【文档说明】《冲动是魔鬼》教案 (3)-九年级心理健康【辽师大版】.doc，共(4)页，33.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-86489.html

以下为本文档部分文字说明：

《冲动是魔鬼》教学设计教材分析随着独生子女的不断增多，部分学生的个性都较强，而且性格比较暴躁，容易冲动，爱发脾气，无端生气、骂人、好斗，整个班都是活跃分子。就因为他们的情绪常处于不稳定的状态，同学之间的关系就很紧张，

学习也就受到了不同程度的影响。这一课主要通过学生了解冲动后的结果，学生能够从中获取经验和教训，同时学会如何控制自己的冲动。教学目标1、使学生了解冲动的危害，学会正确的调节、控制冲动的方法，完善学生的性格。2、教育学生之间和睦、友好相处，培养团结、友爱、互

帮互助的良好班风。教学重点1、通过案例展示，让学生了解冲动会带来不良后果。2、学会正确的调节、控制冲动的方法。教学方法案例分析法、合作探究法八、教学过程成长探秘1、导入：播放视频《男子汉大丈夫》引出课题2、冲动的代价今天是星期天，小明约好与朋友一起去图书馆。

离相约的时间只剩下不到半小时了，而到达图书馆至少需要半小时时间。“哇，时间不够了！我得抓点紧。”小明急匆匆地蹬上自行车往图书馆赶。在接到拐弯处，小强忽然骑着另一辆自行车冲出来。两人赶紧避让，但已经来不及了，“

嘭”的一声，两人撞到了一起。惊恐、疼痛让小明十分气愤，他一下子蹦了起来，冲着对方大吼：“有没有长眼睛！”小强也不甘示弱，“你眼睛也没长好嘛！”两人你一言我一语，越说越激愤，结果厮打在一起„„最后两人都受伤了，小明也没去成图书馆，抱着疼痛的胳

膊，他感慨万千„„故事中的情景在我们的生活中似乎出现过，找一位同学与你共同来表演一下吧！心灵体操1、看完小明和小强的遭遇，你觉得事情的结果是他们期待的吗？2、最终两个人都受了伤，你认为两个人主要的问题是什么？事例1：两学生是好朋友，一起玩很开心，天天一起上学一起回家，双

方父母都很喜欢这两个孩子，也同意孩子有自己的朋友，但是有一天两人因为一件小事发生了争执，最后发展到打架，其中一人竟然拿出刀在自己好朋友的手背狠狠地砍了下去，顿时血流如注，生命垂危，最后经过医生的全力抢救，虽然保住了生命，可是那只手还是被截肢了。当然拿出刀的那个同学被警察带走了，他要为自己的

冲动付出高昂的代价.事例2：2002年6月18日下午，在世界杯足球赛举行期间，无业青年宋某回到家中，准备看韩国同意大利的比赛。母亲看到儿子整天东游西逛不务正业，便斥责他“连个工作也找不到，整天就知道看球”，并在

气头上打了儿子一个耳光。宋某一时冲动，用刀刺向母亲的胸口，将母亲杀害。行凶之后宋某亦后悔不已，跑到邻近的一个小旅馆，企图服毒自杀，后被警方抓获。事例3：2005年8月3日晚9时许，正在北仑做“摩的”生意的张某听说妻子和老乡赵某吵架了。想起前不久赵某卖给自己一辆摩托车，行驶证还

是假的，不禁怒火中烧,残忍地用刀将老乡杀害，随后隐姓埋名潜逃8年。这8年来，他不知辗转了多少个城市，平日不敢住旅社，有时只能饮水充饥瘦成皮包骨头„„然而张某最终没能逃脱法网。2013年05月27日10:55来源：宁波日报3、冲动是魔鬼让学生交流听事例后的感

受，围绕这个问题开展讨论深刻认识到冲动是魔鬼，如果不能克制，会给自己和他人带来难以抹去的伤害。4、学以致用利用以前政治课上所学知识是学生认识到情绪是可以调节的，要做情绪的主人。5、生活链接（角色扮演）情景设想1：某天晚自习打铃后，外班的学生还在我班闹事，当时班

里纪律很混乱，宣传委员王鑫月看此情景非常生气，大声怒斥他们滚蛋，遭到外班学生一耳光。如果王鑫月和班里同学这样做会怎样？情景设想2：课间沈雨彤、冯梦琪、李钰一起边梳辫子边聊天，这时陈灿过来和她们开玩笑，结果沈雨彤大发雷霆，抓起身边的书向他砍去，就连墙上的钟表都被砍了

下来。如果她们这样做会怎样？情景设想3、语文课上，朱小德在写语文作业而没有听老师讲课，老师严厉的批评了他，朱小德觉得委屈就顶撞了老师，被老师赶出教室。如果他是这样做的会怎样？6、如何控制情绪冲动在与人交往的过程中，因为个性不同、意见不一致等很容易与人产生矛盾和冲突，这些问题会使人产生懊恼

、气愤甚至仇恨等情绪，这些情绪大都带有攻击性，如果我们不能很好地克制自己，任由这种情绪泛滥的话，很容易使事态恶化，使小矛盾变成大冲突，小问题变成大事件，对自己和他人都会造成伤害。因此，我们要学会抑制自己的冲动。在情绪即将爆发的一刹那，用理智来将它平息。（一）“学一学”，加强思想道德

