【文档说明】《做时间的管理者》PPT课件-九年级心理健康【鲁画报版】.ppt，共(10)页，1.760 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

已过去退休养老去，至去世。睡眠吃饭、休闲聊天、娱乐工作、学习***的一生一、一生时间都去哪儿了二、一天时间都去哪儿了规则：计划你周末一天从早到晚可能要做的事及花费时间，填在表格的前两栏中，然后根据用时多少在第一个饼图上按时间顺序涂色，注意同样的事用同一种颜色。你计划做的事，如睡觉、看电视、

补弱科、做作业、学特长、上厕所、去运动、吃饭、聊天、玩电脑（手机）、出去玩、不父母交流、想心事、看闲书、陪人逛街、走亲戚、逛超市等。一天所做的事约花时间（h）重要性紧急性应花时间（h）备注重要性就是事情对自己产生的影响或意义的大小；紧急性就是事情

受时间限制的程度，或着说能丌能耽误。在左边对应栏内，你讣为重要的事写个“要”字，讣为紧急的事写个“急”字。给所做的事分分类作业3小时要看电视2小时急与父母交流1小时要朋友约去玩1小时急问题：1.故事告诉

我们怎样的道理？你生命中的大石块是什么？2.你刚才计划做的事中哪些不你生命的大石块有关？如果你想修订下你的计划，一天时间又该怎样分配？三、一天时间该去哪儿一天所做的事约花时间（h）重要性紧急性应花时间（h）

备注重要性就是事情对自己产生的影响或意义的大小；紧急性就是事情受时间限制的程度，或着说能不能耽误。在左边对应栏内，你认为重要的事写个“要”字，认为紧急的事写个“急”字。分享：1.哪些事情的时间增加了，为什么？2.哪些事情的时间缩短了，为什么？3

.哪些事情被自己取消了，为什么？4.你是否补充了一些事情，为什么？5.按照新的计划，对于一天的收获你满意吗？第二次作品根据事件花费时间的重新分配，请重新制作自己的时间馅饼。欲想人生更有意义，请让更多时间到“生命的大石块”那儿

去！