【文档说明】《灵敏练习》教学设计1-八年级体育与健康【教科版】.doc，共(4)页，950.000 KB，由小喜鸽上传

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第1页————————————————————————————————————————————————————————————————————授课时间：2018-6-13授课年级：初二（1）教材1、灵敏练习与游戏教学目标认知目标：90%以上学生能够理解爬、跨、跳、绕等过障碍方式在生活中的实际意

义；明确障碍跑在身心锻炼方面的重要价值。技能目标：通过学习，80%以上学生能够在跑动中运用障碍跑中跨、跳、爬、绕等过障碍方法顺利通过障碍，20%以上的学生能够做到动作灵活、速度快。情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强

的意志品质。重点难点重点：爬过障碍的正确方式难点：过障碍的动作灵巧、速度快教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一、常规一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、教师讲解队列、队形练

习的内容和要求。并口令指挥。1、稍息、立正、看齐、报数等。要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力并注意安全。准备活动：（1）绕篮球场并作动作跑三圈。（2）徒手操：1、头部运动2、扩胸振臂运动3、腰部运

动4、膝关节运动5、手腕踝关节运动6、正、侧压腿7、体前屈5分钟一、队列如图示（一）要求：注意力集中，活动充分1、绕篮球场边跑边做动作如图（二）学生程体操队形散开，如14*8第2页—————————————————————

———————————————————————————————————————————————准备部分一、游戏教师讲解游戏名称和规则：游戏名称：听数抱团游戏规则：1、听数抱团不得因人数不符而相互推撞人2、喊数后教师读秒以限

制人员反应时间。3、所有学生围成一个圆圈慢跑当听到老师喊一个数时学生临近同学报成相应数的团体。没有及时抱团的或团数有误的学生接受“惩罚”。教师可以简单算术式子或英文。游戏责罚：失败者俯卧撑2或蹲起5次游戏注意事项：抱团注意安全不要互相推撞。’10分钟练习要求：1、学生认真听教师讲解游戏规

则。2、与同伴密切交流，谈论战术要求：1、遵守游戏规则2、跑动中注意安全3、见习同学积极参与游戏，充当裁判7*8基本部分二、趣味跑一、教师讲解练习要求。学生分成四组练习完成练习后竞赛学生穿过四个障碍物四个障碍为海绵垫、海绵垫（立起）、

跨栏架（倒置）、绳子最后将跑动将篮中垒球球放入大篮子中再绕标志跑回将垒球放入小篮中直线跑回无需跳绳但必须过其它障碍物与下一个同学击掌继续。下一同学不能提前进入起跑线。二、参与练习并巡回指导。20分钟学生练习图二、1、学生分成四小组2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。（跳绳10

、每个障碍物距离10左右米）2第3页————————————————————————————————————————————————————————————————————结束部分一、整理放松二、小结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结

3．布置收还器材三、师生再见5分钟5`一、随教师做听音乐充分放松操二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图二、要求：放松、调整呼吸实施情况记载预计负荷练习密度45%-50

%平均心率130次/分练习强度中等场地器材4根跳绳、4个跨栏架、8个海绵垫、小竹篮24个、垒球20个、录音机1台第4页———————————————————————————————————————————————————————————————————

—教学设计：一、指导思想：树立“健康第一”的思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对身心健康的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的

情境教学中，体验成功，享受快乐，养成坚持锻炼的良好习惯。二、教学重点难点：重点：过障碍的正确方式难点：过障碍的动作灵巧、速度快三、教学方法：本课采用示范、口令、快慢结合、由简到难、重复递进、层层深入、学生模仿、学生展示、师生互动等教学方法，在教学中及时发现错误并

给予纠正，让学生形成正确的动作定型，掌握正确的学习方法。使学生在课堂中即能在紧张的过程中学习动作又能让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受快乐。四、预计教学效果1.能够有效的激发学生的学习情绪2.预计平均心

率为130次/分钟3.最高心率160次/分钟；运动密度40％-50%，运动负荷为中上五、教学路线：教学常规------→热身活动------→游戏（喊数抱团）-----→趣味跑练习与小组竞赛------→放松练习------→小结------→师生再见