【文档说明】《喜怒哀乐各不同》PPT课件 (3)-九年级心理健康【辽师大版】.ppt，共(17)页，1.362 MB，由小喜鸽上传

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第十二课喜怒哀乐各不同第四单元情绪篇活动：1.各组邀请1名同学作为活动中的表演者，班级其余同学是猜测者。2.老师向8名同学发放情绪卡片，每人一张。3.按卡片顺序号逐一表演，要求表演过程中，表演者不得说话，只能通过自己的表情或体态语言向大家传递卡片上成

语。4.班级其余同学针对表演者的表演进行猜测。同座交流：•如果给情绪分类，你会分几类？情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。情景剧---

------考试前后积极情绪消极情绪不同情绪影响不同促进、增力削弱、减力智慧攀登•学会情绪的正确表达？结合P43一周情绪记录转移注意运动哭泣写日记合理宣泄倾诉暗示调控放松训练你改变不了环境，但你可以改变自己；你改

变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但

你可以展现笑容；你不能改变生命的长度，但你可以拓展生命的宽度与君共勉