【文档说明】《武术类运动的基本技术》教学设计3-七年级体育与健康【华东师大版】.doc，共(4)页，79.000 KB，由小喜鸽上传

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<<武术：一段位长拳对练；体能练习：组合素质>>教学设计一、指导思想本课以2011版《体育与健康课程标准》为依据，结合水平四课标的基本要求，以学生的能力发展为中心，通过“教师激趣引导，学生体验感知，交流展示，师生共同评价总结”的教学过程，初步掌握

武术一段位长拳对练技术，提高学生协调能力与耐力素质，努力达成本节课教学目标。二、学情分析本课授课对象为初一年学生，对体育比较喜好，但身体和心理正处发育期，属于情绪不稳定阶段，加上小学对体育与健康技能技术的教学属于基础的了解性质，大部分学生对武术技术并不

了解。三、教学目标1、认知目标：通过看、听和练习体验，学生能说出武术对练的动作和两人配合动作要领；2、技能目标：通过积极主动的学练，学生能做出正确的武术手型步型，做到两人配合默契，具有武术基本的攻防意识，并能顺利完成组合素质的练习。3、情感目标：在积极主动的学

练中，学生善于思考、观察，能体验到运动的乐趣，表现出适宜的自信心。四、重点难点本次课是武术一段位对练的第一次课。重点：保持正确的手型、步型和发力点难点：掌握全身协调用力五、教学流程课堂常规——慢跑热身——徒手操——复习单练套路——学习对练——分组练习——思考拓

展练习——集体练习——体能练习——放松<<武术：一段位长拳对练；体能练习：组合素质>>教案教学内容1.武术：一段位长拳对练2.体能练习：组合素质练习教学重点教学难点保持正确的手型、步型和发力点掌握全身协调用力教学目标1、认知目标：通过看、听和练习体验，学生能说出武术对练的动作和两人配合动作

要领；2、技能目标：通过积极主动的学练，学生能做出正确的武术动作，做到两人配合默契，具有武术基本的攻防意识，并能顺利完成组合素质的练习。3、情感目标：在积极主动的学练中，学生善于思考、观察，能体验到运动的

乐趣，表现出适宜的自信心。教学过程课的内容教师活动学生活动组织教法与措施设计意图运动负荷次数时间强度热身准备阶段10分钟一.上课常规1.体育委员整队2.师生问好3.见习安排4.鼓励士气二.慢跑热身学生一路纵队沿篮球场示意线慢跑

，并根据教师指令做动作。三.徒手操1.头部运动2.扩胸运动3.体转运动4.腹背运动1.听汇报2.问好3.宣布本课内容4.安排见习生5.安全教育1.教师讲解2.口令清晰1.口令响亮2.示范优美3.及时评价1.体育委员整队2.问好3.明确任务记住目标4.见习生随堂1.认真听讲

2.动作正确3.听音乐1.整齐到位2.认真展示3.随节拍做四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx沿篮球场示意线慢跑成体操队形xxxxx快、静、齐对课产生良好期望思想集中充分活动拉伸韧带4-54*81’1

’30-2’3’30”小5.踢腿运动6.弓步压腿7.活动手腕脚踝xxxxxxxxxxxxxxx技能学习思维拓展阶段30分钟一、一段位长拳1.复习单练套路2.学习对练3.分组练习4.思考拓展练习5.集体练习二.体能练习：组合素质比1.（1）教师带领复

习动作（2）教师利用哨音，学生练习2.教师示范后提出练习要求3.（1）教师利用哨音指挥学生分组练习（2）学生练习时教师巡视指导纠错（3）请学生出列示范4.教师将单练套路分成前后两部分，学生思考两两如何配合5.教师利用哨音指挥学生集体练习1.聚拢讲解要求

1.（1）学生跟随教师动作进行练习。（2）集体练习2.学生根据要求认真练习3.（1）两人一组面对面练习（2）学生练习时互相提醒（3）学生仔细观察动作4.学生听教师提示两人一组自由发挥想象力配合练习5.学生根据要求认真练习1.学生仔细听讲，明确规则.1.四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxx2-3．xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx4.散点练习5.四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx练习队形巩固动

作学以致用练习提高展示技术相互比拼4-64-55-836-82’4’30”30”1’中赛：立卧撑（10）+14米蛙跳+高抬腿（20）+14米冲刺摸标志物（翻转）2.使学生成为四列横队3.吹哨音开始练习4.为学生加油2.每组成一列横队站立3.听哨音开始练习4.鼓励队友xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxx相互鼓励坚持到底3次4’大恢复身心阶段5分钟1.放松练习（健身气功）2.小结本课3.师生再见1.教师讲解2.教师总结3.师生再见1.跟随教师放松2.学生归纳3.师生再见四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx松

弛神经恢复体力了解本课教学的有效性4*84’30-5’小预计效果场地器材篮球场技能技术90%左右的学生能完成两人对练配合,95%左右的学生顺利体能练习。练习密度授课记载班级初一（8）35—40%情况平均心率课后小结

本节课学生练习较为认真，对练动作基本掌握，但两人配合较弱，素质练习过程中个别学生体能未能跟上，但都能坚持下来112—114次/分强度指数1.40