【文档说明】《田径类运动基本技术的运用》教学设计1-九年级体育与健康【华东师大版】.doc，共(6)页，66.500 KB，由小喜鸽上传

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《双手头上前掷实心球》教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展。二、教学目标：

认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上前掷实心球的方法,使学生理解双手头上向前掷实心球的动作要领.技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质,使大部分的学生能初步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领.情

感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。同时，通过集体的合作，培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识，加强班级的凝聚力。三、教材内容：双手头上前掷实心球；辅助练习：运送炮弹接力。游戏：双龙戏珠的游戏四、教学背景分析：1.教学内容分析：投

掷是人们日常生活中的投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心。它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一，同时在学

习的过程中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥

臂（鞭打）用力将球掷出。难点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴能相互帮助。2.学生情况分析：该班是七年级2班学生，共有34名学生，男

生9人，女生25人。体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五、教学重点与教学难点：教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。教学难点：用力顺序及出手角度，全身协调用力。六、教学策略：1、教学过程中，充

分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。2、实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标。3.运送炮弹辅助练习：分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体

验集体的乐趣与力量。4.双龙戏珠游戏，学生自主合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，加深对双手头上投掷实心球动作的复习与体验集体的乐趣与力量，5.七、教学的教法与学法教法：1、直观

法2、分解讲解示范法3、巡回指导及纠正错误4、情景教学法学法：1、自主练习与发挥2、合作学习法3、观察法4、模仿法八、场地器材蓝球场、挂图、实心球18个、9个排球球，海绵垫一个，录音机一台。《双手头上前掷实心球》教案教材内容1、双手头

上前掷实心球2、游戏：运送炮弹接力教学目标1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；80%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作

，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。教学过程教学时间教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分2分钟1、集合整队：体育委员整队、检查人数、报告出勤。2、师生问好：3、宣布本课内容及要求：、4、交代安全注意事项5,、安排见习生。1-2分钟组织：四

列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。准备部分6分钟一、准备活动：1、队列队形练习；2、趣味慢跑。二、个人徒手操：1揉肩运动2肩关节运动3腹背运动4扩胸运动5.手腕踝关节三

、双人专项准备活动：1、压肩运动；2、互背运动。4*8拍4*8拍4-5分钟组织：由体育委员带领同学蛇形慢跑，要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。组织：四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●

●●●●☆要求：动作有力、到位、协调、舒展。基本部分34分钟一、安全教育要求：在练习时一定要注意安全，统一听指挥，在保证安全的情况下才能进行投掷练习.二、讲解动作要领双手头上前掷实心球。动作方法：双手头上前掷实心球时，能做出双

手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球2-3次2-3次2-3次2-3次4-6次组织：两列相向横队，相距16米左右。●●●

●●●●●●●●●●☆★★★★★★★★★★★★★要求：有组织、有纪律、注意安全。教法：1、熟悉球性；2、双手头上前掷实心球：1）、教师示范讲解。2）、学生模仿徒手练习；3）、学生持球练习；掷出。三、练习（一）、无球练习1.分解动作练习（1）握球和持球动作（2）预备姿势（3）预摆（

4）最后用力2.完整动作练习3.突破难点两个学生为一组，其中一个学生固定皮筋，另一个学生抓住皮筋的另一端作最后用力练习（下节课加强辅助练习）（二）、有球练习1.排球模仿练习用排球代替实心球做双手头上向前掷实心球练习，在练习过程中使球穿过两条尼龙绳之间的目标区域2.实心球练习用实心球做双

手头上向前掷实心球练习，在练习过程中使球穿过两条尼龙绳之间的目标区域动作要点：用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出。重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。难点：用力顺序及

出手角度。四.游戏：运送炮弹接力目的：激发学生的学习兴趣，能与集体保持一致及团队合作精神。方法：将学生分成人数相等的四个队，分别在1-4号位上，单数同学头上传1-2次1-2次●●●●●●●●●●●●●☆★★★★★★★★

★★★★★要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。易犯错误：双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。纠正方法：多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。4）、学生

自订达成目标练习；5）、学生展示、挑战练习：游戏组织：四组组长负责到各自场地练习。①★★★★★★★★球，双数同学胯下传球，，以速度最快的队为胜。规则：1、球必须要依次传，以速度快的为胜。2、每组可派一人做裁判。

3.游戏输的一排男生做俯卧撑5次，女生做深蹲5次。四.游戏；双龙戏珠学生两人一组自由组合分成若干组，先由一组学生在场中做抓球的准备，其他同学手拉手围成一个圆圈在退后两步，哨声指挥开始抓球。球被抓到最后接触球的同学这组学生交换抓球。规则：投掷球必须双手肩上投球，否则犯规交换

抓球。②●●●●●●●●教法：1、教师讲解方法和规则；2、学生自主练习，教师指导；3、教学比赛。要求：快速、准确、合作、公平。组织1：要求：尽然有序的进行。结束部分3分钟一、整理放松。二、小结：评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的

自信心。三、布置学生课外练习。四、收还器材。2分钟1分钟随着教师的手势进行深呼吸要求：按动作节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。小结本课：旨在鼓励学生，建立学生的自信心。场地器材实心球24个；皮筋4条桶6个预计运动负荷0

5010015020001020304050时间脉搏020406080100第020406080100第练习密度25—30%课后小结