【文档说明】《难忘初中生活》教学设计-九年级心理健康【华中师大版】.docx，共(5)页，24.994 KB，由小喜鸽上传

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心海扬帆逐梦远航我们在一起——九年级毕业班团体心理辅导设计关键词毕业生；心理；辅导辅导目的中考前夕，激发部分懈怠同学的学习动力，端正态度，珍惜最后一个月时间冲刺中考；帮助学习压力过大同学适当放松减压。此

时情绪容易急躁不安，也有心理饱和状态出现。当产生厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，分散一下紧张情绪，这如同长时间高速行驶的汽车需要阶段性维修、补气、加油。通知学生对老师的积极评价，促进老师改变厌教情绪，凝心聚力；通过团体心理活动增强学生学习的责任感和坚定的信心，促进学生和老师之间心灵沟通，

指导学生自我调整关注珍惜当下，发奋学习感恩母校、感恩老师、感恩父母，青春无无悔。辅导重难点引导学生关注当下，释放心理压力，放松心情迎接考试辅导形式音乐欣赏、分享辅导时间90分钟辅导对象全体九一班38人活动地点九一班教室辅导准备多媒体电子白板、38张A4的纸和彩色纸、硬卡纸4张、八

年级学生写给九年级学生的信、透明的胶带辅导内容（一）教师引导语暖场目的：拉近彼此心灵距离，让学生获得同理心理。音乐：钢琴曲——班得瑞《童年》亲爱的九一班的同学们！你们好！我是你们的心理健康老师卢毅隆！今

天下午在这短短的一个半小时，我想和大家一起，放松下紧张不安的心情！我们歇歇脚、养养神，放下包袱！坐下来！大家每天早晨六点前到校，晚上九点后才离开学校，每天都埋头于蜀山题海之中，也许还经常“开夜车”到深夜，

大家也许很久没有看自己喜欢的电影、电视剧，很久都没有玩游戏了，好久没有去开心玩耍放松自己的心情，你们的坚持精神，你们持之以恒的态度，你们只争朝夕、勇往直前的态度，这大操场，这教学楼，还有这郁郁葱葱的青山绿树看的清清楚楚，在

座的老师们都看在眼里，我真诚地对大家说声：同学们！你们辛苦了！（二）纸飞机抛开烦恼游戏目的：宣泄心中的郁闷和压抑，并通过童趣的游戏让学生逐渐放松心情。形式：可以分组进行纸飞机放飞音乐：《飞向更远方》如果此刻你很累，你觉得很苦，如果你觉得紧张，如果你觉得有很多烦心的事，有很多的心理负担

，请你写在这张纸上！以前面的同学的背部作为课桌，一条一条写出来。在我们很小的时候都喜欢玩这样一个游戏，折纸飞机，今天就让我们一起折一个纸飞机，抛开烦恼和忧愁。（三）学生互动分享游戏目的：学生互动分享游戏放松身心，缓和紧张情绪。形式：全班围成圈，后面同学的双手放在前面同学的双肩上。口令：揉揉你的肩，

让你快快乐乐每一天，锤锤你的背，让你一天学习都不累。今天我们全体老师要和大家共同度过这一个多小时，就是希望我们可以放松一下，开心一下，暂时忘记中考！首先我们运动一下，HAPPY一下，大家说好不好！（四）三年美好时光目的：唤醒珍惜美好生活

，在初中校园最后的时光将自己的最好表现给自己身边的同学，想着同学老师的好！要求：全班同学一起坐下，放松自己心情，老师不要求睁眼不要睁眼，在整个活动过程中不要说话。音乐：《夜的钢琴曲》《我的钢琴很简单》当我看到全班38位同学互相揉肩捶背的那一刻起，我真的发现，你们在同一节奏下步调一致，配合得如

此默契，我觉得大家就是一家人，我们都是大垅中学一家人。从2013年到2014年到2015年，现在2016年，我一直站在这个讲台上给你们上心理健康课，我们已经是一家人！在茫茫的人海中，我们三年前一起走进大垅中学的大门，这是何等的

缘分。接下来我想请大家一起回顾一下我们一起走过的3年的美好时光。亲爱的同学们！湖口有一个美丽的地方叫大垅，大垅是我们的家，我们和大垅一起长大。时间过得飞快！它在我们奋笔疾书中悄悄流逝，它在我们捉迷藏中偷偷溜走，它在我们的玩闹嬉戏中默默逃

走。大家还记得吗？三年前的那个金色的秋天，我们带着纯真的笑容跨进了大垅中学的大门。满脸写着的都是稚气，都是纯真，我们像一群小鸟一样叽叽喳喳围在老师的身边，在美丽的校园里快乐的生活。三年的同窗生活，我们同心并肩，一起经历风风雨

雨。还记得我们一起开学军训的模样了吗？课堂上我们聚精会神，老师谆谆教导，运动场上我们拼搏呐喊挥汗如雨，我们一起唱歌，一起打雪仗，一起玩耍，一起疯狂，三年里我们有过奋斗的艰辛，有过成功的喜悦，有过坎坷。有过失

落，有过无拘无束的欢笑，也有过太多的痛苦和眼泪。三年里我们从懵懂走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。三年同窗生活，我们度过了人生这段最纯洁、最美好的时光，在我们内心深处埋下了深深地、一生无法割舍的情谊。而

