【文档说明】《跨越式跳高》教学素材1-八年级体育与健康【人教版】.doc，共(3)页，96.000 KB，由小喜鸽上传

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跨越式跳高教学内容跨越式跳高教具篮球场、跳高架1副、皮筋4根小垫子8块安全措施1.重点在肩.腰及踝关节的充分热身及保护。2.要求场地平整.无杂物。教学目标1.认知目标：了解跳跃基础知识，发展跳跃能力2.技能目标：初步学习跨越式

跳高基本技术3.情感目标：体验运动的乐趣，培养勇敢和克服困难的意志品质教学过程学习内容师生活动教学组织时间强度次数准备部分时间10’（一）导入（二）热身2.慢跑3.准备活动（4×8拍）（1）扩胸运动（2）体侧运动（

3）腹背运动（4）弓部压腿（5）膝部绕环集合整队；报告人数；师生问好；宣布本课任务；检查衣着，安排见习生两路纵队由教师领跑；行进间徒手操。教师口令指挥.语言提示，提高学生的队列水平＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△要求：四列横队.密集队形要求：精神饱满，队列整齐，身体姿态挺拔要求：热身认真，关节充分活动，重

点肩.腰.髋.膝2’2’6’中中1111基本部1．体验跳跃动作2．完整技术括：助跑.起跳.腾空过杆.落地四个环节组成。教学时抓住重.难点，使学生体验完整的动作。3．动作方法：1.跳小垫子学生8人一组，在指定位置，采用不同方法跳跃小垫子。2.原地跨

越练习（小垫子）教师示范并讲解练习要求，学生成二列体操队形有序练习3.三步起跳直腿摆动练习教师指导学生用右腿要求：积极参与，勇于创新xxxxxxoooooo要求：5’2’4’中中中335分时间27’直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地

，屈膝缓冲。4．动作要点：助跑动作轻松.自然.有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋.膝.踝关节，躯干伸展充分。摆，左腿跳进行练习，学生根据示范动作集体练习4.跨越式跳高练习教师先示范讲解动作要领，学生分组依

次练习，在跳高练习中体会技术的关键，寻找最适合自己的练习方法5.教师请几位同学示范表演，指出优缺点，并且鼓励差生调整情绪，以最大的努力和勇气向高度挑战。6.根据教师的辅导情况，学生针对自己掌握的技术动作，进一步练习，提高动作

水平直腿摆跃，上下肢协调配合，保持身体平衡要求：助跑有节奏，起跳有力，过杆利落，落地注意缓冲，避免伤害发生，组织有序地进行练习10’3’3’大中中843结束部分时间3’1.放松2.小结3.归还器材，师生再见1.教师

听音乐并讲解方法同学生一快放松2.教师总结本节内容3.体委回收器材＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△要求：集中精力，积极放松3’小3