【文档说明】《做心弦的调音师》教案-八年级心理健康【鲁画报版】.doc，共(11)页，59.000 KB，由小喜鸽上传

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做心弦的调音师教学设计【设计目的】八年级的学生正处于青春期，这是学生生理和心理急剧变化的关键时期，情绪容易冲动、不稳定、两极性明显，自我控制能力比较差，使得不少学生成为不良情绪的俘虏，不能专心于学习，影响了正常的学习行为和人际关系；加之我们学校地处农村，学生在认

知，学识及日常的行为表现上参差不齐，有些学生经常产生烦躁、焦虑、不安乃至厌学等消极情绪，甚至做出一些违反纪律的行为。让学生了解情绪以及情绪的重要性，掌握合理调控不良情绪的方法，保持积极、健康的情绪状态，对他们来说是当务之急。【活动目标】1.理解情绪以及情绪对个人行为和

生活的影响与作用。2.掌握一些调节情绪的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力。3.合理调控不良情绪，保持积极、乐观、向上的精神状态。【活动重难点】重点：掌握一些调节情绪的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力难点：

合理调控不良情绪，保持积极、乐观、向上的精神状态。【活动策略】1.教法分析：《做心弦的调音师》主要引导学生探究如何调控自己的不良情绪，培养乐观开朗的情绪。本着“以学生为主体”的原则，根据学生的身心发展规律，

本次活动将采用案例分析法、活动引导法、创设情境法等教法。在活动过程中，注重活动课的课型特点，注重面向全体学生，尤其是多给在文化课方面有欠缺的学生机会，培养他们的自信心。有效的开发各层次学生的潜能，力求学生通过本次活动，能在原有的基础上得到发展。2.学法分析：心理健康

活动注重学生的感知与感悟，我为学生设计的学法有：案例感悟法、小组讨论法、体验分享法。在案例的选择上，我尽量选用与学生生活比较贴近的故事。让学生在活动中体验情绪，在案例中感悟调控情绪的重要性，讨论分享个

人感受，在创设的情境中学习改变情绪的思维方式。3.活动准备：根据活动需要，全班分成四大组共八个小组，由自荐或推荐选出小组长，负责本小组的活动人员安排及活动记录。要求各小组活动前收集一些有关情绪的词语，收集一些应对不良情

绪的案例或方法。【活动过程】活动一：我的情绪秀教师活动：欢迎来到心理课堂！同学们，今天你们开心吗？教师活动：生命过程中，情绪始终伴随我们左右。情绪如五线谱上的音符，时高时低，时急时缓，时而跌宕起伏，时而低回婉转。你们知道什么是情绪吗？（学生摇头）。那就让我们通过游戏认识一下吧。这是一组黑白分

明的琴键，看似安静的表面下隐藏着不同的音符。轻轻地点击就能发现他们。请同学们点击琴键、各展所能把它们形象的表演出来吧！教师活动：谁自告奋勇第一个来？（之后可以点名）教师活动：看大家这么积极踊跃，我也忍不住想要试试。（点击

琴键）谁愿意帮我表演呢？学生活动：1.学生点击词语进行表演。2.请2-3个学生起来点评表演。（对学生提出来的不太形象的表演，可以请这个同学演绎一下）教师活动：刚才大家的表现出色，十分具有表演天赋。教师活动：接下来，请大家准备好跟我一起开启本次“情绪调

音”之旅吧！【设计意图】键盘的使用，紧扣活动的主题——做心弦的调音师。通过游戏创设轻松愉快的情境，吸引学生的注意力。让学生在游戏中感知本次活动的主要内容与情绪有关，在活动中明确活动目标，顺利导入新课。同时能调动气氛，拉近学生之间、师生之间的距离，增强

凝聚力。活动二：情绪初体验教师活动：如果把情绪比作一个个音符，面对如下情况时，你会弹奏出怎样的音符？考试交卷后，觉得自己考的还不错„„（开心兴奋）成绩公布后，结果考的很差„„（苦恼伤心）当听到别的同学说风凉话嘲笑自己时„„（气愤无法控制怒

火）当自己按捺不住怒火打了同学，被告诉了班主任后„„（害怕后悔）教师活动：如果把“开心、兴奋”用一个字“喜”来概括，那么“伤心、苦恼”呢？„„学生活动：„„教师活动：同学们的思维敏捷，概括能力很强。教师活动：情绪是我们内心活动的外在表现

