《情绪脸谱》教案3-七年级上册心理健康【人民版】

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以下为本文档部分文字说明:

《情绪脸谱》教学设计【教学目标】(1)知识目标:通过教学,让学生了解情绪的含义,认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。(2)能力目标:结合事例

分析情绪的表现方式;培养学生在生活中的积极情绪,并克服消极情绪。(3)情感态度价值观目标:树立正常的心态,理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。在实际生活中克服消极的情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。【教学重难点】重点:了解情绪对人会产生不同的作用。难点:情绪的含

义。【教法及过程】事例分析法、讨论法、活动体验、多媒体课件。【教学过程】一、导入新课:教师展示课件:当我们看到刘翔夺得奥运冠军时,大家的心情是?2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所,你对美国的行为感到?图片中反映

的是哪种情绪?所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达就是?今天我们一起学习《情绪脸谱》。二、教学过程(一)情绪的四大基本类型我们也学了许多的描绘情绪的词语,据统计与情绪有关的词汇有近千个,下面请同学们说出有关情绪的词语。情绪的类型:喜、怒、哀、惧(

板书)老师展示几张情绪图片:(见媒体素材)[活动1]:发给每组一张白纸,五分钟内完成,看哪组列出的描绘情绪词语最多,最多组全班展示。教师:同学们写出那么多的情绪词语,说明人的情绪内容是丰富的。在很多时候,人的情绪

不是单一地表现为这四种基本情绪,而是在这四种基本情绪的基础上组合而成,表现为一种复合情绪状态。如惊喜、悲愤、悲喜交加、百感交集、哭笑不得、心乱如麻、乐极生悲、喜忧参半、苦尽甘来等。(二)情绪与各人的需求有关投影画面:小明和农民伯伯对一场雨的不同反映。每个球迷所站的立场不一样,所以情绪反映不一样

。(三)什么叫情绪同学们说的自己的情绪感受都是人的心理活动的重要表现。在我们的日常生活中,随时随地都有丰富多样的情绪感受,人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里,体味着人生百味。这些情绪感受不是无缘无故地产生的,它通常是由一定的事物引起的,并且总是与个人的内心需要相联系的。当需要愿望得到满足时,会

产生高兴、惊喜、激动等感受;得不到满足时,则会产生失望、生气、悲伤等感受。从人们的情绪反映上,我们可以观察到他对外界事物的态度。从这个意义上讲,情绪是人的内心世界的“窗口”。通过以上分析,我们可以得出情绪的定义:情

绪是人心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。(四)、情绪与生活投影:心理学家曾经做过这样一个实验:把两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击,每次放电前5秒,笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个

开关,可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行,有一只猴子先死了。请你判断:你认为哪一只猴子先死,为什么?学生回答,教师总结:

实验的结果是能够活动的猴子先死去了。因为:猴子害怕电击,都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法,只好听天由命;可以活动的猴子为了逃避电击,需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮,就需要迅速打开开关,向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中,时刻处于紧张、焦虑、恐惧中,这些

都是消极的情绪状态,对生物机体有重大的影响。猴子的死是和不良情绪相联系的。根据情绪对人的行动产生的作用来归纳,情绪有消极情绪和积极情绪两种。对人的行动起到促进作用的情绪,叫积极情绪;对人的行动起到抑制作用的情绪,叫消极情绪。下面从三个方面说一说积极情绪和消极情绪的不同作用。(1)情绪对智

力的影响。积极的情绪有助于智力的发展,消极的情绪会抑制智力水平的提高。学生结合自己学习的体验举例:人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时,会感觉记得多、记得快、记得牢,而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好,记忆的效率不高。美国曾对一

些高智商的学生进行长期追踪研究,发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力,而且具有良好的情绪。提问:学习了情绪对智力的影响,对同学们有什么启发呢?在学习方面应该怎么做呢?(目的:教育学生以积极的情绪状态对待学习。)(学生回答后,教师归纳。)通过正反两方面的强烈对比,让

学生深刻认识到情绪犹如双刃剑。一方面,积极情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。另一方面,消极情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。在学习中,应该保持一种积极的情绪,做到"乐学",这样会提高学习效果

。因为,消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助,而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展,有助于人取得好成绩。(2)情绪对健康的影响。举例:澳大利亚的两位科学家曾做过一个实验,将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组:实验组和对照组。两组给予完全

一样的饲养条件,同样定时定量的饲料,同样的饮水,在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境,实验组经常给予干扰和恫吓(不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等)。结果,实验组能够触摸到肿瘤

