【文档说明】《一足蹬地翻身上》PPT课件3-八年级体育与健康【人教版】.ppt，共(20)页，404.000 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-73711.html

以下为本文档部分文字说明：

单腿蹬地翻上成支撑◼十、教学亮点◼九、预计课的效果◼八、教学媒体◼七、教学过程◼六、教法与学法◼五、教学目标◼四、学情分析◼三、教材分析◼二、教学内容◼一、指导思想一、指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，结合初中学生的的年龄和性别特征、身心发展的特点，以学生的发展需要为中心来组织安

排教学内容。因此，在教案的设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学过程中，充分运用体育游戏这一教学途径，培养学生团结协作、顽强拼搏的优良品质，在愉悦身心的同时，

掌握所学的技术。二、教学内容本课教学内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》中的单腿蹬地翻身上成支撑。该教材本学期分3课时完成教学。第一课时：单腿蹬地翻上；第二课时：单腿蹬地翻上成支撑；第三课时：独立完成单腿蹬地翻上成支撑。本次课是第一课时。教学重点：腹靠杠，两腿并

腿后伸。教学难点：拉压杠，使腹部靠杠。三、教材分析初中单杠教学，主要是在低单杠上完成各种支撑、悬垂、摆动、回环及上法和下法等简单动作练习，用以作为健身、健心及实用性技能训练手段。单腿蹬地翻上成支撑这一单杠动作是初中单杠教学中较为简单、易学的动作，学习单腿蹬地翻上成支撑具有

重要的意义，一方面，学习了该动作为以后的单杠组合动作打好了基础；另一方面，学习该单杠动作还能有效地发展学生上肢、肩带、腹背肌的力量和柔韧性，提高身体的协调性和前庭分析器官技能，使学生平衡定向能力得到改善，并且学习该动作还可以培养学生良好的意志品质，加强

对学生心理素质的训练。单腿蹬地翻身上动作要点：1、充分蹬地、摆腿、拉压杠，使腹部靠杠。2、腹靠杠后，两腿并腿后伸。3、腿翻转至杠后水平时，抬头、翻腕、挺身。4、并腿翻上时，用力收腹、举腿、翻臀，同时倒肩，压杠。四、学情分析教学对象是初二学生，共18人。该年级的学生经过初一阶段的学

习，在力量、灵敏、协调等身体素质方面有了较大的改善，自身能力足以学习单腿蹬地翻上成支撑动作。同时，该年级的学生已经有了一定的自我管理能力，同学间团结合作的意识较强。五、教学目标1、认知目标：通过学习，使学生知道单腿蹬地翻身上的动作要领并建立完整的动作概

念。2、技能目标：通过学习，80%的学生能够在他人辅助的帮助下完成单腿蹬地翻身上的动作。30%的学生能够不借助辅助完成。3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。增强学生勇敢、顽强的精神和客服困难的决心。六、教法与学法收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学

生主要采用：观察法、模仿练习法。育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法，积极性评价法、分组法；学生主要采用：观察法、分组练习法、分组评价法、自我评价法。恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。七、教学过程（一）收心热身阶段教学步

骤：1、课堂常规2、有效无效口令目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。(二)愉悦身心阶段教学步骤：1、游戏：交叉换位方法：将学生等分成四组，成纵队站于离单杠10米的线上。听口令后,排头前两位同学手拉手跑向单杠，至单杠下后

分开，立即悬垂于单杠两侧的预备区，再相向移行至对方的预备区，然后两人手拉手跑回与第二对同学击掌,第二对同学按同样方法进行，依次类推，最后看哪组最先完成。2、徒手操方法：教师带领学生集中练习。主要活动上肢各关节。（三）增

智促技--育心强体阶段教学步骤：1、教师引入本次课教学内容：单腿蹬地翻身上。教师做动作示范，要求学生仔细观察，思考如何才能像教师一样完成动作。教师讲解保护与帮助的方法，鼓励学生去尝试练习。2、学生分成4组（教师确保每组学生在上肢力量

方面每组实力均衡并指定一名上肢力量强、责任性强的学生为组长）。每组组员在组长的带领下，结合单腿蹬地翻上图解，尝试性模仿练习。组长负责保护与帮助。3、教师巡视，鼓励学生仔细观察图解，指导学生的保护与帮助。4、教师针对学生的错误动作：蹬地举腿时直臂，身体重心

远离杠面，讲解翻身上杠的一个关键环节：用力压杠，使腹部靠杠。提出解决方法：运用低跳箱，学生站在低跳箱上做翻身上杠。5、学生再次分组练习。主要解决：蹬地举腿时直臂，身体重心远离杠面的错误动作。6、教师巡视，给学生灌输概念：翻身上杠必须要腹部靠杠。7、教师针对学生出现

的问题：上体不及时后倒，无法完成腹部贴杠翻转。讲解翻臀、倒肩技术。提出解决方法：在单杠的的后面，放置一高跳箱。学生左腿用力蹬地，右腿经前向后上方摆起后，左腿踩跳箱，用力踩跳箱跟进。8、教师集中学生，学生按组讲述对单腿蹬地翻身上的练习体会。教师讲评，总结归纳单腿

蹬地翻身上的技术要领。9、学生再次分组，尝试在不使用辅助器材的情况下完成技术动作。10、组内互相评定。评出的优秀学生，在全班面前进行展示，由学生和教师共同评出最优秀的学生。（展示可使用辅助器材）11、教师展示单腿蹬地翻上成支撑的图

解，学生比较与单腿蹬地翻上图解的不同，引入下次课学习内容。（四）、恢复身心阶段教学步骤：1、教师领做放松操，学生模仿练习。2、在音乐伴奏下，师生同做。3、教师总结讲评，归还器械，师生道别。目的：有组织的

结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。八、教学媒体高低跳箱各4个、大垫子4块、图解九、预计课的效果预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率110--120次/分。运动密度30--35

%。通过教师的教学，使学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学，小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及

人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。十、教学亮点本课以弘扬个性、展示自我为主线，充分体现教学资源的主体性，调动学生参与的积极性，让学生在探索、思考、实践中学会动作。结合学生在练习中出现的问题，提出解决方法，逐步

完善动作要领。单腿蹬地翻上单腿蹬地翻上成支撑