【文档说明】《人的运动系统和保健》（第2课时）教案-九年级下册科学浙教版.doc，共(3)页，456.000 KB，由小喜鸽上传

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第5节人的运动系统和保健（第2课时）一、教学目标1、知识目标：熟悉骨连接、骨骼肌的特点和卫生保健措施。2、能力目标：懂得指导和纠正学生的不良姿势。3、情感目标：能理解并能积极的体育锻炼和活动。二、教学分析与准备1、教学重点：人的关节和骨骼肌的特点。2、教学难点：用所学理

论知识解决人的运动系统的实际问题。3、教学准备：人体骨骼的模型、猪脚（鸭翅）、小刀、手套、盘子、课件。4、教学方法：老师结合模型讲解、学生动手操作、小组讨论、习题讲解相结合。5、课时安排：1课时(40分钟)。三、教学过程教学组织教学内容学生活动组织课堂师生互

问好，准备上课导课学生的起立及坐下就是运动。人体运动靠什么完成？由此导入新课：运动系统的组成，引导学习骨连接、骨骼肌、保健的学习。探究学习讲授新课骨连接的学习：活动1：动一动骨与骨之间的连接，比较颅骨、椎骨、关节的连接。（教师出示人体骨骼模型）得出：骨连接的三种形式：不动连

接、微动连接、活动连接三种连接中哪种是主要形式？活动连接（关节）人头骨中哪位骨头会动？下颚骨活动2：关节的学习学生动手：动一动骨与骨之间的连接，并得出结论学生解剖猪脚，识别关节的结构得出：活动3：动一动全身的关节，并讨论思考：①人体的哪些部位具有关节？②进行体育

运动时，哪些关节容易受伤？③应当怎么保护？回答：①人体的关节有：肩关节、肘关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节、腕关节②肘关节、膝关节、踝关节、腕关节容易受伤③保护措施有：适度的休息，适当的运动和物理治疗、健康的饮食习惯、关节的保暖等学生思考、回答骨骼肌的学习：活动4：看图识别骨

骼肌。得出：①人体的骨骼肌共有600多块②骨骼肌包括肌腹和肌腱两部分，并有丰富的血管和神经③一般骨骼肌的两端是白色的肌腱，分别附着在相邻的骨上。中间部分为肌腹，主要由肌纤维构成。④当肌腹收缩时，通过肌腱牵动骨围绕关节运动⑤当支

配某些骨骼肌的神经受到损伤时，这些肌肉就可能麻痹或瘫痪，并可导致萎缩。小儿麻痹症引起的上、下肢残疾的原因就是如此。活动5：师生边运动边讲解，屈肘、伸肘时骨骼肌的变动情况。补充：双臂自然下垂时:肱二头肌和肱三头肌都放松；双手竖直向上提起重物或支撑身体时：肱二头肌和肱三头肌都收缩。小结：运

动系统的功能看图回答边做运动边讲解卫生和保健活动6：小组讨论1.你知道青少年时期，有些同学为什么会出现驼背现象吗？2.青少年时期，经常锻炼身体对运动系统的组织器官带来哪些好处？3.你知道脱臼是怎么一回事吗？应该怎么处理？得出：1、青少年时期，骨弹性大，易变形，如果

平时不注意坐、立、行、卧的正确姿势，久而久之，骨骼就会变形，如驼背、脊柱向一侧弯曲等，会使内脏受到压迫，影响健康。2、经常参加体育锻炼，可使关节囊增厚、韧带增粗，从而加强关节的牢固性。体育锻炼同时还能加强关节囊、韧带和关节周围肌肉的伸展性，从而使关节活动的幅

度增大，更为灵活。在体育运动和生产劳动时，如果用力过猛或不慎摔倒，可能使关节头从关节窝里脱出来而造成脱臼。脱臼的部位往往出现肿胀疼痛，此时，要避免受伤关节的活动，尽快请医生治疗、复位。3、体育锻炼还能促进身体的生长发育

，使肌肉发达，骨骼粗壮，增强体质。青春期是青少年生长发育的高峰时期，经常参加体育锻炼，能刺激软骨层的细胞和成骨细胞分裂，促进骨增长、加粗。学生小组讨论，畅谈健康保健。课堂小结对学生的讨论表述做出评价，强调活动式学习的意义。作业1、完成书本的课后练习的3

、4题。2、完成《作业本》练习题。