【文档说明】《跌倒处站起来》PPT课件 (2)-九年级心理健康【辽师大版】.ppt，共(9)页，3.984 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

心理调查1、现实生活中你遇到过哪些不如意的事？（生活、学习、人际交往等方面，试着回答下面的问题？）A、请用一个词语描述你当时的心情？B、这件事对你造成的影响？C、这个影响持续了多长时间？D、现在回想这个事情你的感受是什么？感悟提升通过刚才同学们对自己遇到挫折的介绍，

以及那些名人、国家、民族他们所遇到的挫折的分析，我们应该知道，挫折是普遍存在的，是任何人法避免的，它是我们人生中的一部分。分析挫折产生的原因：自然因素人为因素个人生理缺陷战胜挫折的方法：接受自己，正确地进行自我评价和自我分析建立合理的奋斗

目标以心理状态积极、健康的人做榜样培养自己坚强的意志品质学会自我调整，比如可以用一些放松的方法调节学会合理宣泄换一种角度看问题挖掘挫折背后的积极意义情感升华，遇到挫折不悲观，不气馁，把它变成动力感悟提升

同学们，中国有句老话叫“蚌病成珠”，如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么成功就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。让我们学会愉快的接受生活中的挫折，并勇于战胜它。