【文档说明】11《做最好的自己》教案-八年级心理健康【鄂科版】.doc，共(2)页，21.500 KB，由小喜鸽上传

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初中心理健康课做个最好的自己●听故事●活动展示●自我探索●放飞心中的希望怦然心动●集体朗诵小诗游戏1、请同学们在白纸上留下自己的左手手印。2、把自己的手印与小组里每一位同学的手印进行比对。从刚才的活动中，你发现了什么？我们每个人都是独一无二的，让我们做个最好的自己吧！自我探索1

、在你的优点中，哪些已经得到了充分的发展?你是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?2、哪些优点很容易被你所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?我们每个人身上都有着许多非常珍贵的优点。有些人善于发现并能善于利用这些优点

，因此他们有了各种各样的成功，也塑造了一个自信的自己。而也有些人却没有注意到它们，更不用说充分利用了，因此他们更容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。1、请同学们用彩笔画“我的优点树”，不同的优点可以选用不

同颜色的果实表示。2、请把你画的优点树交给组内其他同学，让同学帮你画出你未画出的优点果实。3、全班展示“我的优点树”。气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没

有自信。在卡片上写这样一句话：“虽然我，但是我。”（提示：在这里，“虽然”是一种缺憾，“但是”却流露出你自信的芬芳，播种下希望种子。）听故事——动物学校同学们，这个故事给你留下印象最深的是什么？你从中获得了什么启示？天生万物，各有所长，

各有所短。如果我们能用自己的优势来生活，那么我们的人生就会更精彩。否则，“宝物放错了地方，也就成了废物。一起朗诵如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；

如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧；如果无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己！你一定能做个最好的自己！你改变不了环境，但你可以改变

自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺心，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。