【文档说明】《健康》教案 (2)-九年级下册科学浙教版.doc，共(3)页，36.500 KB，由小喜鸽上传

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第1页共3页课题:第1节健康教学目标1、了解健康的含义及其包含的内容；2、认识影响人体健康的重要因素；3、能正确判断健康的生活方式，并能对照健康标准提高自己及他人的健康水平。教学重难点重点：让学生了解健康所包含的三方面内容，即生理健康、心理健康和社会关系。难点：懂得确保

健康的条件（健康的生活方式、对疾病的预防和治疗、保持心理健康、具有良好的社会适应能力），并以此影响自身的行为。教学准备ppt教学过程思考引入：1.你认为我们班谁最健康？你判断的标准是什么？2.说说他们健康吗?3.你能用自己的语言给健康下个定义吗？一．健康概念。1

.什么是健康？健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常（或最佳）状态。健康的三要素包括：生理健康、心理健康和社会关系健康。2.生理健康的标准是如何?(人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处

于虚弱状态。)3.如何确保生理健康？（要合理膳食，经常参加体育锻炼，有足够的睡眠，要避免有害身体健康的生活方式。）4.心理健康的标准又是如何？（身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中第2页共3页彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。）5.社会关系健康

是指你和谁之间关系？有哪些？二．感受健康三要素相互作用。1.讨论生理健康、心理健康和社会关系健康有什么关系？（1）、打篮球对保持生理健康是否有作用？（2）、在打篮球时，投进了篮，或你与队友美妙的配合，你会感到兴奋、快乐和自豪吗？这对心

理健康是否有作用？（3）、与队友配合进行练习和比赛，庆祝胜利或分担失败的责任，对增进与他人和谐相处，即社会关系健康有益处吗？2.世界卫生组织提出的健康的10个标志是什么？三．不健康因素。1.思考下列问题：作出“是”或“不是”的判断？（1）.你是

否每天进食早餐、中餐和晚餐？（２）、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种食物？（３）、你是否参加体育锻炼活动？（４）、你每天是否有８小时的睡眠？（５）、你是否不吸烟、不酗酒？（６）、你是否能正确面对和处理压抑的状态？（７）、你的大部分时间是否快乐？（８）、你遇到问题时,

是否有朋友和家人可以求助?１、哪些因素会使人不健康？（病毒、细菌、真菌、寄生虫等，营养不良、维生素缺乏、空气污染、化学药品中毒、遗传、受伤，吸烟、酗酒、吸毒、压力过大等）你能概括出来吗？（1）生物遗传因素；（2）

生活方式因素；（3）环境因素；（4）保健设施因素。四．亚健康1.有没有人会处在既不生病又不健康的处境？请举例说明。2.思考：怎样提高你的健康水平，并使它靠近连续区域内健康的一端？五．提高健康水平。1.为了保持健康，我们该怎么做？2.当朋友请你抽烟时，你会怎样做？3.有的同学长期沉溺于上网。你认为这

是一种健康的生活吗？请结合健康的定义谈自己的看法。4.阅读中学生心理健康的标准。5.在日常生活中如何保持愉快心情?六．总结：今天你有什么体会？我们如何面对？七．课堂练习。板书第1节健康（生理--------

-第3页共3页不健康---------亚健康----------健康（心理---------相辅相成（社会关系------本课作业作业本A教学反思1.为了分化难点，我特意化了大量时间让学生作出“是”或“不是”的判断后概括各种生

物因素，非生物因素对健康的影响，以此来获得不健康因素的方方面面。2.落实重点，通过图片和结合实际让学生懂得健康不仅仅是生理，心理·社会关系也是健康的另因。以思考·讨论·说说·看看的形式展开教学，让学生多动口，动脑，以实际生活背景为依托，我想学生会学的实在，轻

松。