【文档说明】《正手发下旋球》教学素材1-八年级体育与健康【人教版】.docx，共(1)页，220.980 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

正手直拍发下旋球动作要领拍形（与台面形成的角度）30°发力部位：主要是前臂和手腕，整个过程中配合重心的移动。脚形站位1、身体站位：左脚稍前，身体略向右倾斜，左手掌心托球置于身体右前方。眼睛注视球。2、抛球引拍:左手

将球向上抛起，眼睛注视球，同时右手直握拍的手腕伸。球高约20cm。3-4、迎球挥拍：右臂从身休右后方向左前下方挥动5、随势挥拍：击球后，手臂继续向左前下方随势挥动，然后迅速还原。球拍触球：A：击球时间：当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向左前下方发力，同时直拍握法手腕屈内收。B：击球部位

：击球中下部向底部摩擦。尽量擦球要薄，出于球由上向下降落．而摩擦要薄的拍形几乎与地面平行，故拍与球成垂直，不必担心正压力不够的问题。C:：拍形角度：后仰(接近水平)。D：出球轨迹：球击出后第一落点接近球网（近1/3处）。第一落点第二落点发球