，险峻的山势没能阻止他前进行，疲惫、饥饿和寒冷没能使他畏惧，恶劣的气候没能使他退缩，仍旧朝着自己的目标努力着。不知何时，他的鞋里落入了一粒沙子。起初，他是有时间将那粒沙子从鞋里倒

出来的，但是他并没在意。请为两个故事续写结局。参考结局：第一粒沙贝开始分泌黏液。它想，或许，在黏液的湿润下，沙粒比较容易弄出去吧。可虽然有了黏液，沙粒还是固执的留在倍的身体里，纹丝不动。贝想，也许不够湿润吧，还有，这些黏液好想让自己不再痛了。于是继续分泌黏

液„„日子一天2天过去，年也没有把沙粒弄出，却把沙粒一层层的包裹起来。每天，贝都分泌黏液包裹沙粒，却似乎忘了当初分泌黏液是为了把沙粒赶出去。浅浅地，被黏液包裹的沙粒越来越像贝的一部分。它的存在不再让贝痛

苦。日子一天天过去。有一天，以为渔人把贝带到岸上，当她打开贝壳的时候，被眼前的一切惊呆了，一粒光彩夺目的大珍珠静静地躺在贝壳里！原来，当初的沙粒在黏液的包裹下，变成了珍珠。人们在赞美它光彩夺目的时候，也在思考，什么样的贝才能孕

育出这样美丽的珍珠啊！第二粒沙然而，随着路程的增加，那粒沙子钻进勇士的皮里，越走下去越是觉得磨脚。最后，每走一步都伴随着锥心刺骨的疼痛。勇士终于意识倒这粒沙子的危害，把沙子取出来了，但脚已磨出血泡，伤口很快就感

染化脓。最后，为了保住脚，他别无选择，只好在成功唾手可得的时候遗憾而归思考并回答：1、这两个故事让你想到了什么？2、生活中，你最近一次遇到的“沙粒”是什么？你是怎样处理的？效果如何？小组分享：1、在思考了自己的现实问题之后，将自己最近一次遇到的“沙粒”和自己的处理方式做简单描述，

并请同伴为自己打分。2、你的同伴如何认为呢？他们有什么好有意见？3、如果同伴的建议值得你采纳，你觉得当务之急要做些什么？小结：沙粒如同生活中突然出现的挫折和困难，人人都会遇到。你不能决定“沙粒”什么时候到来，也不可预测它会对你做

些什么，但你能够决定自己用什么样的态度对待它。你的态度决定了将来是望山垂泪，还是因珍珠而骄傲。归纳总结：1、请用一句话提炼你对故事的感悟。2、归纳总结当我们遇到挫折时，可以使用的方法。教师总结：通过今天的学习，我们懂得了，人生的路途遥远漫长，有时崎岖难行，有时平坦宽敞，

有时阴雨连绵，有时阳光灿烂。面对挫折，有的人采取屈服的消极态度，并陷人焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；而有的人采取不屈不挠、勇敢战胜挫折的积极态度，能够冷静思考，分析原因并寻找解决办法。我们更要明白，人生难免遭遇挫折，就应该学会正视现实，直面挑战，把

挫折变成丰富的人生经历和走向成功的垫脚石。我们坚信，风雨终将过去。让我们做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折，战胜挫折！