【文档说明】《10 吃饭有讲究》PPT课件2-统编一年级上册五四制道德与法治.ppt，共(18)页，22.651 MB，由小喜鸽上传

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快乐餐厅第10课吃饭有讲究就（第1课时）小手是个宝,做事不能少。饭前要洗手,千万别忘掉。读一读，记一记。细菌xÌjūn①②③④⑤⑥怎样洗手才干净？吃饭时还要注意哪些卫生习惯？吃饭要讲究卫生：•把手洗干净。•注意胸口和袖口离桌面适当距离。•不要用手抓菜吃。•饭后把嘴擦干净。……鱼禽

肉蛋类五谷类奶、豆类蔬菜类奶、豆类鱼禽肉蛋类蔬菜类五谷类五谷类蔬菜类、水果类奶、豆类、鱼禽肉蛋类油、糖、盐类吃最多每天3-6碗吃多些蔬菜3-5份水果1-2个吃适量奶豆类1-2份鱼禽肉蛋2-3份吃最少油盐糖0-1份发芽的蔬菜霉变的食

物过期食品不知名的野果不能吃！特别提醒：“三无产品”尽量不要吃！高糖、油炸、方便食品要少吃！高糖油炸方便