【文档说明】第一课《新学期 新规划-——明确目标按计划前行》教案-九年级心理健康【辽师大版】.docx，共(2)页，28.348 KB，由小喜鸽上传

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教学设计新学期新规划---明确目标，按计划前行目的：认识到学习目标的重要性，制定目标的基本方法，指导学生尝试运用，不断完善，是学生有一个良好的开端。1帮助学生认识确定学习目标的重要性，形成确定目标的意识和

主动尝试确定目标的态度，帮助学生初步学习确定学习目标的思路和方法。2引导学生认识到学习计划的重要性，初步形成“计划”意识，主动制定学期计划，知道学生初步了解制定学习计划的方法。辅导准备：1课件制作故事走出沙漠马拉松世界冠军的故事，两个角色扮演情境2设计打印“我的学习目标”练习纸一张/人，

设计测验问卷：“你的学习有计划性吗？”辅导过程同学们好，2017年来到了，你欢迎新一年的到来么？初中阶段我们还将迎来三个新年，那么我们一起说那就一起用掌声来欢迎2017吧！一热身活动：十秒钟鼓掌刚鼓掌，估计一下十五秒，双手拍手能拍多少下？（

立刻写出数字。报数。教师写在黑板上）你实际能拍多少下？（计时开始10秒。计数，报数）我们拍手两次，你发现了什么问题？给你什么启示？（人有目标了，能激发出人的潜力„„）目标与方向那么重要么？二讲故事：走出沙漠这个故事给我们什么启示？请部分学生结合自身和周围

同学的实际情况，分享故事的寓意，解释目标的重要性。生活中，很多人之所以不能够取得较大的成就，并不是没有天赋，也并不是因为没有下功夫，更不是没有机会，而是他们没有正确的方向努力清华大学校长赠送给毕业生的一段话：在未来的世界里，方向比努力重要。三自我探索1我过去的目标以及实现情况。（1）请

每个同学回忆一下，你在小学有过什么目标，那些实现了，那些没有实现？说一说理由。（2）小组为单位交流。2拍手活动二给五个同学不同目标（1）拍足十秒就完成任务，不计算多少。（2）十秒。拍两亿下。少拍一个不算数。（3）十秒，比你自己原来的多

就完成任务，越多越好。（4）蹲起六个，背英文12个月，拍手。你们发现结果怎么样？你觉得谁的十秒钟利用的最好呢？我们发现四个同学表现不同。我们发现了都是十秒钟，但明显效果不同。现在看看我给他们的目标是什么？你发现这

些目标制定的时候有什么问题？结合你日常生活，你有没有类似制定目标中出现的问题呢？3人生更大大目标是值得下功夫思考的。初中阶段，我们都有自己的目标么？请设立初三毕业的时候，你的目标是什么？依据是„„那么该如何实现自己的目标呢？小组讨论。四故事分享马拉松比赛世界冠军

的故事。这个故事对我们制定目标有什么启发呢？我们人生几十年，这场长期的马拉松比赛中，首先得设立长期目标，然后是几个中短期目标，然后再把长期目标分解成更具体的小目标。努力实现一个个小目标，那么坚持下去，长期目标也就实现了。

分解学习目标刚才我们遵循的目标我的学习目标初中我的总目标初一结束我的目标假期我的目标是小组交流目标是否合适提出修改意见部分学生分享。五心理自测你的学习有计划性么？1你是否经常不按时交作业？2去上学时你

是否常常把书或其他学习用品遗忘在家里？3平常学习新内容时，你是否常常来不及复习？4你是否常常在临考前突击复习而平常从不复习？5你是否因夜里看电视或看书报，而不按时睡觉？6在家学习时，你从不规定好什么时间学什么课？7你是否总因为看电视或和同学、朋友玩耍的时间过长而挤

掉了学习的时间？8学习时，你是否不能努力在规定的时间内完成任务？9老师布置的作业你是否经常忘记做？10假期中，你是否从不利用休息时间进行学习？11学习时，你是否对学习方法从不考虑优点和缺点？12你是否不遵守自己制定的学习计划？13你是否为了学习而不按时吃饭睡觉？1

4你是否不能做到在规定的时间内拼命学习，以致无法心情愉快地去做其他事情？15在家里学习时，你是否往往没有事先准备好必需品，以致学习过程中要花时间去寻找？第六现在行动制定我的学习计划