【文档说明】《跌倒处站起来》PPT课件4-九年级心理健康【辽师大版】.ppt，共(25)页，1.671 MB，由小喜鸽上传

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跌倒处站起来营口市第七中学李翮飞小游戏：《小鸡变凤凰》规则：1.两名同学玩石头、剪刀、布的游戏。2.每次出结果时，赢的同学站立，输的同学蹲下。3.最初我们都是小鸡。（蹲着）4.最先赢5局的同学获胜。神话中说，凤凰每次死后，会周身燃起大火，然后其在烈火中获得重生，

并获得较之以前更强大的生命力，称之为“凤凰涅槃”。如此周而复始，凤凰获得了永生，因此也有“不死鸟”的名字。浴火重生凤凰涅槃这个游戏其实也是我们人生的缩影，成长的路上，我们并不是如期望中那样一帆风顺，而是充满了跌宕起伏。我们不喜欢挫折，但挫折又有其存在的价值和意义。挫折会使我

们看到这条路走不通，而我们必须寻找其他更有效的方法另辟蹊径。在跌倒处站起来，在经历挫折的过程中培养并提高自己的应对能力才是最重要的。面对生活中的困难和挫折，我们应积极寻求方法，保持乐观阳光，积极向上的心态，勇于对挫折说“不”，勇于在跌倒处站起来

。跌倒处站起来营口市第七中学李翮飞尼克·胡哲感动瞬间？现实生活中，我们未必会遇到尼克胡哲这样巨大的挫折，但生活中不如意的事情也时有发生。古人云：“人生不如意十之八九。”有些事情会让我们陷入烦恼，进而影响

生活。你近期遇到不如意的事情了吗？“我的不如意”时间事件你当时的心情如何？你想怎样应对？心灵体操月考成绩出来了，同样是在学校总成绩中退步了30名。1.小明：仔细分析自己存在的问题，把各学科卷子中的错题整理在一个本子上，平时多看、多分析、多记

录，从此变得更加发奋努力了。2.小刚：虽然也尝试了努力了，但是进步仍然不大，心情低落，认为自己不是学习的料，从此放弃努力，一蹶不振。挫折是积极？消极？积极？消极？1.小明期中考试成绩退步15名，从此一蹶不振。2.小丽因上课讲话受到老师批评，想不开而闷闷不乐。3.小华是奶奶一手带大的，她对奶奶的感

情特别深厚。奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。4.贝多芬在人生低谷创作出了《命运交响曲》。5.海伦·凯勒创作《假如给我三天光明》。“挫折档案”利用电子设备查一查成功应对挫折的例子？网络高手显神通挫折的积极意义挫折的消极意义有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。在具有坚强意志

、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。艰难的环境会使人意志消沉、丧失斗志。不同的态度不同的结果放弃半途而废方

法+坚持一事无成成功挫折应对挫折的方法：1.自我宣泄2.换一种角度看问题3.挖掘挫折背后的积极意义4.酸葡萄心理上一次月考，夏玲成绩很不理想。习惯了考试过程中被人仰视，习惯了享受颁奖时的自豪感的她，却不知为什么这次她连班级的前二十名都没进去，她无法接受这个事实，看着那些考

得好的同学们的笑脸，夏玲感到一阵眩晕，你能帮助夏玲渡过难关吗？应对挫折的方法：1.自我宣泄2.换一种角度看问题3.挖掘挫折背后的积极意义4.酸葡萄心理如果你问一个善于溜冰的人如何获得成功时，他会告诉你：跌倒了，站起来，便会成功。---牛顿挫折面前我们选择坚强在跌倒处站起来

阳光总在风雨后阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。虽然跌倒会痛，但它教会我们以后如何走得更稳、更快。以失

败、挫折为基石，不断攀登，奋勇直前。祝福同学们以后的人生路越走越好!1．挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键看（）A．个人能力的强弱B．朋友的帮助和安慰C．采取什么样的态度应对挫折D．父母的照顾是否周到2．对待挫折正确的态度是（）A．自认倒霉，不再努力B．在与其搏击中

争取成功C．把它看作是一种灾难，听任其摆布D．挫折是人生常事，忍过这一关就好了3.遇到挫折后，我们往往会有不好的情绪，情绪需要调适，也可以调适。以下调适情绪的方法错误的是（）A．经常提醒自己调适情绪B．转换

角度看问题C．用行动控制自己的情绪D．顺心而为，有怒必发4.在学校质检考试中，阳阳没有发挥正常水平，心里非常难过，晚自习下课后在操场哭了一场。阳阳调节情绪的方法是（）A．换一种角度看问题B．自我宣泄C．酸葡萄心理D．挖

掘挫折背后的积极意义谢谢观赏！