《发展综合性身体控制技能》教学设计3-八年级体育与健康【冀教版】

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以下为本文档部分文字说明:

发展综合性身体控制技能——团身后滚翻教学设计教学内容1、团身后滚翻2、过障碍接力教学目标1、知道并能复述后滚翻的动作方法及要领,了解保护与帮助的方法。2、发展学生身体的灵巧及柔韧等素质,养成良好的身体姿态。3、积极参与练习,体验自主、合作学习的

乐趣,使学生个性得到发挥,大胆的展示自己,增强自我表现力和集体荣誉感,增强克服困难和障碍的信心。课的流程学习内容教与学的过程组织教学与要求运动负荷次数时间强度开始部分一、课堂常规:(建立良好的师生关系和学习氛围

)1、集合2、师生问好3、明确学习内容、目标与要求4、安排见习生教法:1、督促整队,检查服装2、讲解学习目标,提出学练要求学练法:1、明确学习目标及要求2、迅速进入准备状态组织:成四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○○○○○O要求:整队快静齐注意力集中1-2小准备活动1游戏报数团1、学生男女生各组成一个圆顺时针跑动,听到教师报数以后几个同学迅速按老师报的数目报成一团,没完成的同学10个俯卧撑。2.徒手操(1)头部运动(4X8)(

2)扩胸运动(4X8)(3)腹背运动(4X8)(4)手腕、脚踝、膝关节、肩关节活动1、明确准备活动的重要性2、教师带领学生作游戏3、教师带领学生作徒手操要求:1、动作舒展大方到位2、充分活动关节颈椎腰椎5-6

中小基本部分一、后滚翻1、上节课我们学习了前滚翻的技术动作,我们都知道我们向前摔倒时作前滚翻,那么同学们想一想我们向后摔倒时作什么动作呀,我们今天就学习前滚翻的姊妹篇后滚翻。2、导出“后滚翻”教学3、讲解示范(2)动作要领:背向滚动方向成蹲撑,身体后倒,团身向后滚动,臀、腰

、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈臂夹肘,两手位于肩上(指尖向后),用力推垫成蹲撑。重点:屈臂夹肘,翻掌贴肩难点:后倒滚动团身紧4、尝试练习教法:1、体验发现2、启发诱导3、讲解示范4、合作尝试5、保护帮助学法:1、积极思考,尝试练习2

、观察、合作、探究3、自主实践,快乐体验、乐于展示组织:成四列横队○○○○○□○○○○○□○○○○○□○○○○○□要求:组织有序,积极动脑,学练认真,相互配合,注意安全。记住口诀:蹲撑后倒手找肩,推地屈腿臀上翻,落地顺序不要乱,方向正确是关键组织:○○○○○□○○○○○□○○○

○○□○○○○○□6-8中基本部分5、发现问题:1滚动不圆滑2滚动不过去3滚动方向不正6、辅助练习保护与帮助:保护者单腿跪立于练习者的侧后方,当练习者翻滚至肩部着垫时,一手提肩,一手推臀帮助其完成动作二、拓展练习你能想到后滚翻接什么动作吗?(

纵跳、前滚翻、俯卧撑,鲤鱼打挺)你能连续作几个后滚翻教师示范给学生一个自由发发挥的空间4找到问题,改正技术(1)滚动不圆滑(身体松散,团身不紧)(2)滚动不过去(滚动速度小、推手力量小)(3)滚动的方向不正(头放歪了、两

臂撑垫力量不均强调两手同时推臂)5带着教师给出的纠正方法再次尝试练习6、展示自我教法:1、提出拓展练习思路2、、组织学生尝试组织:○○○○□□□□要求:积极思考尝试学练积极交流3-53-55-7中基本部分三

、游戏:过障碍接力游戏方法:两组成纵队站在起点线后,教师发令后,各队排头倒退跑动至体操垫作一个后滚翻完成动作,然后跑至转折点绕过标志物向前跑回来,与下一名同学作击掌,直到最后一人做完为止,先完成的队为胜。教法:1、教师讲述过障碍接力竞赛的方法2、组织小组比赛学练法:1、积极参加分组比

赛2、在竞赛中奋力拼搏、体现团队合作组织:○○○○○∣□∣←→○○○○○∣□∣1、垫子横向排列,间隔2米,6-8大结束部分一、放松练习:1队列拍肩、背2结合呼吸作伸展队列拍肩、背结合呼吸作伸展组织:○○○○○

○○○○○要求:动作舒展放松身心3-5小三、归还器材四、宣布下课场地器材1、垫子安全措施1、检查场地、器材及及学生服装等是否符合上课要求2、充分做好关节和肌肉韧带的热身准备3、提示教学安全注意事项

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