【文档说明】《人生早规划》教案-九年级心理健康【辽师大版】.docx，共(2)页，13.160 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

1、教学目标：1）通过教学活动，帮助学生学会认识自己的方法；2）引导学生正确认识和评价自己，增强自我认识的能力；3）提高有效理解他人对自己的评价和客观评价他人的水平。2、学情分析：中学时期正是人自我同一性形成的关键时期（12——20岁），也是人格发展的重要阶段。学生对

自己的认识和评价处于不太清晰的状态，在人际交往中非常在意他人的评价以及自己的社会角色和影响力。因此有必要在这同一性和角色混乱的冲突阶段加以引导，有助于对学生步入成人期奠定健康、稳定、和谐的人格基础。3、重点难点：对自己的正确认识正确认识自己的方法和途径4、教学过程：4、1一学时4.1

.1教学活动导入：师生问好（活动一）热脑活动：读《小故事》并分组讨论三个小画家的前途，这则故事对你有什么启发？教师短评：1）客观、正确地认识自己是非常必要的。2）既要认清自己的长处，也要明确自己的不足，发挥长处，促进自信。避免缺陷和不足带来不必要的资源浪费。

（活动二）填写答题卡，仔细阅读并认真填写你想写的内容：1）我觉得我长得——————————————————。2）我喜欢—————————————————————。3）我讨厌—————————————————————。4）我最欣赏————

————————————————。5）我会在—————————————————————感到孤独。6）我最大的财富是—————————————————。7）同学们觉得我——————————————————。8）和——————相比，我最大的不同是————————————。9）父母眼中

的我———————————————————————。10）老师眼中的我是——————————————————————。11）我长大后想成为——————————————————————。12）我是一个—————————————————————————

的人。学生交卡后，教师随机抽取几个宣读，学生猜这是谁？教师小结：你填的卡片，大家猜到了吗？如果猜到说明你对自己很了解，他人也了解你，你也清楚他人对你的评价。也许还存在不了解的部分，有待以后进一步认识！（活动三）讲解了解和认识自己的途径

：1、倾听他人的评价，是正确认识自己主要来源。同时，倾听也是一个人必备的修养。2、进行自我反省与体验，与内在的自我交流。但过度反省则不利于自己的发展。3、在比较中认识自己，由于每个人成长的经历不同，所以通过比较可以看到自己的长处和不足，保持个性，发展优势。４、整合自我反省与他人

评价、比较。是自我认识、发现、发展的最有效方法。（活动四）分组活动：每个学生问同组成员：你看我像什么？并思考如下问题：1、哪些回答让你感到新奇又适合自己？2、从他人的答案中，哪些是以前所没发现但确实是自己的？3、在

这个活动中，你还有哪些思考？教师总结：你认识你自己了吗？！认识自己是人一生的事，自己的变化与成长是随着时间和环境的变化而变化的，这个过程是一个动态平衡过程。我们每个人都有这个思想准备，以便迎接发展变化的自己并

重新认识自己。