块的时间为12.6天,对照组则平均为22.5天。同样,经调查表明,人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。学生举例:《红楼梦》中的林黛玉;《三国演义》中“诸葛亮三气周瑜”的故事;春秋时吴国大夫伍子胥过昭关时,一夜之间须发全白。相反,积极的情绪,可以使人忘掉忧愁,战胜悲伤,起到治

病的作用。积极情绪治病:“三分病,七分养”、“一个小丑进城,胜过一打医生”这两句俗语就说明了这个道理。(3)情绪对理智和正常水平的影响人在良好的情绪状态下,有正常的理智,容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下,会使人的判断和分

析能力下降,容易失去理智和自制力,做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。有一天,奥斯特瓦尔德牙病发作,疼痛难忍,使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件,粗看了一下,觉得都是奇谈怪论,就扔到了废纸篓里。几天后,他牙疼好了,情绪也好了,那篇被他扔

掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍,发现此文很有价值。经他推荐,此文轰动了学术界,获得了诺贝尔奖。奥斯特瓦尔德因为情绪的影响,险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子,就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中,常常会因为消极情绪的影响而产

生一些不理智的行为。另外,一些不良情绪,如焦虑、紧张,都会影响正常水平的发挥。总结:一般来讲,人们处于良好情绪状态时,容易控制自己的理智,发挥出自己的正常水平。而在消极情绪状态时,人们的判断力和分析能力就会下降,影响正常水平的发挥,严重的

还会使人失去理智,做出许多反常的、不可思议的举动。提问:你参加比赛或考试时,情绪紧张吗?是否影响你正常水平的发挥?结论:情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态适度,才会发挥出最高水平。因为过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态,才能

维持人对任务的兴奋和警觉。在健康方面,因为情绪可致病,甚至使人死亡,也可治病,所以同学们要善于保持积极情绪,自觉调节消极情绪。鉴于情绪对理智的影响,同学们要时刻掌握情绪的“度”。(五)播放《拍手歌》(六)课堂小结今天我们学习了情绪是丰富多样的,掌握了情绪的四大基本类型:喜、怒

、哀、惧。明白了情绪具有神奇的作用,不同的情绪对人的行为和生活产生不同的影响。人的情绪是多种多样的,多种多样的情绪构成了人类丰富的情感。它贯穿于人生的始终,也时刻影响着人们的行为。同学们正处在一个情感丰富、情绪容易变化的时期,本节课的教学让我们对情绪

有一个初步的认识,而要让自己形成较强的调控能力将是一个长期的过程,还需要教师在以后的教学中及时了解学生的内心情感变化,并给予正确的指导,帮助学生完善自己的心理品质。请大家每天都要开心的面对每一天!三、板书设计情绪的类型:喜、怒、哀、惧情绪的定义:积极情绪和消极情绪的不同作用:四、课堂练习、1

、最基本的情绪是()A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是:()A情绪没有差别,也没有变化B情绪只有差别,没有变化C情绪没有差别,但有变化D情绪既有差别,也有变化3、“谁能保

持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是:()A平时训练是次要的,临时发挥才是重要的B不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素D只要放松,不要太认真,就会有好成绩4、“风声

鹤唳,草木皆兵”表达了:()A喜悦的情绪B悲哀的情绪C愤怒的情绪D恐惧的情绪5、情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用,这种作用表现是()①它会使人精神焕发,干劲倍增②它会使人无精打采萎靡不振③它会使人精神愉快④它会使人心情舒畅,开朗豁达五、课后反思:1

.有效的课堂教学是师生互动的过程,是教与学的统一。并将其两者结合来,才能取得较好的教学效果。对学生进行心理品质教育更不能靠单纯的说教,而要贴近学生的生活实际,才能使他们信服。教师要充分发挥学生的主体作用,调动他们的积极性。事实证明

,学生是非常愿意参与其中的,他们自己的亲身体验也更具有说服力。心理品质教育也是一种情感教育,教师要在情感上亲近学生,拉近与学生的距离,更要用自己的人格力量影响学生。所谓“亲其师、信其道”,就是这个道理。2.多媒体课件在课堂上的应用,为我们丰富课堂内容、挖掘教材内涵提供了更好的条

件。可以取得事半功倍的效果。它使课堂内容更为形象、生动,变抽象为具体,将诗句、图像、影像等内容放到课堂教学中,学生的学习兴趣更强,效率也随之提高。3.本节课也有一些不足的地方,如课堂时间有限,对学生的内心情感挖掘

还不够深,很多学生没有表现的机会。中学心理健康教育《情绪脸谱》教学设计执教人:李鹏莉安徽省临泉县高塘乡杨新中学

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