【文档说明】《三 合理安排锻炼时间》教学反思7-七年级体育与健康【华中师大版】.doc，共(1)页，13.000 KB，由小喜鸽上传

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合理安排锻炼时间教学反思生命在于运动，运动能使人们健康地学习和生活。青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期，青少年的身体健康水平不仅关系到个人的成长，而且关系整个民族的健康素质，关系到国家人才培养的质量。身体是成功的本钱，体育不仅是强身之育，也是强心之育。我们不能让自己在与

别国的竞争中输在起跑线上。因此，在教学《每天锻炼1小时》这节课时，我根据教学目标采取小组合作探究的方式，让学生说说常见的运动，联系实际谈运动的好处及缺乏运动的危害，积极引导学生提高锻炼意识，让学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间，

享受到体育运动的乐趣。本课是帮助学生认识和感悟生命的价值，热爱自己的生命，树立积极的人生观。帮助和引导学生正确处理个人、集体、社会和自然之间的关系，使学生学习掌握必要的生存技能，认识、感悟生命的意义和价值，以培养学生尊重生命、爱惜生命的态度，学会欣赏和热爱自己的生命。在教学中，我根据课文内容，主要

采用“案例说明法”和“行为指导法”，并辅之“情境激趣”、“课堂讨论”、“合作探究”等方法进行教学，激发学生的学习兴趣。例如，通过阅读《竺可桢锻炼身体的故事》让学生懂得，身体是成功的本钱，体育是强身之育，也是强心

之育，培养学生良好的生活习惯，教育学生只有坚持体育锻炼，才能形成良好的体魄，确信生命生命在于运动。根据学生课中的信息反馈，我认为本堂课的技能目标“90%的学生在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。在自学、讨论和教师互

动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。明确个人坚持体育锻炼的策略。引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。青少年时期是心理逐渐成熟的时期，记得心理寓于健康的身体，参加运动能使身体在运动中得到放松，转移注意力，调节紧张和焦虑情绪，减轻学习压力。另外，从事体

育运动还可以培养荣誉感、责任心和团队合作意识。教学中，我还通过比赛后升国旗、奏国歌这种祝贺胜利者获得荣誉的崇高而又特殊的形式，激发学生的最高情感，增强民族自豪感。总之，在教学中，我通过创设适宜的环境气氛和相应的教学情景，并且结合教学内容挖掘生命教育的资源，

采用对比法、故事法、案例等多种方法让学生明确参加体育锻炼，不但能养成健康的身体，而且能养成健康的心理，只有坚持锻炼，才能形成良好的体魄，才能更好地为国增光。