形式，4种基本情绪——喜、怒、哀、惧，可以演变出各种各样的情绪，多样的情绪给我们的生活增添了许多色彩。【设计意图】引导学生概括考试交卷后、成绩公布后、冷嘲热讽下、同学投诉后的情绪表现，通过自己的亲身经历，想象自己四种情

况下的心情，初步体会到情绪是内心活动的外在表现形式，总结出4种基本情绪——喜怒哀惧。既能得出结论，也能够加深对于这四种基本情绪的印象。活动三：情绪ABC教师活动：那么我们习以为常的情绪是怎样产生的？请大家看视频，然后回答这两个问题：（1）算命先生是怎么解释秀才的梦的，秀才听后产生了什么样

的情绪，引起了秀才怎样的行为？（2）店主又是怎么解释秀才的梦的，秀才听后产生了什么样的情绪，引起了秀才怎样的行为？环节一：观看视频——《秀才做梦》教师活动：不知不觉视频已经结束了，你们脸上的表情告诉我你们已经知道答案了，对吗？学生活动：学生观看视频，谈感受。学生一：算命先生说，墙上种白菜

——白费力气，戴着斗笠打着伞——多此一举，秀才听后灰心丧气，收拾东西准备回乡。学生二：店主说，墙上种白菜——高中，戴着斗笠打着伞——有备无患，秀才听后信心百倍，最后高中。教师活动：同学们刚才看的很认真，准确地找出了答案。那么，为什么同一件事情产生

了不同的结果？学生三：算命先生和店主对同一件事情的看法不同，导致了秀才的情绪不同。„„教师活动：你理解得很深刻，你的答案让我如拨云见日般明朗。教师活动：如果用A表示秀才做梦的事件，B表示两种不同的看法，C

表示秀才产生的情绪，同一件事情，不同的人有不同的看法，不同的看法会产生不同的情绪。我们不难看出，情绪C的产生与事件A本身无关，而是由对事件的看法B引起的，这就是神奇的情绪ABC理论。环节二：教师活动：同一件事情可以有很多种不同的看法,你的情绪取决于你对事情的看法。教师活动：今天有

个人跟我说：你这个人真好呀！我一听特别高兴，因为我觉得他是在赞美我。请大家想一想出现疑惑和厌烦两种情绪时的看法可能是什么呢？可以同桌讨论一下。A事件：你这个人真好呀！B想法C情绪他是在赞美我！高兴无缘无故夸我，这个人想干嘛？疑惑他这是在说反话嘲笑我！厌烦学

生活动：学生讨论发言。教师活动：同学们对情绪ABC理论的理解很透彻。【设计意图】视频取材于中国古代民间故事，采用生动活泼的卡通人物形象，诙谐幽默的表达方式，符合这个年龄段学生的心理特点，能够瞬间吸引学生的注意力。三个问题的设置由浅入深，通过引导，一步步得出结论，学生在回

答问题的过程中，不知不觉的就掌握了情绪产生的原因。根据结论，让学生讨论，出现某种情绪时对应的看法，巩固情绪ABC理论。活动四：成长加油站教师活动：生活中总会遇到很多不顺心的事情。教师活动：引领学生活动。1、当你和父母有误会时2、当你做错事时3、当你对他人不

满时4、当他人对你不满时5、当你对新环境不适应时6、当你和同学有矛盾时A、不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”B、不要生气，要自勉“走自己的路”C、不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境”D.不要愤怒，要知道“人无完人”E、不要难过，要理解父母的苦心F.不要内疚，要记

取“吃一堑，长一智”教师活动：生命过程中坎坷、挫折在所难免，我们应该学会运用情绪ABC理论，改变自己的看法，调控不良情绪，用积极的情绪面对生活。教师活动：出示两可图。（看到的两个人在吵架，旋转180度后再看，看到的是两个人在面对面微笑）。换个看法，你会发现

世界别样的美！【设计意图】通过引导学生分析日常生活中经常遇到的问题，引导学生利用情绪ABC理论，通过改变看法，调控不良情绪，用积极的情绪面对生活。联系生活实际，巩固情绪ABC理论。活动五：另眼看世界教师活动：请欣赏小品《书被碰掉了》。学生活动：学生表演。教师活动：请大家合作讨论运用情绪ABC

理论改编小品。要求：通过改变丙同学的看法，将丙同学的消极情绪转变为积极情绪。学生活动：学生分四个大组改编并表演小品。教师活动：同学们改编的小品特别棒，表演得惟妙惟肖，很有专业演员的风采！【设计意图】学生在成长加油站巩固的基础上，再运用情绪ABC理论，解

