【文档说明】《彩虹总在风雨后》教案 2-八年级心理健康【鄂科版】.doc，共(4)页，37.000 KB，由小喜鸽上传

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挑战挫折——阳光总在风雨后每个人在成长的过程中，免不了会遇到各种困难和挫折。然而当代的青少年大多是独生子女，受到过多的保护和帮助，因此，部分学生遇到挫折往往缺少准备或应变能力，影响到他们的学习和生活的各个方面，如有的学生厌

学，有的学生孤独离群，有的学生行为偏差等等。针对这些情况，本次活动课通过学生们的亲身体验、身边最熟悉的人和事以及我们熟悉的典型人物，采用多种手段让学生正视挫折，引导学生应对挫折的方法，激发学生战胜挫折的乐观向上的精神，提升学生的生命质量。教学目标：1、让学生知

道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。准备工作：1、多媒体幻灯片。2、讨论活动的记录纸张。教学过程：一、故事引入，揭示主题

：故事新编师：有一只饥饿的狐狸正在四处觅食，突然它发现了葡萄藤上一串串的葡萄，但是和自己的身高比起来，葡萄藤太高了。师：我就讲到这里，如果你是那只狐狸，你接下来会怎样呢？师：同学们讲得都很好，充分发挥了想象力。有的同学编写的逻辑

性强；有的同学逆向思维。师：这只是一个寓言故事，让我们来看看现实生活中的故事。二、心路星语活动一：猜一猜师：同学们看到的是一个人退休前的经历，遇到了很多的困难、挫折甚至是打击。师：请问他会怎样度过自己的晚年呢？师：同

学们讲得很好，有的同学依据常理；有的同学另辟蹊径。让我来看看他是怎样度过晚年的。师：呈现肯德基创始人山德士上校晚年的经历。师：同学们，但你看到这个结果，你是怎样想的呢？师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）听老师讲故事：《苏珊的帽子》

学生交流,教师引导。苏珊在担心什么呢？苏珊为何轻松自如了呢？你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？活动二：分组讨论、交流师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。师：回到我们的现实生活，虽然我们没有遇到像肯德基上

校那么多的挫折甚至是打击，但我们也战胜过各种困难或挫折，看看你有些什么好方法呢？师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？每组以抽签形式抽出一个问题，并以小组为单位讨论出最好的应对方法，并记录在红色的纸张上。（1

）以小组为单位开展比赛，3分钟内讨论出的方法最多者胜出。师：将学生讨论的较好的方法以板书的形式记录在黑板上。特别要强调“换一种想法”的方法。师：同学们根据自己生活中成功的经验，想到了很多方法。也用到了我们以

前学过的方法——改变自己的想法。接下来我就考考你们，看看同学们用的娴熟吗？活动三：心灵体操——改变自己的想法师：请同学们使用“换一种想法”的方法帮助两位同学。（1）期末考试就快来临了，最近的作业特别的多，小明每天都要做到很

晚，他很痛苦。（2）小惠参加了前不久的大队委员选举，可是她落选了，她非常的伤心。师：通过这两个情景练习，可以肯定同学们使用“改变自己的想法”这个方法已经很熟练。活动四：挑战游戏——“跌倒了爬起来”师：接下来，我要出一个难题了，真正的考验——挑战游戏：“跌倒了爬起

来”。师：以小组为单位，请同学进行挑战，战胜困难。师：小组里的同学，背向其他同学蹲下来，然后以手臂挽手臂围成一个圆。然后在不松开手臂的情况下站立起来，在最短时间内站立起来的组为胜。教师要给予必要的帮助，使同

学们感受到成功。请同学们交流感受。师：在做游戏前，你预测到做游戏时的困难了吗？师：是的，在做事情前，我们经常无法预测到将要面临的困难。师：成功之前有过失败吗？后来又是怎样取得成功的呢？引导学生总结出：成功需要其他人配合或帮助。活动五：心理援助师：我们已

经掌握了一些战胜挫折的方法，请同学们做一次心理援助者，看哪位同学是最好的心理援助者。1、前不久，巴基斯坦发生了强烈的地震，作为心理援助者，我们今天要对两位灾难的幸存者进行简单的心理援助。师：请你说一句话来帮助他们？师：很好，我相信听到你们说的话，他们的感受会好很多，会变得更加坚强，

建设好自己的家园。师：我们身边也有两位同学需要同学们的援助。2、某同学平时喜爱唱歌，本期我校艺术节举办校园歌手大赛，她积极报名，由于名额有限，班级开展了选拔赛，结果她落选了3、某同学进入初二后连续几次考试成绩都不理想

，为此他很苦恼。师：请大家评一下，谁是最好的心理援助者？师：我相信大家今后都会成为一位优秀的心理援助者。无论是面对自己还其他人，你们都会有很好的方法战胜挫折或困难。三、心旅导航请同学们把今天上课的收获写在纸张上，每人写一句话，然后交流

。师：在这节课结束前，请同学们和其他同学分享今天的收获。请同学们把今天的收获或是感受下在纸张上，然后交流。师：我相信每一位同学都能战胜生活中遇到的各种困难。让我们把挫折踩在脚下，成为前进的阶梯。让我们一起记

住那句歌词——阳光总在风雨后！小贴士：名人名言赏析（投影）：逆境是到达真理的一条道路。------------拜伦奇迹多是在厄运中出现的----------培根不幸是一种最美好的大学-----------别林斯基只有痛苦会留下教训--------

--富兰克林