【文档说明】《专心致志做事情》教案 (6)-九年级心理健康【辽师大版】.doc，共(3)页，148.049 KB，由小喜鸽上传

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抚顺市第十九中学心理健康一师一优课教案1专心致志做事情教案设计：路柳一、教学目标感受:了解有关注意的知识。领悟:体验注意力的训练方法。能力:培养专心致志做事情的习惯。二、学情分析学生在初中阶段影响学业成绩除了学

习动机、勤奋努力程度和学习方法等因素外还有一个重要的因素就是注意力,许多同学学习和听讲时分心，达不到理想的学习效果，如果能养成专心致志的好习惯，对学生来说是受益终生。三、重点难点重点:体验注意力的训练方法方法。难点:培养学生专心致志做事情

的习惯。四、教学过程【导入阶段】热身活动：观看视频师:请同学们仔细观看，穿白色衣服的人传了几次球？（15次）有没有看到一只黑猩猩？这是一次对人的注意力的测试。注意是学习的重要前提，哪里有注意，哪里才会有思考和记忆。这些话都

说明注意的重要性。【转换阶段】曾经在一次国际心理学会议上也做过一次有关注意力的实验……对于突然发生的事件，虽然会引起人的注意，但是在没有目标，不需要意志努力的前提下，错误率很高，说明一切心理活动都需要注意的参与，否则不能顺利有效的发生、发展

。【主题活动阶段】（一）明确本节课目的任务感受:了解有关注意的知识。领悟:体验注意力的训练方法。能力:培养专心致志做事情的习惯。（二）理解注意的概念教师通过打靶这个过程来说明注意的过程。抚顺市第十九中学心理健康一师一优课教案2（三）理解注意的分类注意的种

类*无意注意:没有目的,不需要意志努力，例如国际心理学会议的实验等*有意注意:有预定目的，需要一定意志努力，例如数穿白衣服的人传球的次数等。（四）看看有些同学在课堂上的表现，说说他们这样做,对做事的效果有什么影响？（老师教的知识学不会）（五）了解注意的品质1、注意的稳定性：保持的时间越长，注意的稳

定性越好。2、注意的广度：注意对象数量越多，注意广度越好。3、注意的分配：同一时间完成两种或两种以上活动。学生体验：两手同时作画，一手画方形，一手画圆形，你能画好吗？（体验到不能一心二用）4、注意的转移：注意由一种对象转移到另一种对象上去。（六）

培养专心的技巧1、善于排除外界干扰毛泽东到城门洞里、车水马龙之处读书。一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥。：2、对感官的训练：（1）盯秒针（2）听时钟（3）看小音量电视（4）听小音量收录机3、提高注意力的方法（1）根

特的集中注意训练法（2）在下面方格中，有1～88的88个数字，请你以最快的速度把它按顺序找出来。（3）倒数数，1、从100-1依次倒数，做到又快又准。2、从201开始隔两个数倒数至1。如201，198，195，192……注意：如果数

错了必须从头开始重数。（4）加数字下面有112个数字，请你一个一个地加起来，要用心算，不能用笔算。相加的结果，只要记住个位数就可以，十位以上的数不用记。例如9+6=15只记住5，5+7=12，只记住个位数2，就这样加下去，最后得

出结果。9674657839145567831960847719抚顺市第十九中学心理健康一师一优课教案335732748170141067123567871250212……（5）连线：找到和数字对应的字母【总结阶段】请同学们谈谈这节课的收获！请同学们通过

不断的练习，培养专心致志做事情的好习惯！