决学生实际生活中会出现的问题，学以致用，加深巩固。活动六：提笔写忧愁环节1：教师活动：喜怒哀惧是人之常情，多样的情绪给我们增添了许多色彩，也为我们的行动增加了动力或阻碍。例如，愉快的情绪有利于提高我们做事的效率，但大喜、大悲、大怒则会妨碍我们的身心健康，使情

绪适时表露，合乎节度，同时保持情绪稳定，这对我们来说十分重要。但是怎样调控呢？我们先来看看发生在思思身上的故事吧！故事一：一次偶然的机会，上大学的思思成了电视台的音乐节目主持人。一次，由于忙着复习考试，准备不充分，直播时出现了错误，遭

到台长的狠狠批评。思思的心情跌落到了极点。回到家里，痛哭了一场。过后思思的心情慢慢轻松了起来。故事二：北京的秋天是最美丽的，可是从小一帆风顺的思思，初到北京，在这里却感到了孤单，没有朋友和家人的包围，不知道该如何实现自己的梦想，她陷入了迷茫和痛苦之中。这时，她就会找出自己最喜欢的电影、书籍一遍一

遍的看、听，迷茫和痛苦也就慢慢消失了。教师活动：请大家认真阅读思思的故事，故事中的思思采取了什么样的方式来调控了自己的不良情绪？学生活动：学生发言。【设计意图】用两个小故事，通过具体事例，引导学生总结排解不良情绪的方法，趣味性强，能够吸引学生的注意力，使学生掌握调控不良情绪的有效方法。环节2

：教师活动：现在我们来挑战一下自己，小组合作讨论调控不良情绪的方法，并写下自己的具体做法。教师活动：面对不良情绪，同学们各有其法。请同学们走到黑板前，把你的好方法贴上来，我们一起来分享一下。【设计意图】学生通过环节一，学会了思思

调控不良情绪的方法。小组讨论合作，推选代表把写好的方法贴在黑板上，作为下一环节的参考。活动七：我是调音师教师活动：调控不良情绪的方法，你学会了吗？你是一个合格的调音师吗？我们再来聆听一下小萌和小飞的烦恼吧。小萌是班里的宣传委员

，写得一手好字。这一天，她正在在办黑板报。很多同学站在旁边看，纷纷赞叹“写得真好”。小萌听后，心里美滋滋的，写得越来越投入。这个时候，小林同学走过来，夸张地问小萌：“李小萌，你是属猫的吗？瞧这字划拉的，真有水平„”边说边挑衅地看着小萌。小

萌扔下粉笔冲着小林大声说：“你能，你来写吧！”说完，小萌扭头就走了。因为没有按时完成板报，老师批评了小萌，小萌委屈极了。自从老师宣布下周要带大家一起去郊游，小飞那颗兴奋的心啊，就再也平静不下来啦。课堂上，满脑子都是郊游的事儿：穿什么衣服，搭配哪双鞋，

带什么吃的，去的时候和谁坐在一起„„晚上也激动得睡不着，昨天早晨都迟到了，作业也没心思做了，小小的行李包不知道整理了多少遍。小飞也很着急，担心自己落下功课，可又不知道该怎么办。教师活动：请你用我们刚才学过

的方法来给小萌和小飞的情绪乐曲调调音吧！请大家注意：讨论时要做好笔记。学生活动：学生小组讨论发言。【设计意图】让学生能够运用自己所学的知识，解决遇到的烦恼，学会控制不良情绪，收获愉快的心情。活动八：畅谈心收获教师

活动：同学们见解独到，方法很多，顺利的帮助小萌和小飞调适好了情绪乐章，真是“众人拾柴火焰高，人多力量就是大”。但这只是万里长征的第一步，要想成为一名合格的调音师，还需要不断的充实、完善自己。教师活动：经过探索和练习，你在调控情绪方面是不是有了一些感悟和发现？展示本次活动的知识脉络。教师活动：

通过一系列的活动，我们掌握了喜怒哀惧四种基本情绪，了解了情绪是由对事件看法引起的情绪ABC理论，学会了调控不良情绪的方法，希望大家在认识情绪的基础上学会调控情绪，从而学会快乐学习、快乐生活。活动九：寄语未来路教师活动：祝愿大家成为一个出色的心弦“调音师”！在未来的路上，做到“喜怒有常

”“喜怒有度”，喜不得意忘形；怒不暴跳如雷；哀不悲痛欲绝；惧不惊慌失措。弹奏着各种美妙的心弦音符，踏歌前行！