【文档说明】《羽毛球》PPT课件2-八年级体育与健康【教科版】.ppt,共(14)页,1.118 MB,由小喜鸽上传
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水平四(八年级)教科2011课标版羽毛球——正手发后场高远球仪征市月塘中学——赵飞学习目标:1.学生能够知道羽毛球正手发后场高远球的动作要领,认识到协调用力的重要性。2.70%以上的学生能正手发出后场高远球,部分学生的落点在后场范
围内,发展学生的协调、灵敏、力量等身体素质。3.学生在学练过程中能够主动参与、积极探索,养成吃苦耐劳、勇于超越自我的优良品质,增强自信和自尊,能够在教学中努力完成自己的角色任务。重难点:重点:转体半弧
形回环引拍,展腕发力击球后随挥;难点:动作流畅、击球点正确,球的飞行弧线、落点好。动作方法(以右手持拍为例)站位:1.站位靠中线,离前发球线约一米的位置。一米2.两脚与肩同宽前后自然分开,左脚脚尖向前,右脚在后成丁字步,身体重心在右脚上。丁字步中线动作方法(以右手持拍为
例)站位:3.左手持球,持球时,要注意将球抬到胸前,球头向下,用正手握拍,将球拍自然后举,眼睛注视前方。自然后举注视前方动作方法(以右手持拍为例)引拍:引拍的同时将球自然放开,使球垂直下落,自然转体右手大臂外旋并带动小臂
做回环引拍动作。不要弯曲向后充分引拍右前方丢球动作方法(以右手持拍为例)击球:拍面与球在身体的右侧前下方接触球的瞬间,大小臂内旋带动手腕向前上方闪动、转腕、屈指发力,用正拍面将球击出。右前下方闪动、转腕、屈指、发力眼睛看球动作方法(以右手持拍为例)随挥:击球后,身体重心
移至左脚,持拍手随击球动作向左上方摆。重心移至左脚充分挥拍到身后转身挺胸练习方法(以右手持拍为例)1.分解动作⑴预备↓⑵引拍至击球位置↓⑶击球、随挥转身挺胸练习方法(以右手持拍为例)2.辅助练习转身挺胸⑴绳吊球体会击球位置和展腕、转腕动作。⑵绳吊球体会完整动作。错误动作1.球未垂直下落
。纠正方法:强调持球手伸直,放球时球头向下自然放开,位置在右侧前方。错误动作2.屈肘、屈腕击球。纠正方法:多做徒手模仿练习。强调击球时大小臂要伸直,否则影响发力;强调沿半弧形回环引拍,转腕动作。错误动作3.击球点过腰、过于
靠后。纠正方法:多做绳吊球击球点击球练习。强调击球点在身体的右前下方。错误动作4.拍面仰角不够,发出去的球弧度不高。纠正方法:多做徒手模仿练习,绳吊球击球点击球练习,强调击球时拍面适度后仰。错误动作