【文档说明】《合理归因助成功》教案-八年级心理健康【鲁画报版】.doc，共(7)页，58.500 KB，由小喜鸽上传

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《合理归因助成功》教学设计开场白：欢迎大家来到心理课堂。还记得咱们的课堂约定吗？（生齐读：认真倾听，积极参与，坦诚交流，相互尊重Ppt1)。从现在开始，让我们共同遵守这个约定，开启今天的心灵之旅。一、小游戏藏大道理师：同学们喜欢做游戏吗？首先我们一起来做个热身小游戏：穿针引线（PP

T出示，指生朗读游戏规则）游戏规则：①同桌两人为一组，一位同学拿针，一位同学拿线，在5秒钟内将线穿过针孔。②开始前两人都必须将手放下，老师说“开始”两人同时拿针和线，老师说“停”时拿针的同学必须放手。③每一轮结束两人快速总结原因，准备下一轮游戏。（师生共同演练一遍，然后开

始两轮的游戏。）师：游戏结果如何？你能谈谈成功或者失败的原因吗？如果再给你们一次机会，你们会怎样做？（学生简短交流之后，班级内分享）师结：虽说胜败乃兵家常事，但是当我们在面对成败的时候，要时刻记住“胜不骄，败不馁”。其实同学们刚才积极分析成败、寻找原因的过程，就是咱们今天要一起探讨的“归因”（P

pt出示归因定义），简单点说归因就是寻找原因。有的同学找的是自身的原因，这属于内归因，有的同学找的是外部环境的原因，这属于外归因。【设计意图：通过小游戏，让学生们放松紧张的情绪，同时游戏中的体验与感受，恰与本节课的归因不谋而合，让学生在活动中了解自己分析成败的过程就

是归因。】二、小归因有大不同不知道同学们有没有发现，游戏过程中大家都在归因，但之后的情绪反应和新一轮的游戏结果却不尽相同，为什么会这样呢？（一）生活处处有归因：我国哲学家冯友兰曾讲过一个故事：一小儿走路，为一石所绊倒，

此小儿必大怒而恨此石；但一成人为一石所绊倒，则并不怒，不恨此石„„你能解释一下吗？（生分享：之所以如此，是因小儿对此石无了解，以为此石有意和他捣乱，所以恨之。而成人对石有了解，知石是无知之物，绝不会有意与他捣乱，所以并不恨之。）小归因大不同，正是因为小孩和大人的归因不同，所以产生了不同的情绪

结果。【设计意图：小归因大不同，一个简单的小故事，学生很容易会体验到不同的归因会给自己带来不同的情绪反应。】（二）勇于归因秀自我：在我们的生活学习中，都离不开成功与失败，因此也就离不开归因，有些人因为找到

合理原因而明确了努力方向，从失败走向成功，有些人则恰恰相反，请同学们欣赏一段相声《这事不赖我》。师：一笑过后，你是否从中感悟到了什么？（生分享自己的感悟）偶尔也会听到有的同学说这事不赖我，“天下兴亡匹夫有责”，不论什么时候，我们都要勇于承担责任，积极地去寻找自身

出了什么问题，这样才能积极纠正走向成功，所以“天下兴亡我的责任”。【设计意图：“这事不赖我”，很明显的是出现问题将责任全部推卸给了家长和老师，让同学们在笑声中进一步体会，遇到问题总是将责任推给别人不利于调动自己的积极性，这种不合理归因将会让我们一事无成】（三）尝试归因我先行：作为

一名学生，我们的一个重要任务就是学习，当学习中遇到以下两种情况时，你会如何归因呢？（PPT）1、这次成绩和期望的一样，甚至超出了自己的预期，很棒，很理想！原因：A、一分辛苦一分收获啊。B、课堂听课效率高，时间安排合理。C、太幸运了，大部分题目都做过。D、刚换的这个老师教学方法很适合

我，看来我的小宇宙要爆发了。E、我的基础牢固，在学习上还是有潜力的啊。2、这次成绩不好，退步很大。原因：A、汗多题目老师都没讲过，我从来没见过啊。B、我天生就不是学习的材料。C、这一阵儿学习有些浮躁，太放松了。D、这段时间生病耽误了一些功课，得抓紧补上。E、总是

熬夜，搞得白天上课没精神，得不偿失啊。（生班内分享自己会如何归因）师结：无论面对成功与失败，我们在寻找原因时，会找到一些可以增加我们自信、提高我们学习积极性的原因，这些都有助于我们接下来更努力的投入到学习中去，这样的归因都属于合理的归因。

【设计意图：从简单的小案例，让学生剖析自己在面对成功与失败时会如何去寻找原因，帮他们理解哪些是合理的、可取的，哪些是需要避免的，让学生进一步了解自己应该如何归因。】(四)合理归因现自信：学习和我们息息相关，考试结束了，老师听到几个同学在议论自己的考试情况„„下面请

