【文档说明】体育【人教版】三至四年级《2.侧向助跑跳高》单元计划素材.doc，共(2)页，34.500 KB，由小喜鸽上传

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单元计划教材名称跨越式跳高总课次四课次教学目标1、通过学习，能准确说出跨越式跳高的动作要领。使80%以上学生掌握助跑匀加速，起跳快有力，两腿依次过杆依次落地的动作方法。2、发展灵敏、协调和跳跃能力，增强身体素质。3

、培养学生克服困难，勇敢果断的良好心理品质和积极向上争取胜利的精神。重难点重点：助跑有节奏，起跳有力踏跳。难点：助跑和起跳紧密结合。课次课时教学目标重点与难点教法、学法和知识点一1、初步了解跳高的基本常识和规则，使学生通过练习掌握助跑起

跳的技术动作。2、发展学生身体协调和创新能力。3、培养学生勇于尝试，不断挑战，积极进取的精神。重点：助跑有节奏难点：快速有力的起跳学练方法：1、了解我国跳高运动的成就2、观看张国伟奥运会比赛视频激发学习兴趣3、贴标记，原地起跳脚的放脚起跳6-8次4、练习侧面直线助跑起跳3-4次5、

改进不足，巩固提高6-8次6、优生展示，观摩学习7、提高质量，巩固练习6-8次知识点：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角30-60度之间。助跑速度逐渐加快，最后一步稍小。在距离横杆三四脚的地方用有力脚起跳。以脚跟先着地，过渡到全脚掌并稍屈膝，前脚掌快速有力起跳。二1、通过学习，能准确说

出两腿依次过，啪嗒落地轻的动作要领。使80%以上学生掌握助跑匀加速，起跳快有力，两腿依次过杆依次落地的动作方法并且在闯关练习中达到良好以上水平。2、发展灵敏协调的身体素质和弹跳能力。3、培养学生勇敢果断的良好心理素质

，积极向上争取胜利的精神。重点：两腿依次过杆依次落地难点：助跑和起跳紧密结合学练方法：1、看视频了解完整动作明确学习目标2、起跳脚贴标记，摆动腿卷裤腿3、做助跑几步摆动腿触高物练习5-7次4、原地摆腿提腿动作练习5-8次5、尝试跨

越式跳高完整动作1-2次6、解决问题：领会口诀、做高处摆腿两腿依次过竿3-5次7、再次尝试改进不足，巩固提高6-8次8、优生展示学习观摩对比反思9、按要求练习了解自己目标达成度5-6次知识点：助跑有节奏，起跳快有力，摆动

腿屈膝大腿靠胸部摆至横杆后积极下压，两腿相继过杆，依次落地稍缓冲三1、巩固跨越式跳高完整技术动作，提高动作质量。2、发展学生灵敏、弹跳力及协调能力。3、培养学生勇敢果断，体验成功与失败的心理感受。重点：助跑有节奏，起跳快有力。难点：助跑和起跳紧密结合学练方法：1、了解走步法丈量的方法2、

丈量步点3-5次而后贴标记3、复习助跑起跳动作练习5-8次4、完整练习巩固提高5-8次5、优生展示，观摩学习，反思不足6、分组练习巩固提高6-8次7、“越飞越高”升级比赛6-8次8、听老师小结，了解目标达成度知识点：助跑有节奏，起跳快有力两腿依次过，啪嗒落地轻四1学习评价的方法

，使90%以上的学生能熟练掌握跨越式跳高技术动作并愉快展示。2、通过教师评价，自我评价学生评价三结合的形式来培养学生客观公正的评价自己和他人的优良品质。重点：助跑有节奏，起跳快有力。难点：助跑和起跳紧密结合。学练方法：1、回顾动作要领，分组进行复习5-6次2、了解考核顺序，明确考

核标准3、积极参与，争取好成绩3-5次4、了解整体、个体情况明确自己努力方向评价标准：1、优秀：完成动作质量好，动作轻松、自然协调优美男生：0.93厘米女生0.90厘米2、良好：完成动作质量较好，动作较轻松自然协调男生：0.84厘米女生0.80厘米3、及

格：完成动作质量较好，动作较轻松自然协调男生：0.75厘米女生0.70厘米4、继续努力：不能完成动作，动作紧张，不协调男生：0.64厘米女生0.60厘米要求：积极努力，争取最好成绩