【文档说明】《跌倒处站起来》PPT课件 (4)-九年级心理健康【辽师大版】.ppt，共(10)页，560.000 KB，由小喜鸽上传

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葫芦岛市连山区沙河营九年一贯制学校佟代玉假如你失去双手，请用嘴在白纸上写下“坚强”两个字。——“假如”先用右手写坚强两个字，再尝试用左手写。讨论你认为挫折是好事还是坏事挫折既是好事(有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。）挫折也是坏事（使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦

虑、不安、恐惧等消极心理。）在人的一生当中，挫折是难免的。面对挫折我怎么办……【实践篇】1、遇事往好处想2、了解自我，接纳自我3、正式现实，适应环境（酸葡萄心理）4、合理宣泄5、比一比、让一让、等原则……6还有其他自我疏导的方法吗？请你说一

说。•当我们遇到挫折不知所措时，可以求助于父母、老师或者心理咨询。挫折像一块石头,对于弱者来说是绊脚石，让你怯步不前；而对于强者来说，却是垫脚石，使你站得更高。要求：通过本课学习，发挥自己的才能，写一句鼓励的话与同学共勉。【挫折

·励志篇】