【文档说明】《体验运动乐趣与成功》教学设计2-九年级体育与健康【华东师大版】.doc，共(6)页，232.500 KB，由小喜鸽上传

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快乐跳绳教学设计——初中体育跳绳（水平四）水平四快乐跳绳单元教学计划课次教材内容任务和要求11、学习短绳基本技术2、素质练习1、巩固短绳跳手上动作要领及正确的跳绳身体姿势。2、学习跳短绳，左右脚交替单摇21、巩固与提高短绳基本技术2、复习左右脚交替单摇1、巩固跳短绳的基本动

作。2、大部分学生能达到连续跳100个以上。3、大部分学生基本掌握单摇左右脚交替技术。31、强化短绳基本技术2、学习跳长绳。“8”字4、强化跳短绳的基本动作。5、大部分学生能达到连续左右脚交替跳100个以上。6、基本掌握跳长绳技术。41、强化基本短绳2、复习长绳绕“8”字接力3、自创花样跳短绳。1

、强化两个基本短绳跳法2、利用跳短绳的方法进行速跳3、“8”字的基本跳法、并进行创编。51、一分钟速跳考核。2、素质练习1.学会速跳短绳的跳法和摇绳要领。2.培养自主、创新精神镇龙中学《体育与健康》水平四快乐跳绳教学设计一、指导思想贯彻“健康第一”、深化体育课

程改革的指导思想。在教学过程中紧密联系实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及多

种练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。二、教材分析跳绳器械简单，不受场地的限制，活动方式简单易行，是一项符合大众的体育健身运动。其具有：促进少年儿童健康发育，加快肠胃蠕动和血液循环，促进机体的新陈代

谢，发展身体平衡感，能够帮助少年儿童确立和培养整体意识，少年儿童在跳绳活动中，能够自觉的形成组织纪律性，培养团结协作精神和集体主义观念。三、学生分析对于初二的学生在跳绳方面，女生要优于男生，男生基本还处在基础阶段，女生

学生大部分掌握基本双脚正摇技术动作，学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体协调性相对男生有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，根据八年级学生灵敏，协调素质的快速增长特点，跳绳恰好有此

方面的锻炼价值，这更加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。四、本课教学特点1、运用“教---学---拓---练”的教学模式，层层递进，完成教学任务。2、采用游戏、比赛等方法和手段来活跃课堂气氛，提高教学效果与质量，激发学生参与运动的兴趣与提

高学生身体素质。3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导，提高学生分组合作和自学自练的能力，进而培养学生的创新思维及团队合作与竞争意识。五、重点与难点1、教学重点：左右脚交换一次过两次绳。2、教学难点

：脚与摇绳速度的配合。六、教学流程课堂常规→徒手操→游戏→强化双脚跳短绳练习→复习左右脚交替跳绳→提高与展示→素质练习→放松与小结七、场地与器材1、场地：篮球场。2、器材：短绳42条《体育与健康课》快乐跳绳单元

课时计划教学目标1、学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼；发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。2、通过观察、模仿原地单人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏并提高运动水

平。3、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。教学内容1、巩固双脚单摇2、复习左右脚单摇3.素质练习重点难点重点：左右脚交换一次过两次绳。难点：脚与摇绳速度的配合，身体协调。教学顺序课堂常规→徒手操→游戏→

巩固双脚跳短绳练习→复习左右脚交替跳绳→提高与展示→素质练习→放松与小结顺序时间达成目标教学内容教师指导学生学习一2分钟1、激发学习兴趣2、调整学习状态3、培养良好的组织纪律性课堂教学常规1、提出本课教学内容目标和要求2、强调安全注意事项集队队形如下：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生）ⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ○○○○○○○○○○（女生）○○○○○○○○○○△（教师）集队要求：快、静、齐二4分钟1活动各关节为所学内容作准备徒手操1．教师领做，学生模仿练习。徒手操组织图：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生）ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ○○○

○○○○○○○（女生）○○○○○○○○○○三2分钟1、提高学生的身体兴奋性。2、充分激发学生参与活动。1游戏：跑绳报数2讲解比赛规则。教师报数及加难度提高学生反映能力。四五25分钟5分钟1、巩固双脚单摇的技术动作。2、基本掌握左右脚交替单摇的技术要领，提高团队合作意识。3、发挥创

新能力，敢于表现自己。培养快速反应、耐力、灵敏、协调等的身体素质1、巩固双脚单摇，达到规定时间内的次数2、复习左右脚交替单摇。3.学生分组加强练习相互学习、指导、展示。1、教师讲解示范。2、巡回指导、并参与学生的练习，帮助学生建立动作表现和体验成功乐趣。3

、注重学生个体差异，分组练习时候要鼓励和帮助后进生共同进步。4、语言激励学生提高学生组间竞争意识和组内合作意识。1、注意配合，练习1-2次。组织如下图：1、学生分成5个小组按照教师的提示进行探索和尝试。2、在小组长的带领下能够及时的反馈和谈论交流。3、大胆尝试不断增加

难度。4、分组展示。游戏：1、提高学生力量、耐力的素质。1、素质练习1、教师讲解示范2、语言激励学生提高学生练习兴趣ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生）ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ○○○○○○○○○○（女生）○○○○○○○○○○△（教师）

六2分钟1、放松练习2、肯定、表扬与鼓励学生1、课堂小结2、回收器材1．组织学生放松2．安排学生收器材1、自我小结2、谈谈感受运动生理指标预测：1、平均心率：125—135次/分；2、练习密度：40—45%；3、强度指数：1.3—1.4。安全措施：（1）本节课容易出现

学生跳绳过程中打到其他同学的现象，故要求学生在跳绳的过程中拉开足够安全距离。（2）素质练习时，小心发生碰撞课后反思：