【文档说明】《正确认识自己》教案 (3)-九年级心理健康【辽师大版】.doc，共(4)页，31.500 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

心理健康《正确认识自己》教学设计教学目标：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面，引导学生正确认识自我。2、学会正视自己的优点和缺点，通过引导逐步消除学生的自负、自卑等心理。3、培养学生分析自我、调整自我的能力。教学准备：教学课件、卡片教学过

程一、导入新课1、同学们，今天老师给大家带来了一面——镜子，镜子里是谁呀？（是我）。2、“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”（让学生思考2—3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人。）3、老师小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完

全正确?有哪些方法来认识自己呢?这就是今天我们要讨论的问题。（板书：正确认识自己）二、认识自己眼里的我1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片，请你在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少，可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求

是的来认识自己。我是谁我是一个的人；我是一个的人；我是一个的人；我是一个的人；我是一个的人。2、交流：请同学到前面说说自己眼里的“我”是一个怎样的人呢？3、同学们如果你认同他的说法就点头，如果不认同就摇头，好吗？（师评价：老师从他的分析和同学赞同他的评价中，觉得他是一个诚实的人，能够实事求是的

评价自己。）4、还有谁？我看这样吧,你把自己眼里的“我”是一个怎样的人说给同桌听听，认同的就点头，不认同就摇头，相互说一说。小结：同学们，这张卡片就像一面镜子，真实地展示了你的个性特点。现在你是不是初步了解自己了呢？那好，老师恭喜大家，刚才我们通过自

我检测了解了“自己眼里的我”（板书：自我检测）那你想知道别人眼里的“自己”是什么样的吗？三、认识别人眼里的我1、我们先来做一个有趣的游戏——《寻人启事》介绍游戏规则：拿出准备好的卡片，在卡片上写一张“寻人启事”要找的人为班级里你熟悉的人，但不能出现他的

名字，通过介绍这个人的性格、情绪、兴趣爱好、学习、能力、品德，最具特征的表现等方面的内容，然后由大家猜一猜要寻的人是谁？寻人启事男孩、女孩外貌：性格：情绪：兴趣爱好：学习：能力：品德：表现：优点：缺点：2、交流：谁第

一个先上讲台来找人？上台寻人的同学声音要响亮，不然你找不到人，下面的同学可要认真听，说不定他要找的人就是你。3、猜出是谁了吗？老师建议你把它送给这位同学，也请这位同学能和自己眼中的自己比较一下，看一看是不是统一的。4、还有谁来寻人？引导，老师建议上台来寻人的同学读他人优点时大声

赞扬他，说缺点时可略微把声音放低一些，行吗？5、你同意他对你的评价吗？可见你的评价是客观的。6、还有谁来寻人？看来想要寻人的同学可真不少，那就请你把卡片送到你要找的人手中。收到卡片的人看一看，读一读，了解一下别人眼里的自己。学生自由下座位送卡片。7、你觉得他们的评价基本符合事

实吗？可见，大家对你的评价还是蛮客观全面的。看来，别人的评价也能让自己了解自己。8、别人为什么会对你有这样的印象？引导认识：这就是自己的表现给别人的印象，这是你自己。“别人的眼睛是镜子，有时比自己更了解自己。”通过别人的评价也可以认识自

己。板书：别人评价。四、正确看待真正的我引导：刚才我们通过自我检测、他人评价发现每个人都有优点和缺点，那我们怎样调整好优缺点，从而来认识自我，不断完善自我，那么怎么才能正确认识自己呢？2、请听这样一个故事（一）小亮和小明的故事1、故事讲到这，你觉得小亮和小明分别是什么样的人？明

确：小亮是自卑，不自信；小明是自高自大，非常骄傲。2、“是呀”像小亮这样自卑的人往往会过低地评价自己，看不到自己的优点，对自己不够自信，我们班级里有哪些同学对自己不够自信，（指明学生说自卑同学的表现）。在他身上有没有优点呢，我们一起来为他找找。引导孩子，“天生我才必有用”，每个人都会有

自己特有的优点、特长关键是自己能否认识到并把他们发挥出来。3、过低地评价自己，看不到自身优点固然不对，但过分夸大自己的优点那也是不足取的，我们班级有没有自高自大的同学呢？（学生说出这样的同学后大家帮助改正，并提醒

谦虚使人进步，骄傲使人落后。）（二）小马过河的故事指明学生讲述故事，讲完后思考：小河的水到底是深，还是浅呢？小马没有主意？从这你得到的启迪是什么呢？启迪：生活中我们难免会遇到各种选择，适合别人的未必适合自己，人云亦云你最后选的只是别人喜欢的，在参考别人的意见的时候，

我们要正确分析，了解自己，认识自己，才能做出正确的判断。如果像小马那样勇敢的迈出自己的一步，而不是犹犹豫豫的，就能体会到成功和长大的快乐。五、总结课堂1、课上到这儿，你知道有哪些方法可以来认识自己吗？指名说。正确

认识自己认识自己眼中的我——自我检测认识别人眼中的我——别人评价正确看待真正的我——相信自我2、在这儿老师有一句话要送给大家：“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖只要敢于认识自我，改变自我，你就能超越

自我。树立自信：我们每名同学都是世上独一无二的，要多看到自己的优点，用赞美的眼光加以欣赏，并大声地对自己说：“我一定能行！”，我们要有自信，男同学一定要自信“我是最帅的！”，女同学一定要自信“我是最美的！”下面请同学们大声说出来。这种积极的心理暗示，会让你们更自信!3、希望同学们能在自我认识中不

断完善自己，更好地抓住成功的机会。愿你们的明天更加美丽！最后全班同学齐唱歌曲《我相信》