【文档说明】《人生早规划》PPT课件-九年级心理健康【辽师大版】.pptx，共(9)页，2.590 MB，由小喜鸽上传

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人生早规划——设计好你的一生有梦想有计划有信心有行动有成就•如果一个人充满信心地沿着他梦想的方向前进，并且按自己设想的生活方式努力奋斗，那么他在日常生活中将会取得意想不到的成功。—亨利.大卫.索罗•人的一生是一个人对过去的回顾，现在的审视，未来的展望。俗语就是人这一辈子

的生命过程和生活经历。过去是现在的成因，现在是未来的基础。•人生规划：给自己的一生想要实现的目标、愿望、理想或者将要从事的工作、学习、生活和发展所制定的可行性计划。实现自身价值无悔自己今生•人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首

往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。——奥斯特洛夫斯基马斯洛的需要层次理论祖辈人们的后悔•对60岁以上老人以“你最后悔什么？”为题的调查，结果如下：•72%的老人后悔年轻时努力不够，以至于事业无成；•67%的老人后悔年轻时选错了职业；•63

%的老人后悔对子女教育不够或方法不当；•58%的老人后悔锻炼身体不够；•47%的老人后悔对双亲尽孝不够；•41%的老人后悔自己未能周游世界；•32%的老人后悔一生过得生活平淡，缺乏刺激；•11%的老人后

悔没能赚到更多的金钱。确立自己的人生目标有统计表明：3%的人有明确的长期目标；10%的人有明确的近期目标；60%的人有比较模糊的目标；27%的人完全没有目标。我——属于哪一个百分比里的？伟大的探险家——约翰

.戈达德一个雨天的下午，一个15岁的少年坐在洛杉机家中的饭桌上，满怀雄心壮志地在黄色便条的顶端写下了“MyLifeList”（生命清单）。在这个标题下他写下了人生的127个目标。从此，他开启了古往今来最伟大的探险家和目标实

现者的传奇生涯，他的名字叫JohnGoddard（约翰·戈达德）。迄今为止，他已经完成了其中的110个。让我们来看看当时那位少年所列的目标吧！它们包括了攀越世界上的主要山峰，探险世界著名大河，在5分钟内跑完一英里（1609.344米

），阅读完莎士比亚全集以及《不列颠百科全书》等等。2013年5月17日去世，89岁。约翰.戈达德的生命清单探险：（注：“*”表示已经完成的目标）1*尼罗河2*亚马逊河3*刚果河4*科罗拉多河5长江6尼日

尔河7奥里诺科河（委内瑞拉）8*可可河（尼加拉瓜）在以下地点学习原始文化：9*刚果10*新几内亚11*巴西12*婆罗洲13*苏丹（约翰差点被一场沙暴活埋）14*澳大利亚15*肯尼亚16*菲律宾17*坦噶尼喀18*埃塞俄比亚19*尼日利

亚20*阿拉斯加攀越：攀登:21珠穆朗玛峰22阿空加瓜峰（阿根廷）23麦金利山24*瓦斯卡兰山（秘鲁）25*乞力马扎罗火山26*亚拉拉特峰（土耳其）27*肯尼亚山28科克山（新西兰）29*波波卡特佩特火山（墨西哥）30*马特峰

（法国）31*雷尼尔山32*富士山33*维苏威火山34*婆罗摩（爪哇岛）35*GrandTetons（美国）36*鲍尔迪山（加拿大）37完成医药与探险事业（在原始部落中学习了治病方法和预防）38去遍世界上的每一个国

家和地区（目前还剩30个）39*学习印地安语和霍皮语40*学开飞机41*在玫瑰花车大游行中骑马拍摄照片于；42*伊瓜苏瀑布（巴西）43*维多利亚瀑布（津巴布韦，在拍摄过程中被一只疣猪追赶）44*萨瑟兰瀑布（新西兰）45*优诗美地瀑布（美国加州）46*尼加拉

