【文档说明】第四课《揭开情绪的面纱——情绪的管理》PPT课件1-七年级下册道德与法治部编人教版.pptx，共(24)页，1010.255 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-31627.html

以下为本文档部分文字说明：

情绪的管理♦♦明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一切方法♦♦培养学生自我调适，自我控制的能力，能理智调控自己的情绪，保持积极乐观的心态，热爱生活，自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。♦♦认识到人与人之间的情绪会互相感染，学会合理的表达自己的情绪。1.人与人之间情绪

会互相感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。2.在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们并学会以恰当的方式表达出来。3.运用情绪调节的的方法，我们还可以帮助同学，家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。一，情绪的表达情景一：在上学习的时候

，有一次，语文考试我考了班级第一名。这是我第一次拿第一名，我不仅喜形于色，大声对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考好了，就给我买想要的东西。到时候我们一起玩。”在我高兴得手舞足蹈的时候，我的同桌一声不响地出去了，因为同桌这次没有考好

。后来我了解到，同桌看到我兴奋的样子，想到回家挨妈妈的批评，心里感到很难过。同样的考试考的好，我的同学不是想我这样表达自己的兴奋地情绪的。本学期的第一次数学考试，同学考了年级第一名，他表现得很平静。老师把试卷发下来的时候，他先是认真听老师对质次考试的讲评，让后及时订正了自己做错

的几个小题。结合两个的情绪表达，同学们的意见如何？（评价同学们的意见）总之，我们要以恰当的方式表达自己的情绪。♠人与人之间的情绪会相互感染。即使与没有语言的交流，一个人的表情，声调，姿态和动作所表达的情绪，也会，影响周围的人，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。♠在人际

交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会恰当的的方式表达出来。小平把自己的秘密告诉了自己的朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人，可是没过几天，小平发现办理好几个同学都知道了他的秘密，小平为此非常生气。1.分组情境表演：小平会以何种方法表达自己的情绪？可能会带来

什么后果？2.根据情境表演，讨论那些表达方式是恰当的。1.影响精神状态，干扰学习和生活。2.影响同学们之间的团结友爱。3.影响身体健康。4.违反学校纪律，触犯法律。一，如何正确对待自己的情绪感受？（让学生回答问题，老师补充）二，调节情绪的方法主要有哪些？1.改变认知

评价2.转移注意3.合理宣泄4.放松训练心理学研究表明：当一个人产生某种情绪时，头脑里就会出现一个较强的兴奋区。这时，如果另外建立一个或几个兴奋去就可以抵消或冲淡这个较强的兴奋去。1.和朋友聊天如何调节情绪？？？1.为她做些体贴的事2.做一个耐心的听众3.设身处地，

向他表示理解4.帮助他转移注意1.漫画反映了人的亲须具有什么特性？2.你从漫画中得到了得到了哪些启示？1.生活中你曾经做过哪些安慰他人的事情？2.学习本节课我们学习了什么？感情情绪的表达——1.人与人之间的情绪会相互2.学会以恰当的方式表达情绪续1.负面情绪的影响的2.学会合理地调节

情绪管3.调节情绪的方法理情绪的调节4.帮助同学，家人改善情绪运用心理咨询的方式和教学情景剧的方式，让学生换位思考，同时能够是学生把学到的情绪调节的方法做到理论联系实际。新课标改革的步伐仍在不断迈进，我深深的体会到：教学性分析对于提高自身的

教学水平和能力有着非常重要的作用，它可以督促自己在思考中进行自我鞭策，自我总结和提高，而且在教学中教师时刻要注意捕捉教育信息，一方面要深入关注学生的生活，密切联系学生的实际，多了解学生的兴趣、行为和困惑；另一方面要多留意社会上的一些现象，并把它引入课堂，让学生去判断，去分析

，去讨论，这样他们才会懂得怎样做人的道理。