大家欣赏情景剧《考试之后》旁白：考试后，几位同学坐在一起，闲聊起来：A：唉！这次地理考砸了，我复习的内容都没考，真倒霉！B：这次地理考试，复习的不够全面，临时突击不如平时积累啊！C：因为猜中了两道考题，成绩比较理想。哈哈，太神了！D：这次考试成绩

进步了！尤其是物理进步很多，看来努力的效果不错呀，也说明我有学好物理的潜力！E：这次物理考得很好，看来“密度”这一章的知识比较简单。生分组讨论：1、他们是如何归因的？2、他们的归因方式对其情绪和行为有何影响？3、你如何看待他们的归因？表演结束，PPT出示情境问题，学生

小组交流、班内分享师：刚才同学的分析都很好，当我们把成功归因于自己的努力或能力时，把失败归因于自己努力不够时，更容易调动我们学习的积极性，这样的归因方式就是合理的，（PPT出示合理归因）【设计意图：情景剧，再现了日常学习生活中的真实情境，更有利于学生将自己置身于实际的学习生活，更

真实的去体验、感悟、发现，本环节的设计，让学生更深刻的体验了遇到成败，自己从哪些方面找原因会让自己产生努力的愿望、更积极主动地投入下一阶段的学习生活】三、合理归因助成功（一）合理归因直通车心理学家发现，人们一般通过四个方面来解释成功或失败，分别是能力、努力、任

务难度和运气。从它们的来源、是否可控、是否稳定我们来进行简单的分析。(PPT)师结：而事物成败的关键是内因，忽视自我的力量会失去自信，责任感。每次归因之前，应当有这样一个信念——命运，只能掌握在自己的手中！【设计意图：将学生已有的合理归因的知识上升到理论层面，让学生了

解什么是合理归因，在平时的归因中要多从“努力”这种自身内部、自己能控制的方面来寻找原因。】（二）归隐倾向你来测人们经常在各种情境下进行归因，在长期的归因过程中会形成比较稳定的归因倾向，同学们，你想了解自己的倾向于哪种归因吗？发放问卷《学业成就归因倾向测验

》【设计意图：让学生了解自己的归因倾向，如果存在不合理的倾向及时的调整改正。】四、合理归因大家谈一个人遇到挫折、遭到失败时，常常会听到一句耳熟能详的名言：“失败乃成功之母。”请问各位：失败一定是成功之母吗？（学生会回答：不一定。）是的，不一定。失败要成为成功之母，首先必

须对失败进行正确的、合理的归因，然后调整对策，重整旗鼓，这样才能走向成功，我们应该怎样才能合理归因呢？生回顾反思，分享感受。教师给学生以下建议：（PPT出示）A、不一味埋怨外部环境，要多从自己内部找原因，激发自我责任

感和信心；B、合理归因的目的不是为失败找借口，而是寻找努力的方向，不是一味自责，而是相信自己可以完善。C、要尽量找自己可以改变的原因，不要过多归因于不可改变或太难改变的原因；D、培养自己积极的思考模式，多从积极

的角度来思考分析问题，相信自己！五、直面成功我能行：努力是帮助我们实现心中美好愿望的重要因素，对于接下来的学习生活，我们该如何去努力？该如何付诸行动？生填写我的承诺书，然后班内交流。师：我们的学习如同一棵生长的树，遇

到成功与失败我们经常会从努力、能力、任务难度、运气几个方面进行归因，而合理归因恰如树木生长所需的营养，（师边总结边画出一颗树根和树干）你希望自己的明天会是怎样的呢？愿意把它展示给大家吗？（学生将我的承

诺书（形状有树叶、果实等）贴到大树的树干位置，师祝愿学生通过努力让自己的明天枝繁叶茂、硕果累累。）【设计意图：在学生进行归因之后，让学生进一步明确，要想成功更要付诸于行动，学生完成“我的承诺书”，明确合理归因之后更重要的是积极行

动。班内交流展示，让同学们互相学习、互相借鉴，互相监督，这样才能真正的取得成功。】六、共同宣誓激斗志合理的归因是对过去事情的全面总结，更是下一步行动的好的开端!今天的生活是昨天选择的结果，明天的生活需要我们正视自我.我们要时刻记住：命运掌握在自己

的手中！让我们共同为我们的明天宣誓，结束我们今天的心灵之旅！学生誓言：我以青春的名义宣誓：我拥有青春，我拥有梦想！即使成功远在天边，我也要勇往直前即使失败就在眼前，我也要坚守信念梦想在我手中，我将超越自己，超越极限【设计意图：宣

誓活动中，激发学生的斗志，让自己满怀信心投入新的学习生活。】