大瀑布47*重走马可。波罗与亚历山大大帝曾走过的路水下探险于：48*佛罗里达的珊瑚礁49*大堡礁（澳大利亚，拍到了一个300磅重的蛤）50*红海51*斐济群岛52*巴哈马群岛53*探险奥克弗诺基沼泽和佛罗里达大沼泽地（美国）造访：54南极和北极55*中国长城

56*巴拿马运河和苏伊士运河57*复活节岛（智利）58*加拉巴哥群岛（厄瓜多尔）59*梵帝冈（约翰在那里见到了天主教教主）60*泰姬陵61*艾菲尔铁塔62*蓝洞（马耳他）63*伦敦塔64*比萨斜塔65*圣井（墨西哥奇琴伊察）66*攀登位于澳大利亚的艾耳巨岩67顺着约旦河沿着加加

利海到死海在以下地方游泳：68*维多利亚湖69*苏必略湖70*坦葛尼喀湖71*的的喀喀湖（南美）72*尼加拉瓜湖完成以下目标：73*成为一名鹰级童子军74*乘坐潜水艇潜入海底75*自己开飞机在航空母舰上起飞降落76*驾驶滑翔机、热气球和小型飞艇77*骑大象

、骆驼、鸵鸟和野马78*赤身潜水至水底40英尺并憋气2分30秒79*抓一个十磅重的龙虾和10英尺长的鲍鱼80*学吹笛子和拉小提琴81*一分钟内打字50个82*跳伞83*学会水上和冰上滑行84*为教堂传道85*穿越JohnMuirTrai

l（世界十大徒步路线之一）86*学习地方医术并带回使用的医疗技术87*拍摄大象、狮子、犀牛、猎豹、非洲野牛和鲸88*学会围栅栏89*学柔道90*教授一个大学课程91*在巴厘岛参观火葬仪式92*探测海洋深度93

参演《人猿泰山》（他认为这只是个少年白日梦）94养马、黑猩猩、猎豹、小豹猫和郊狼95成为一名无线电报务员96*自己制造一台望远镜97*写一本书（已出版《尼罗河之旅》）98*在《国家地理杂志》上发表文章99*跳高达5英尺100*跳远达15英尺101*在5分钟内跑完1600米102*出去衣物体重为17

5磅103*连续做200个仰卧起坐和20个引体向上104*学习法语、西班牙语和阿拉伯语105在科莫多岛上研究106*拜访外公Sorenson在丹麦的出生地107*拜访爷爷Goddard在英国的出生地108*在船上当一回水手109读完《大不列颠百

科全书》（目前他已读完了每一卷的大量内容）110*从头到尾读完圣经111*读莎士比亚、柏拉图、亚里士多德、狄更斯、梭罗、爱伦坡、卢梭、培根、海明威、马克吐温、巴勒斯、康拉德、Talmage、托尔斯泰、朗费罗、济慈、惠蒂埃和爱默生

的作品112*熟悉巴赫、贝多芬、德布西、易白尔、门德尔松、Lalo、李姆斯基-高沙可夫、雷斯皮吉、李斯特、拉赫玛尼诺夫、史塔温斯基、Toch、柴可夫斯基、威尔第的音乐作品。113*熟练地掌握飞机、摩托车、拖拉机、冲浪板、来复枪、手枪、独木舟、显微镜、足球、篮球、弓箭、套索和回

飞镖的操作技术。114*作曲115*用钢琴演奏Clair116*观看渡火仪式（巴厘岛和苏里南）117*取一只毒蛇的毒液（曾被一只蛇咬到）118*用一只22型来复枪点燃火柴119*参观电影棚120*攀越胡夫金字塔121*成为“探索俱乐部”和“冒险俱乐部”的成员122*

学打水球123*步行或走水路穿越大峡谷124*环球航行（4次）125访问月球（如果有一天上帝愿意的话）126*结婚并拥有自己的孩子（现已有6个子女）127*活到21世纪从现在起，踏出无悔的人生步伐！•做任何事情都要有一个明确的计划与准备，否则难以收

获良好的结果，人生也同样如此！•愿同学们实现各自的理想，在这个浩瀚的宇宙中,划出你的轨迹，画出精彩的人生！•谢谢！