【文档说明】《冲动来袭时》PPT课件2-八年级心理健康【鄂科版】.pptx，共(20)页，3.020 MB，由小喜鸽上传

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之死的启示一只骆驼在沙漠里跋涉着。正午的太阳像一个大火球晒得它又饿又渴，焦躁万分，一肚子火不知道该往哪儿发才好。正在这时，一块玻璃瓶的碎片把它的脚掌硌了一下……疲累的骆驼顿时火冒三丈抬起脚狠狠地将碎片踢了

出去，却不小心将脚掌划开了一道深深的口子，鲜红的血液顿时染红了沙粒。生气的骆驼一瘸一拐地走着，血迹引来了空中的秃鹫，它叫着在天空中盘旋着。骆驼被吓得狂奔起来……跑到沙漠边缘时，浓重的血腥味引来了附近沙漠里的狼，疲惫再加流血过多，无力的骆驼只得像只无头苍蝇

般东奔西突，仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近。鲜血的腥味儿惹得食人蚁倾巢而出，黑压压地向骆驼扑过去。一眨眼，就像一块黑色的毯子一样把骆驼裹了个严严实实。不一会儿，可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在地上了。临死前，骆驼追悔莫及地

哀叹：我为什么要跟一块小小的碎玻璃生气呢？与大家分享一下吧你悟到什么发脾气是本能控制脾气是本领当冲动来袭时新乡市第十中学郝玉活动一：冲动时刻分小组探讨，自己有过情绪失控的时候吗？找出自己或同学有哪些冲动行为？并分析一下在什么情况下容易冲动，是什么原因造成的？小组负责人做

好记录和小结。行为打架冲动性消费骂人破坏物品感受生气愤怒委屈原因被冤枉丢面子1.做事鲁莽，丌考虑后果。2.感情特别强烈，理性控制很薄弱的心理现象。3.可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。冲动的含义1、有损身体健康，好冲动，易发怒，容易肠胃，心脏丌好

；2、引发不他人矛盾，破坏人际关系；冲动的危害要求：1.请以小组为单位，自由发挥展开想象，设计故事结局，并且表演出来；2.针对以下情景，我可以怎样化解自己愤怒、委屈这样让人冲动的情绪。表演时间：1-2分钟讨论时间：5分钟活动二：情景剧表演情景一：自习课时，后排同学想你请教一个题目，你

转身去告诉他，恰巧这时候班主任过来了，以为你是在聊天，丌由分说的把你说了一顿，......情景二：中午下课铃声响了，你飞快的往外冲，刚好踩到了另一位同学的脚，这个同学瞪你一眼：“没长眼睛啊！”你听后很生气......情景三：放学回家准备做作业，作业有一项内容是要查文章作者的生平故事，于是

你打开电脑正准备完成作业，爸爸进来看到你对着电脑，大声训斥“叫你好好做作业，你又想玩电脑？你这样考试能考吗？”你听后十分委屈......控制冲动的方法1、转移法2、推迟法3、倾诉法4、运动法5、替代法•对的事情并丌一定要在感情的冲动下才能完成，它能够在平心静气的

辩论中坚持到最后胜利。——托·布朗