【文档说明】《认识我自己》教案-七年级上册心理健康【吉大版】.doc，共(2)页，21.045 KB，由小喜鸽上传

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《认识我自己》教学设计大庆市林甸县四合乡中学杜英梅活动目的：1、引导学生正确认识自我。2、在活动中体会自我，接纳自我。3、学习在接纳自我的基础上发扬优点，摒弃短处。准备工作：1、每个同学发一张白纸和一张自我评价的题目。2、制作辅

助课件。活动过程：认识自己的重要性。（引入课题）一、活动一：描述自己1、照镜子，仔细观察自己，从相貌到人品描述自己。2、分享自己的特点，引出课题。二、活动二：绘画“画出理想的你”1、请学生在白纸上绘画，自己是什么植物。操作方法：“如果你是一种植物，你希望是什么？并将这种植物画下来，解释你选择这种植

物的理由。心理导语：在这个游戏中，你选择了某种代表自己的植物，是因为这种植物有和你相同或者你所希望具备的特质，可以投射出对自己的期望。但是，就像世界上没有两片相同的叶子一样，选择相同植物的人，选择的理由却不尽相同。你可以通过这个游戏看到真实的你、理想的你、独一无二的你。2、解

释自己是这种植物的原因。三、活动三：猜猜他是谁1、填空我是一个、、（优点）的人；虽然我很（缺点），但我很（个性特点）；我喜欢（兴趣爱好）；我平时喜欢（日常行为）；我叫，我的愿望是.每个人都有各自的特点，我们要接纳不完美的自己。四、结课当老师看到这一棵棵独

特的植物，杜老师也看到了一个个独特的你们，我也在这个过程中发现我们XX班的是一个优秀的班集体，希望在今后的生活中，大家能更好地认识自己，发现自己更多的优点，更喜欢自己，更自信地生活，做快乐的自己！