今天我们就要说再见了，和我们一起情同手足的兄弟姐妹说再见了！只有短短的27天我们就要分离了！告别我们美丽的大垅中学，在这最后二十几天的不寻常的日子里，让我们好好珍惜彼此，让我们真诚地为同伴送上最温馨的祝

福。相信这些祝福可以感动我们，可以鼓励我们，会让我们坚持到底，永远不倒，让我们从容走上中考考场，发挥自己最佳状态。“接下来，就请大家捧上你的真诚的心，我们一同来进行一个特别的活动——请你在我背上留言。”几句鼓励的话，几句温馨的祝福，伴随我们轻松上阵，笑迎中考。（五）请在我背上留言目的：给同伴鼓

励祝福加油，让彼此心中充满温暖和动力。形式：在同伴的背后写上我们的祝福。要求：检查个别学生恶作剧写不好的东西在别人背上，引导形式短暂心态。音乐：“祝你一路顺风”“因为你因为我”（六）老师祝福目的：让所有的老师表达对同学的祝福与鼓励，调动更多的心理动力。积极促进学生的自我肯

定，全体协同一致奋战中考。形式：邀请所有老师走上讲台对学生进行鼓励加油。音乐：《我的歌声里》同学们！相聚就像在昨天，分别记在眼前，三年的美好时光里一路相伴的友情同窗深情让我们刻骨铭心，还有浓浓的师生情，是老师

把我们带进知识的殿堂，我们一路前行，风雨后离不开他们鼓励的目光！（七）分享祝福和八年级学生致九年级学生的祝福信，学生自我鼓励。目的：在集体的鼓励下学生勇敢上台表达自己决心，争取最好表现。同时通过自我表达和积极肯定，气氛激昂，集体主义精神升华，促使学生

为个人荣誉、班级、父母老师和美好未来拼到底！音乐：《寂静山林》让我们分享一下同学们送给我们的祝福和鼓励，同时再告诉大家一个好消息，八年级的学弟学妹们给我们送来了暖心的祝福信，你们得到信以后，一定要郑重的打开这封信，这里面是满满的情谊，还有一定记得回信呀！如果你

觉得获得了心灵的动力，请你大胆的走上来，把你的力量和正能量传递给更多的同学。分享同学写给你影响你最大的一句话，分享学弟学妹写给你最温馨的祝福。请你走上来，站在这个讲台上，告诉我们所有的同学，可以让你更从容更

自信地走上中考战场。请大家好好珍藏着这张带着同学们祝福和鼓励的加油卡，放进你的贴身口袋里，如果你失落的时候，如果你信心不足的时候，拿出来鼓励自己。（八）教师引导集体鼓励目的：激发全体学生的集体荣誉，分秒珍惜，从容迎考。要求：让学生彼此拥抱

，和老师拥抱，集体感恩并向母校鞠躬，班集体加油自我鼓励。音乐：《追寻》站在大垅这块美丽的土地上，我要告诉大家，这里象征着希望，我们代表着湖口的未来，身为每一位垅中学子应该倍感骄傲、自豪和无限荣光，今天我们见证着垅中的发展，垅中让湖口

人骄傲，而明天，也许未来的5年、10年、20年，我们都要长大，我们都要从一棵棵小树长成大树，长成参天大树，为我们家人遮风挡雨，成就一片靓丽的风景！让父母因我们而自豪，让老师因我们而自豪，让垅中因我们而自豪！让大垅因为我们而骄傲自豪！今天我们以青春的名义在这里集合，我们要从容地走上中考战场

，将来要走出大垅，走出湖口，走向全国！今天我们站在大垅中学的教室里，我们以青春的名义宣誓，我们用最大的声音告诉我们自己，告诉我们的老师，告诉我们的父母，告诉垅中，告诉大垅。请大家单手握拳高高举起，跟我一起说：我们有信心！我们可以！我们坚持到底！我们一定行！同学们！你们的激情

让我感动！延参法师面对雅安地震中的同胞说出这样一句话：“不管命运给我们多少磨难，我们都要坚强地面对，相互的温暖。”每个人的心底都蕴含着自己命运的美好，不要在意生活的苦恼和曲折，心才是自己整个的世界，纯洁的心才能让人高贵。站在这里，我们38个人，38个

心灵，走出校园，走在中考的战场上我们头顶只有一个名字——大垅中学人！我们要相互鼓励彼此温暖，给彼此一个微笑的支持，一句打气的话语，我们在一起，我们一起昂首挺胸迈过中考战场！不是充满硝烟而是一片阳光，大垅中学的一片靓丽风景，有你有我的微笑，有你有我的友谊，有你有我的自信，有你

有我的精彩！让我们手挽手心连心，来吧！亲爱的同学们！让我们给我们的好兄弟一个豪情的拥抱，让我们给我们好姐妹一个热情的拥抱，如果你的老师在你的身边给他一个拥抱，让我们从彼此的身上获得大垅源泉，让我们从容自信地走上中考战场。（九）毕业生留

言目的：在毕业班留言墙上写上我们的青春誓言，让美丽的校园和所有的老师同学见证我们的健康幸福成长和意气风发的青春。