【文档说明】《发现自我》PPT课件 (2)-七年级心理健康【鲁画报版】.ppt，共(14)页，840.500 KB，由小喜鸽上传

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心理健康教育做最好的自己你很特别一群小木头人，都是一个木匠雕刻成的。每一个木头人都长得不一样。有的大鼻子，有的大眼睛；有的个子高，有的个子矮；有人带帽子，有人穿外套。接纳自己—绘本故事木质光滑、漆色好的漂亮木头人总是被贴上星星。木质粗糙或油漆脱落的就会被贴灰点点

。有才能的人当然也会被贴星星。有些木头人全身都贴满了星星！然而，什么都做不好的人，就只有得灰点点的份了。他想要跟别人一样跳很高，却总是摔的四脚朝天。其他人就会围过来，为他贴上灰点点。他怕又做出什么傻事，那样别人就会再给他一个灰点。不久之后，他因为灰点太多，就不想出门了

。其实，有些人只因为看到他身上有很多灰点贴纸，就会跑过来再给他多加一个，根本没有其他理由。胖哥就是其中之一有一天，他遇见一个身上既没有灰点点，也没有星星的木头人，她的名字叫露西亚。可不是别人不给她贴贴纸喔，是因为贴纸根本贴不住。胖哥心里想：我就是想

这样。我不想要任何记号。露西亚告诉他可以去找那个木匠。有些人因为露西亚没有星星，所以瞧不起她，他们想给她贴灰点，但是也贴不住。有些人很钦佩露西亚没有得到任何灰点，所以他们便想为她贴上星星，但是一贴，贴纸就掉下来了。木匠看见他身上的灰点，若有所思的说：“看来，

别人给了你一些不好的记号。”“我不是故意的。我真的很努力了。”“我不在乎，你也不应该在乎！给你星星或点点的是谁？他们和你一样，都只是木头人。他们怎么想并不重要，胖哥。”“为什么贴纸在露西亚的身上都贴不住呢？”木匠温柔的说：“当你在乎贴纸的时候，贴纸才会贴得住。你愈相信你自己，就愈不会在乎他们的贴

纸了。”「当胖哥走出门时，木匠对他说：“记得，你很特别，因为我创造了你。我从不失误的。”就在他这么想的时候，一个灰点掉下来了。认识自己——小调查•我认为自己是个有价值的人。•我觉得我有许多优点。•我做事可以做得和大多数人一样好。•我对自己持有一种肯定的态度。•整体而言，我对自己感到满意。

认识自己——小调查•总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。•我觉得自己没有什么值得自豪的地方。•我要是能看得起自己就好了。•有时我的确感到自己很没用。•我有时认为自己一无是处。激励自我—自我确认暗示战胜自卑相信自己改变自己自我确认暗示

—改变自己我是一个有价值的人。我喜欢我自己，我喜欢我自己，我非常喜欢我自己。我无条件地接纳我自己，我爱我自己，我爱惜我的身体,我爱惜我的灵魂，我爱惜属于我的一切。我内心知道，我是自然界中最伟大的奇迹，我是宇宙的精灵，我是大自然的杰作。在我的体内，蕴含

着无限的潜能，我拥有无限的智能正等待着我去开发，我拥有巨大的体能，正等待着我去使用。我是一个有价值的人，我是一个积极乐观的人，我是一个积极的人，我是一个积极的人。我能从积极的方面看待任何事情，我能从事物的光明的一面看待所有的事物，我每天都能乐观积极地生活，我每时每刻都告诉我自己，一定有最好

的事情发生在我身上，我每天都告诉我自己，一定有最好的事情发生在我身上。