修养一般来讲，一个人的知识越丰富，那么他的道德自我意识就越完善，克制情绪冲动的能力也越强，俗话说，读一本好书，就好像同一个高尚的人谈了一次话，交了一个好朋友。我们平时都要注意加强学习，不断用知识充实自己的头脑，使自己认识问题更深刻，处理问题更理智。（二）“忍一忍”，以缓冲法控制心中怒

火缓冲就是当你心中生起怒火时，首先强忍下来，不作认何反映，等过一段时间后，再回过头来考虑和外理这件事情。这个时候，也许会有许多效果，说不定是一场误会，说不定事情并没有当时想的那么糟糕，说不定找到了比较好的解决

办法。（三）“退一退”，用退让法缓解冲动情绪俗话说：“退一步海阔天空“，当你感到无法控制自己的冲情绪时，你可以采取退让的思维方式。矛盾都有两个方面，一个巴掌拍不响，想一想发生这起冲突的客观原因是什么，主观原因是什么；自己在

这起冲突中有那些地方是不对的，应该负什么样的责任，也就是自查自纠。这就是换位思考，设身处地的站在别人的角度上，想想如果我是他，离到这样的事也许会像他那样的激动，做出不当的举止来。经过这种退让思维方式，就可以在冲突一时无法解决时，缓解冲动情绪。（四）“唱一唱”，去想美好的事物转移欲怒的情绪让冲动情

绪迅速转移，可以立及想一想能使自己高兴的事情，缓和愤怒情绪。就像一首歌唱的那样：“要是谁诺了我，使我不痛快，我就去想美好的事情。”因此我们在情绪冲动时，可以听听轻快的音乐、看看有趣的书画、读读美好的诗文，唱唱自己喜欢的

歌曲，或者参加一些体育活动，使大脑皮层的兴奋状态逐渐趋于平绘，起到克制冲动的目的。（五）“想一想”，以联想的方法使你的激情降温情绪冲动容易使人做出过激行为，往往铸成大错，而当事人事后总要感到后悔，“我当时怎么就不想想后果呢？”正如一个成语概括的“早知现在

，何必当初”。这个时候后悔以没有实际意义了。这就是提醒我们，当你情绪冲动，一时又难以克制时，可以发挥自己联想的作用，想一想别人由于一时冲动酿成的恶果，想一想自己如果动手可能会出现的后果，想一想个人摔了跟头自己的亲人、父母会怎样痛苦，这样，你的过激情绪可能很快降温下来。（六

）“聊一聊”，以谈心排除你的冲动情绪一个人的冲动情绪最终都要通过不同的方式加以释放的排解的。否则不仅危害身体健康，而且日积月累，终有一天会爆发，难免会想到一些事，使你愤怒、焦虑、痛苦，你可以给远方的亲人写信，要电话，

也可以找自己的同学、朋友、老师去讲一讲、聊一聊，把心有的所有不快讲出来，这样不仅使紧张、不快的情绪得到缓解，还会得到他们的安慰和开导，这样就能有效的消除一些不良情绪，使冲动情绪难以产生。当你受到某种强烈的刺激，情绪激烈冲动，心理严重失衡时，只要自觉地、

迅速地、果断地运用各种适当调节方法，就能够达到保护自己、克制冲动的目的。7、老师小结一次冲动，也许会引来血的教训，带来冲动后的追悔。在学校里，因冲动而被开除学籍的同学，直到离开学校那一刻，才知道后悔，可悔之晚矣。一次冲动，也许只是因为一点小

矛盾，而发生的争执，但在一点小事上，却折射出了冲动的恶性。造成血的教训与追悔莫及。冲动是魔鬼，但这魔鬼能被心灵击化。雨果曾说过，“世界上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”这宽容能化

解这魔鬼般的冲动，让我们拥有一颗宽广的心去接受这缤纷的世界吧！九、教育反思培育学生稳定的情绪，有助形成良好的班风。稳定的情绪能使人对任何事情都保持饱满的热情，不骄不躁、百折不挠。对人总是心平气和，彼此

尊重、和蔼可亲。自然，人与人之间也就能和谐、友爱地相处。通过简短的一堂心理辅导课，让学生在课上说出了自己的心里话，也总结出很多能帮助自己控制情绪的好办法。希望今后，我们班的同学遇到问题不会动不动就挥起拳头，而是开动脑筋自己想办法解决或找老师帮忙，同学之间也能和睦、友好地相处。

有了稳定的情绪，学习自然也就会有很大的提高。团结、友爱，互相帮助的班风在不知不觉中形成。人们常说：教育养成行为、行为转化习惯、习惯形成性格、性格影响命运。只有让同学们具有良好的个性心理品质，才能让他们在将来

这个竞争激烈的社会上乘风破浪、勇往直前，成为新世纪的栋梁人才。智慧攀登在与人交往的过程中，因为个性不同、意见不一致等很容易与人产生矛盾和冲突，这些问题会使人产生懊恼、气愤甚至仇恨等情绪，这些情绪大都带有攻击性，如果我们不能很好地克制自己，任由这种情绪泛滥的话

，很容易使事态恶化，使小矛盾变成大冲突，小问题变成大事件，对自己和他人都会造成伤害。因此，我们要学会抑制自己的冲动。在情绪即将爆发的一刹那，用理智来将它平息。1、发作之前先冷静几秒钟2、对自己进行理性反问3、避免过分逞强，学会以退为进

4、不把精力放在追究责任上5、把心理能量转化为体力能量排泄出去